Coltiva il tuo benessere

Coltiva il tuo benessere Il sesso e il cibo... dal punto di vista di una psicologa

Psicoterapia
Psicologia del comportamento alimentare
Sessuologia Clinica
Terapia EMDR e DBR
Mindful Eating

Ho aderito a questa campagna.Credo sia fondamentale che nel nostro paese possa essere garantita l'educaziione ses**ale f...
13/10/2024

Ho aderito a questa campagna.
Credo sia fondamentale che nel nostro paese possa essere garantita l'educaziione ses**ale fin dalle elementari
Attenzione! Non significa insegnare a fare s3ss0 a3 bambinɜ!
Significa:
💕 dare strumenti di consapevolezza per insegnare loro a conoscersi
💕Insegnare a prendersi cura del proprio corpo, perché tutti gli organi sono importanti e degni di cura
💕Insegnare il rispetto per il proprio corpo e quello altrui
💕Rendere capaci di esprimere e rispettare il consenso
💕Essere capaci di esprimere i propri sentimenti e affetti
💕 Ridare il senso dell'incontro intimo
💕Fare prevenzione delle malattie ses***lmente trasmissibile e dei comportamenti pericolosi
💕Educare al piacere (energia vitale)
💕E tanto altro

Tu cosa ne pensi?
Scrivi nei commenti il tuo pensiero.
Tra i commenti trovi il link per firmare la petizione per chiedere di inserire l'ed ses***le nelle scuole, a livello nazionale, in modo regolamentato, sicuro e adeguato.

Ciao! A febbraio partirà un corso di Mindful Eating, a Canale, presso lo studio Narrative-Centro Psicologia Roero. Si tr...
02/02/2023

Ciao! A febbraio partirà un corso di Mindful Eating, a Canale, presso lo studio Narrative-Centro Psicologia Roero.
Si tratta di un percorso di crescita per migliorare il proprio rapporto con il cibo.
👍🏻 A chi può essere utile?
💔A chi soffre di fame emotiva,
⚖️ a chi combatte con il peso o è sempre a dieta,
🥴a chi pensa al cibo per la maggior parte della giornata,
🧁a chi vorrebbe solo mangiare e gustarsi il cibo senza sentire sensi di colpa invece del piacere del pasto.
🕰️ È un percorso di 9 incontri, il martedì, dalle 19.30 alle 21.30.
Se pensi possa esserti utile o conosci qualcuno a cui potrebbe interessare puoi contattarmi via w-app o telefonicamente al 3395424783 per avere informazioni. ATTENZIONE, solo più 2 posti disponibili!

Maria Teresa

04/06/2022

PERCHE’ IL BACIO SULLA BOCCA AD UN BAMBINO E’ UN GESTO SBAGLIATO.

In questi giorni sui social ha imperversato una polemica relativa ai genitori che baciano in bocca i propri figli. E’ un gesto che si vede sempre più spesso fotografato anche nei profili di genitori famosi che sui loro social si mostrano coinvolti in questa azione con i proprio figli. In parte, il dibattito è scaturito quando è apparsa ed è stata diffusa su scala globale la foto di D. Beckham che bacia sulla bocca sua figlia Harper. Diciamocelo chiaramente: è un gesto sbagliato. Senza se e senza ma. Perché gli adulti hanno la responsabilità di offrire tenerezza e contatto ai loro bambini senza mai ricorrere a gesti che possono essere fonte di eccitazione o sensazioni intense. Il tocco e il contatto dei genitori verso i propri bambini è il primo insegnamento che essi ricevono sull’importanza di rispettare i confini corporei. L’intimità che un genitore regala al proprio bambino è affettiva, ma non è amorosa. Ad un bambino si deve dire “Ti voglio bene” e non dire “Ti amo”. Ad un bambino si danno baci sulle guance, ma non sulle labbra. Ad un bambino si fanno le coccole, non tocchi eccitatori e sensuali. Dire “Ti voglio bene”, baciare sulle guance, coccolare comunica affetto ed è il linguaggio che promuove contatto emotivo tra adulto e bambino. Dire “Ti amo”, baciare sulle labbra, toccare in modo da produrre eccitazione sensuale appartiene al linguaggio dell’amore e serve a generare intimità corporea tra due persone che possono dare consenso a tutto ciò perché ne conoscono i linguaggi, i significati, le implicazioni, le conseguenze. Ogni gesto che riguarda il corpo del bambino è un gesto che gli deve comunicare affetto e che al tempo stesso deve formare in lui la percezione di quali sono i suoi confini corporei, ovvero quei limiti che nessuno può valicare senza il suo consenso. Un consenso che potrà dare solo quando avrà le competenze per distinguere ciò che è affetto da ciò che è amore. Che cosa pensereste se vedeste uno zio, un maestro o un allenatore dare un bacio sulla bocca al vostro bambino? Probabilmente interverreste fermamente chiedendo che quella cosa non accada mai più. Quindi, se quel gesto è inappropriato se fatto da un adulto verso un bambino, resta inappropriato anche quando viene compiuto dai genitori. Vale per il bacio sulla bocca quello che vale per lo schiaffo. Non vorremmo mai che un adulto schiaffeggiasse i nostri figli. Questo rimane un buon razionale per imparare – noi stessi genitori – a non dare mai schiaffi ai nostri figli. Perché il rispetto che l’adulto deve al bambino, non cambia a seconda di chi lo deve mettere in gioco. Tutti gli adulti, genitori compresi, devono rispettare i bambini. E i baci sulla bocca – così come gli schiaffi – non sono gesti rispettosi. Punto e basta. Se pensi che questa comunicazione sia utile ad altri genitori, condividila. Il dibattito, naturalmente resta aperto. Ma in questo caso, mi sento di chiedervi fiducia incondizionata: per una volta fidatevi di ciò che ogni buon professionista vi direbbe a proposito di questo argomento.

[Messaggio per tutte le donne! Ho bisogno del Vostro Aiuto!]Ciao a tutte, ho bisogno di una vostra mano.Siccome dopo un’...
30/05/2022

[Messaggio per tutte le donne! Ho bisogno del Vostro Aiuto!]
Ciao a tutte, ho bisogno di una vostra mano.
Siccome dopo un’esperienza di oltre 10 anni come psicologa e di 7 anni come psicoterapeuta e sessuologa, ho visto che uno dei problemi più grandi per le donne è riuscire a viversi una sessualità soddisfacente, piacevole, libera dai tabù e senza sensi di colpa per i propri desideri (Questo causato da secoli di repressione, stereotipi e pregiudizi sulla femminilità e sulla sessualità femminile)
Allora ho deciso di creare un nuovo programma in cui darò tutte le informazioni necessarie e lavorerò fianco a fianco con un ristretto numero di donne che non si sentono totalmente gratificate nella propria vita sessuale, per aiutarle a raggiungere la soddisfazione nella propria vita intima e a sentirsi in diritto e libere di esprimere questa parte fondamentale della propria personalità, tramite un metodo pratico e integrato che punta allo sviluppo della conoscenza e consapevolezza dei propri desideri, pensieri, emozioni e del proprio corpo.
E lo rilascerò tra poco…
Ma prima di farlo, voglio essere sicura che sia la soluzione più efficace possibile per chi vuole raggiungere questo stato di soddisfazione personale
Ed è qui che ho bisogno di voi.
Vi va di dedicare 2-3 minuti per indicarmi, quando si tratta di viverti la tua intimità con piacere e soddisfazione, qual è il tuo problema più grande, in questo preciso momento?
Rispondi in questo link alcune veloci domande
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKslzAvUXYzvGkTgcaq8R_1JyxI-Yf9VgIHJQeLxETu96Mig/viewform
Il vostro contributo mi sarà utilissimo per creare il miglior programma per permettere a tutte le donne di viversi finalmente a pieno e con soddisfazione la propria vita sessuale.
Grazie per il vostro aiuto… per me significa moltissimo:)
Ecco di nuovo il link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdKslzAvUXYzvGkTgcaq8R_1JyxI-Yf9VgIHJQeLxETu96Mig/viewform
Un abbraccio,
Maria Teresa Giordano

22/02/2022

Making Of Love - L'educazione sessuale arriva in Italia Makling of love è il film che porta l'educazione sessuale in Italia. Sito Ufficiale.

Ciao, se vuoi capire se può interessarti questa pagina leggi qui sotto. Nel mio lavoroAiuto le persone che hanno diffico...
14/01/2022

Ciao, se vuoi capire se può interessarti questa pagina leggi qui sotto.

Nel mio lavoro
Aiuto le persone che hanno difficoltà nella vita sessuale a conoscere meglio sé stesse, il funzionamento del corpo e della sessualità in modo che possano vivere una vita sessuale soddisfacente, felice, libera da stereotipi, paure e vergogna.

Aiuto le persone con fame nervosa a sviluppare nuove capacità per vivere le emozioni in modo sereno, senza ricorrere al cibo al fine di gestirle.

Mi presento.
Sono Maria Teresa Giordano, Psicologa-psicoterapeuta e Sessuologa clinica. Lavoro da anni come libera professionista presso diversi studi privati ad Alba, Canale e Asti.
La psicologia spazia davvero in migliaia di direzioni, ma io mi sono appassionata di due ambiti in particolare: il cibo e il sesso... Due piaceri della vita, che in alcune occasioni possono diventare argomenti difficili, dolorosi, che mettono davvero in difficoltà.

Ho approfondito gli studi su diverse tecniche (come la mindfulness, la mindful eating, EMDR, Deep Brain Reorienting...) in modo da poter offrire al cliente una vasta gamma di strumenti pratici per raggiungere il cambiamento desiderato nel proprio benessere psicofisico.

Nello specifico mi occupo principalmente di:
SESSUOLOGIA:
- consulenza e terapia dei disturbi sessuali rivolte all'individuo e alla coppia
-incontri di educazione sessuale volti al potenziamento della soddisfazione personale e di coppia

COMPORTAMENTO ALIMENTARE:
-sostegno alla dieta e a particolari regimi alimentari (per esempio per diabetici e celiaci) attraverso consulenza individuale;
-abbuffate e alimentazione compulsiva mediante terapia individuale;
-educazione alimentare e alimentazione consapevole (mindful eating) con la conduzione di gruppi e workshop

PSICOTERAPIA:
-sostegno alla conoscenza di sè e al cambiamento attraverso la terapia individuale;
-superamento di traumi mediante la terapia EMDR e DBR

21/12/2021

Manco da molti mesi dai social, è stata una scelta per capire come stare qui. Ora ho capito che voglio esserci con i contenuti che mi appassionano davvero. Sperando di creare, con la mia pagina, uno spazio di condivisione, dove le persone interessate ai temi possano sentirsi coinvolti e a loro agio nell'interagire con me.

Mindful Eating... Cambiare il modo di approcciarsi al cibo può avere ottimi effetti sul nostro rapporto con l'alimentazi...
20/02/2021

Mindful Eating... Cambiare il modo di approcciarsi al cibo può avere ottimi effetti sul nostro rapporto con l'alimentazione, sulla salute, sul peso, e sulla soddisfazione personale.
Il cibo non è solo nutrimento del corpo. Porta con sé significati più ampi, emozioni e pensieri.

Entrando nel mio studio ad accogliervi, oltre a me e colleghi c'è questo libro, una frase nutriente, giorno per giorno, ...
11/02/2021

Entrando nel mio studio ad accogliervi, oltre a me e colleghi c'è questo libro, una frase nutriente, giorno per giorno, su cui riflettere e prendere ispirazione. Accompagnata da immagini della natura straordinarie.
A voi piacciono questi tipi di libri?

Indirizzo

Canale
12043

Orario di apertura

15:00 - 19:00

Telefono

+393395424783

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