Palestra Eidos Health Club

Palestra Eidos Health Club Eidos health club è centro FITNESS e di RIABILITAZIONE POSTURALE.

Vanta una SALA PESI e cardio di oltre 600 mq, attrezzature TECHNOGYM di ultima generazione, macchinari all'avanguardia, personale qualificato al servizio del benessere di tutti!

02/08/2025

La rock band che questo pomeriggio, 2 agosto, a Tor Vergata apre il momento che precede la veglia con il Papa per il Giubileo dei giovani, ripercorre ...

"Bambini, ragazzi, adulti… tutti insieme, dai più piccoli ai più grandi, la Muay thai è diventata famiglia! 🥊🔥 Grazie a...
26/07/2025

"Bambini, ragazzi, adulti… tutti insieme, dai più piccoli ai più grandi, la Muay thai è diventata famiglia!

🥊🔥 Grazie a chi ha condiviso il tatami con noi e..da settembre arrivano novità che faranno rumore 🔜🔜

Preparatevi a combattere ancora più forte 💥

🏛️ A Roma, ospiti della prestigiosa società Juvenia – tra le migliori in Italia 🇮🇹Crescere non è solo una questione di e...
17/07/2025

🏛️ A Roma, ospiti della prestigiosa società Juvenia – tra le migliori in Italia 🇮🇹

Crescere non è solo una questione di età… ma soprattutto di esperienze.
E le nostre atlete di ginnastica artistica ne stanno collezionando di straordinarie! ✨

Merito del loro impegno e del talento, ma anche del lavoro appassionato delle nostre istruttrici 💚

💪 Un’occasione formativa importante: le ragazze si sono allenate in un contesto di alto livello, si sono confrontate con realtà più esperte e – soprattutto – sono cresciute anche fuori dalla pedana, stringendo nuove amicizie e vivendo momenti di autentica condivisione.

🛕 Tra un allenamento e l’altro, anche la magia della Capitale ha contribuito a rendere questa esperienza semplicemente indimenticabile!

📸 Siamo orgogliosi di voi, ragazze!

🍃 Eidos Health Club – Stare bene, divertendosi

🔴 𝗡𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 🔴Benessere. Prestazione. Estetica.La postura è la chiave silenzios...
09/07/2025

🔴 𝗡𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 🔴

Benessere. Prestazione. Estetica.
La postura è la chiave silenziosa del tuo successo in palestra (e nella vita).

𝟭. 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲
Una postura sbagliata è — o diventerà — la causa dei tuoi dolori articolari.
La soluzione?
⚠️ Antinfiammatori continui...
✅ Oppure iniziare a correggere la tua postura adesso.

𝟮. 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶
Una postura errata ti impedisce di allenare correttamente alcuni muscoli.
Ecco due esempi semplici:

Spalle in avanti? Dimentica un petto pieno e definito.

Schiena cifotica? Difficile far esplodere i glutei.

Soluzione?
❌ Aggiungere mille esercizi per isolare il muscolo...
✅ Oppure ripartire dalla base: la tua postura.

𝟯. 𝗘𝘀𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮
Vuoi migliorare l’aspetto fisico in modo armonico?
✅️ Migliora il modo in cui ti muovi e ti sostieni. La postura influenza tutto.

📍 Alla Eidos, con il prof. Rallo, lavoriamo ogni giorno sulla rieducazione posturale: un percorso personalizzato per ridurre i dolori, migliorare l’allenamento e restituire libertà ai tuoi movimenti.

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🫵 Vuoi far vivere a tua figlia un’esperienza che la accompagnerà per tutta la vita?Sì, hai capito bene: non stiamo esage...
02/07/2025

🫵 Vuoi far vivere a tua figlia un’esperienza che la accompagnerà per tutta la vita?

Sì, hai capito bene: non stiamo esagerando.

✨ I corsi di ginnastica artistica non sono solo uno sport.
Sono una vera scuola di vita.

Le nostre bambine crescono unite, affiatate e sorridenti, imparando ogni giorno a credere in sé stesse e nelle proprie potenzialità.
Allenarsi insieme significa superare ostacoli, divertirsi e diventare più forti – dentro e fuori la pedana.

💬 E non preoccuparti del livello iniziale: tutte hanno cominciato da zero… e tutte hanno fatto progressi incredibili!

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🥗 Alimentazione giusta = risultati veri.Vuoi dimagrire, mettere massa muscolare o definire il tuo corpo?Ogni obiettivo h...
30/06/2025

🥗 Alimentazione giusta = risultati veri.

Vuoi dimagrire, mettere massa muscolare o definire il tuo corpo?
Ogni obiettivo ha bisogno del piano nutrizionale giusto, costruito su misura per te.

📊 Le nostre consulenze non sono standard: analizziamo la tua composizione corporea, ascoltiamo le tue esigenze e moduliamo l'alimentazione in base al tuo percorso.

Perché allenarsi bene è fondamentale.
Ma mangiare bene è ciò che fa davvero la differenza.

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"𝑉𝑎𝑖 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑝𝑎𝑙𝑒𝑠𝑡𝑟𝑎… 𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑖 𝑖𝑙 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑟𝑒 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑒 𝑎𝑚𝑖𝑐𝑖𝑧𝑖𝑒?"In palestra. 😄Allenarsi insieme crea connessioni v...
24/06/2025

"𝑉𝑎𝑖 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑝𝑎𝑙𝑒𝑠𝑡𝑟𝑎… 𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑣𝑖 𝑖𝑙 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑓𝑎𝑟𝑒 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑒 𝑎𝑚𝑖𝑐𝑖𝑧𝑖𝑒?"
In palestra. 😄

Allenarsi insieme crea connessioni vere.
A volte basta condividere una ripetizione, un incoraggiamento o una risata… per far nascere legami che vanno oltre l’allenamento.

Non devi scegliere tra benessere fisico e vita sociale.
Da Eidos scegliamo entrambe!

🍕 Ecco alcuni momenti speciali fuori e dentro la palestra.

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⭐⭐⭐⭐⭐ Sala pesi & corsi? C’è tutto quello che serve… e anche di più! 💪✨Professionalità, impianti all’avanguardia, climat...
21/06/2025

⭐⭐⭐⭐⭐ Sala pesi & corsi? C’è tutto quello che serve… e anche di più! 💪✨

Professionalità, impianti all’avanguardia, climatizzazione, orari accessibili: grazie per questa splendida recensione!

Non ci sono scuse. Con noi, solo il piacere di stare bene e di migliorarsi, ogni giorno!

🍃 Eidos Health Club - Stare bene, divertendosi

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Ogni spinta... un passo in avanti. 💥Non si tratta solo di carichi o numeri: è la costanza che fa la vera differenza.👉 E ...
18/06/2025

Ogni spinta... un passo in avanti. 💥

Non si tratta solo di carichi o numeri: è la costanza che fa la vera differenza.
👉 E con i nostri ambienti climatizzati e sistemi di aerazione all’avanguardia, nemmeno il caldo dell’estate potrà fermarti.

Allenati al fresco, continua a crescere… e non bruciare i sacrifici dell’inverno. 🔥

🍃 Eidos Health Club – Stare bene, divertendosi

📍 Passa a trovarci in sede e scopri il nostro mondo
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Indirizzo

Via Milano 308
Canicattì
92024

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:30
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:30
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:30
Sabato 09:00 - 13:00

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