Chiara - Crescita personale Yoga Viaggi

Chiara - Crescita personale Yoga  Viaggi Personal coach
Scrittrice
Insegnante di Yoga Questa pagina è relativa alla crescita personale, allo yoga e ai viaggi.

Verranno condivisi pensieri, esperienze, libri e corsi creati da Chiara Fantini. Chiara è un'insegnante di Yoga, scrittrice e creatrice di percorsi di meditazione e crescita personale. Sin da giovane Chiara si è da sempre interessata alla psicologia e a tutto ciò che riguarda la natura dell’uomo e alla spiritualità, dall’alimentazione, alla cura del corpo, alle arti marziali e allo yoga. All’ età

di undici anni inizia a praticare Yoga e dieci anni più tardi verrà a conoscenza dell’Aikido, che praticherà per alcuni anni. Nel 2013 attraversa un periodo di profonda trasformazione, iniziando a gettare le basi per quello che sarà poi un cambiamento radicale per la propria vita. Inizia a frequentare corsi di crescita personale e di respiro consapevole che la condurranno nel 2017 a conseguire i diplomi di NLP Coach presso la NLP Society di Richard Bandler e di Breathworker. Parallelamente inizia un profondo percorso interiore e di risveglio del Sè con Carlotta Brucco e Riccardo Telesca, ai quali riconosce i meriti di riunire tutti gli insegnamenti di cui era venuta a conoscenza, attraverso antichi metodi di consapevolezza riadattati in chiave moderna. Nel 2017 inizia a lavorare come Personal Coach e Breathworker, offrendo strumenti per superare i propri limiti e i propri condizionamenti, per scoprire la parte più profonda di sè. Lavora anche a stretto contatto con bambini e ragazzi per percorsi di crescita personale. La vera svolta della sua vita avvenne percorrendo il Cammino di Santiago per ben tre volte, dove ebbe l’occasione di lavorare su sé stessa, mettendo in pratica concretamente tutti gli insegnamenti acquisiti nel corso del tempo. Lavorò anche come volontaria presso il campo profughi di Samos, in Grecia, in cui imparò dalla più grande scuola di umanità in cui potesse trovarsi, in un ambiente così ostile. Oggi è una scrittrice, blogger, personal coach e insegnante di Yoga e ama condividere le discipline di cui è appassionata con chi lo desidera. Per maggiori informazioni visita il sito www.chiarafantini.com

🌿 APRIRSI ALL’ABBONDANZA DENTRO DI SÉ 🌿✨ Una mattina dedicata a te, al tuo benessere e al risveglio della pienezza che v...
23/04/2026

🌿 APRIRSI ALL’ABBONDANZA DENTRO DI SÉ 🌿

✨ Una mattina dedicata a te, al tuo benessere e al risveglio della pienezza che vive già dentro di te ✨

🗓 Domenica 3 Maggio
⏰ Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Presso il Centro Turistico Andare a Canossa, ai piedi del suggestivo Castello di Canossa

🌸 In questa pratica speciale ci apriremo alla percezione dell’abbondanza come stato dell’essere.

La natura in primavera si espande, si apre, fiorisce nella sua piena espressione… e anche noi possiamo fare lo stesso.
Questo incontro sarà un viaggio interiore per riconoscere la ricchezza, la bellezza e la completezza che sono già presenti nella nostra essenza.

🌿 Un invito a vedere la pienezza e l’abbondanza non nelle cose esterne, ma in ciò che siamo profondamente.
A riconoscere che ciò che cerchiamo fuori spesso è già vivo dentro di noi: nel cuore, nella presenza, nella nostra luce più autentica.

🧘‍♀️ Cosa vivremo insieme:
• Yoga stile Hatha Vinyasa, fluido e armonioso, adatto a tutti i livelli
• Ascolto profondo delle energie interiori
• Meditazione in movimento 🌬
• Meditazione da seduti 🕊
• Espansione della consapevolezza e della pienezza interiore ✨
• Apertura all’abbondanza del proprio essere 🌸

💫 Lo Yoga ci guiderà ad ascoltare
💫 La meditazione ci aiuterà ad espandere
💫 Il cuore farà il resto

👩‍🏫 Pratica guidata da:
Chiara Arya Fantini, insegnante di Yoga e Meditazione

🥗 A seguire:
Buffet vegetariano per nutrire corpo e anima

💰 Costo: 30€
⚠️ Prenotazione obbligatoria in anticipo

📩 Prenota il tuo posto:
✉️ piccoloashram@gmail.com
📞 340 3794012

🌼 Regalati uno spazio per riconoscere l’abbondanza che sei, respirare e tornare a te 🌼
Ti aspettiamo con gioia 💛

Tara il Sacro Femminile La saggezza spaziosa della vera natura della mente Con la Monaca Lucia Tenzin Trinle e Yoel Carl...
20/04/2026

Tara il Sacro Femminile

La saggezza spaziosa della vera natura della mente

Con la Monaca Lucia Tenzin Trinle e
Yoel Carlotta Brucco

24 maggio 2026
Casa del Tibet a Votigno-Canossa (Re)

Corso in presenza
dalle 10.00 alle 18.00

Un percorso di pratica e consapevolezza dedicato a Tara, simbolo della compassione risvegliata e del principio femminile della liberazione.

Attraverso meditazioni, mantra e contemplazione, il corso guida a entrare in contatto con l’energia del Sacro Femminile come forza di guarigione, spazio di accoglienza, trasformazione e profonda presenza.

Questo cammino è un invito a riconoscere e incarnare quella presenza silenziosa e potente che trasforma il dolore in consapevolezza e la vita in via di risveglio.

Il Sacro Femminile è il potere di restare aperti quando tutto spingerebbe a chiudersi.
È la capacità di accogliere il dolore senza contrarsi, la paura senza identificazione, la vita senza volerla controllare.
In questa apertura, ciò che appare può trasformarsi.

Questo corso è un invito a incarnare lo spazio infinito e intelligente come qualità femminile della mente: accogliente, stabile, incondizionata.
Uno spazio vivo in cui la pace e la compassione sorgono naturalmente, perché nulla viene escluso.

Per info e prenotazioni:
📲Whatsapp: 39 338 6334856

🌸 YOGA DI PRIMAVERA 🌸Rigenera corpo e mente nella bellezza della naturaPratiche di Hatha Vinyasa Yoga✨ Adatte a tutti🌿 P...
15/04/2026

🌸 YOGA DI PRIMAVERA 🌸

Rigenera corpo e mente nella bellezza della natura

Pratiche di Hatha Vinyasa Yoga
✨ Adatte a tutti
🌿 Per connettersi profondamente a sé stessi
🌞 In luoghi immersi nella natura
🏡 Sia al chiuso che all’aperto (in base al meteo e alla location)
💻 Possibilità anche online

📍 ORARI E LUOGHI

🧘‍♀️ Lunedì
• Ore 18:00 – Online

🧘‍♀️ Martedì
• Ore 17:00 – Casina

🧘‍♀️ Mercoledì
• Ore 9:15 – Ceredolo dei Coppi
• Ore 17:00 – Ceredolo dei Coppi

🧘‍♀️ Giovedì
• Ore 16:30 – Online e in presenza a Ceredolo dei Coppi
• Ore 18:30 – Montalto
• Ore 20:15 – Vezzano

🌸 Le pratiche sono guidate da Chiara Arya Fantini, insegnante di Yoga e meditazione.
Pratica yoga sin dall’infanzia e vive queste discipline come un percorso di ascolto, presenza e connessione profonda con sé stessi.

🌸 Porta con te tappetino e voglia di respirare
🌿 Lasciati guidare nel movimento e nella presenza

✨ Ti aspetto sul tappetino!

📩 Info e prenotazioni
WhatsApp: 340 3794012
Email: piccoloashram@gmail.com

🌸 FAI RIFIORIRE LA TUA ESSENZA- Pratica di Yoga e Meditazione 🌸✨ Una mattina dedicata a te, al tuo benessere e al risveg...
06/04/2026

🌸 FAI RIFIORIRE LA TUA ESSENZA- Pratica di Yoga e Meditazione 🌸

✨ Una mattina dedicata a te, al tuo benessere e al risveglio delle tue energie interiori ✨

🗓 Domenica 19 Aprile
⏰ Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Presso il Centro Turistico Andare a Canossa, ai piedi del suggestivo Castello di Canossa

🌿 Con l’arrivo della primavera, la natura sboccia… e anche tu puoi farlo.
Questa pratica speciale ti accompagnerà in un viaggio interiore per riconnetterti con la tua essenza più autentica e lasciarla fiorire.

🧘‍♀️ Cosa vivremo insieme:
• Yoga stile Hatha Vinyasa, fluido e armonioso, adatto a tutti i livelli
• Ascolto profondo delle energie interiori
• Meditazione in movimento 🌬
• Meditazione da seduti 🕊
• Espansione e fioritura di ciò che sei 🌸

💫 Lo Yoga ci guiderà ad ascoltare…
💫 La meditazione ci aiuterà ad espandere…
💫 Il cuore farà il resto

👩‍🏫 Pratica guidata da:
Chiara Arya Fantini, insegnante di Yoga e Meditazione

🥗 A seguire: Buffet vegetariano per nutrire corpo e anima

💰 Costo: 30€
⚠️ Prenotazione obbligatoria in anticipo

📩 Prenota il tuo posto:
✉️ piccoloashram@gmail.com
📞 340 3794012

🌼 Regalati uno spazio per rifiorire, respirare e tornare a te 🌼
Ti aspettiamo con gioia 💛

Da questo martedì online e a Reggio Emilia
28/03/2026

Da questo martedì online e a Reggio Emilia

🌿 CICLO DI MEDITAZIONE – “LO SPECCHIO DELLA REALTÀ e IL CREATORE CONSAPEVOLE” 🌿

Dal 31 marzo al 28 aprile, ogni martedì alle ore 19:00, ti invitiamo a partecipare a un percorso di 5 incontri di meditazione guidata.

📍 Dove
In presenza a Reggio Emilia, presso il Giardino di Gabrina
💻 Oppure online, in contemporanea

👤 Conduce
Chiara Arya Fantini, insegnante di yoga e meditazione. Pratica Yoga sin da bambina e da più di 10 anni pratica diverse tecniche di meditazione derivate dal lignaggio del buddhismo tibetano, del Vipassana e tradizioni orientali.

✨ Tema del percorso
“Lo specchio della realtà e la nostra capacità di creare ciò che dentro ci risuona”
Durante questi incontri esploreremo un principio fondamentale:
🪷così come siamo dentro, così si manifesta anche fuori.🪷

Impareremo a:
🍀riconoscere la realtà come uno specchio del nostro mondo interiore
🍀osservare ciò che viviamo come una creazione nostra
🍀prenderci la responsabilità di ciò che attraiamo
🍀iniziare a creare esperienze più coerenti con ciò che siamo davvero

Un percorso di consapevolezza per trasformare il modo in cui viviamo e percepiamo la realtà.

💰 Costo
50€ per l’intero ciclo (pacchetto unico – 5 incontri)

📩 Info e prenotazioni
📱 WhatsApp: 340 3794012
📧 Email: piccoloashram@gmail.com

🌸 Uno spazio per ritrovarti, riconoscerti e iniziare a creare la tua realtà in modo più autentico. 🌸

🌿 CICLO DI MEDITAZIONE – “LO SPECCHIO DELLA REALTÀ e IL CREATORE CONSAPEVOLE” 🌿Dal 31 marzo al 28 aprile, ogni martedì a...
24/03/2026

🌿 CICLO DI MEDITAZIONE – “LO SPECCHIO DELLA REALTÀ e IL CREATORE CONSAPEVOLE” 🌿

Dal 31 marzo al 28 aprile, ogni martedì alle ore 19:00, ti invitiamo a partecipare a un percorso di 5 incontri di meditazione guidata.

📍 Dove
In presenza a Reggio Emilia, presso il Giardino di Gabrina
💻 Oppure online, in contemporanea

👤 Conduce
Chiara Arya Fantini, insegnante di yoga e meditazione. Pratica Yoga sin da bambina e da più di 10 anni pratica diverse tecniche di meditazione derivate dal lignaggio del buddhismo tibetano, del Vipassana e tradizioni orientali.

✨ Tema del percorso
“Lo specchio della realtà e la nostra capacità di creare ciò che dentro ci risuona”
Durante questi incontri esploreremo un principio fondamentale:
🪷così come siamo dentro, così si manifesta anche fuori.🪷

Impareremo a:
🍀riconoscere la realtà come uno specchio del nostro mondo interiore
🍀osservare ciò che viviamo come una creazione nostra
🍀prenderci la responsabilità di ciò che attraiamo
🍀iniziare a creare esperienze più coerenti con ciò che siamo davvero

Un percorso di consapevolezza per trasformare il modo in cui viviamo e percepiamo la realtà.

💰 Costo
50€ per l’intero ciclo (pacchetto unico – 5 incontri)

📩 Info e prenotazioni
📱 WhatsApp: 340 3794012
📧 Email: piccoloashram@gmail.com

🌸 Uno spazio per ritrovarti, riconoscerti e iniziare a creare la tua realtà in modo più autentico. 🌸

L’ACCOGLIENZA CHE LIBERA 🌺 | La leggerezza di essere sè stesse al di là del pensiero. Come la natura che si risveglia, a...
19/03/2026

L’ACCOGLIENZA CHE LIBERA 🌺 | La leggerezza di essere sè stesse al di là del pensiero.

Come la natura che si risveglia, accogliamo la primavera dentro di noi, aprendo nuovi spazi e possibilità.

In questo incontro ci immergeremo nell’ascolto del corpo, scoprendo il potere dell’accoglienza e imparando a stare con ciò che c’è, senza resistenza. Attraverso pratiche come Qi Gong e Pranayama, porteremo attenzione al respiro e alle sensazioni che abitano il nostro corpo, trovando fiducia nella presenza e nella forza che emerge dal femminile.

Useremo le Carte del F***e Liberato, strumenti simbolici e archetipici, sentendo ogni simbolo direttamente nel corpo e scoprendo ciò che chiede di essere accolto. La danza ci guiderà in un’esplorazione libera e spontanea, un ritorno al sentire e alla luminosità interiore.

Attraverso l’acquerello talismano, ci lasceremo accompagnare dalla configurazione interiore che abbiamo vissuto, portandola con noi nella vita quotidiana, come strumento di presenza, fiducia e leggerezza.

Data: Domenica 29 marzo
Luogo: Piccolo Ashram della Gioia | Colline di Canossa
Per info e prenotazioni: Mail:piccoloashram@gmail.com |
Whatsapp: 340 379 4012

Ieri, in occasione della Festa della Donna, a Canossa abbiamo condiviso qualcosa di speciale.Attraverso lo yoga e la med...
09/03/2026

Ieri, in occasione della Festa della Donna, a Canossa abbiamo condiviso qualcosa di speciale.
Attraverso lo yoga e la meditazione ci siamo immerse nell’energia femminile, riscoprendo le sinergie vive dentro ognuno di noi.

Respirando insieme abbiamo aperto spazi di ascolto, libertà e gioia.
Un momento semplice e profondo allo stesso tempo, che ci ha ricordato quanto sia potente fermarsi, sentirsi e ritrovarsi.

Sono profondamente grata a tutte le persone che hanno partecipato e alla possibilità di vivere questa esperienza in un luogo così antico e mistico, dove il tempo sembra custodire e amplificare ogni intenzione.

Che questa energia continui a fluire dentro e tra di noi. ✨
Grazie di cuore.

02/03/2026

✨ PROMEMORIA: eventi di questo weekend ✨
Due incontri per rientrare, ascoltarci e riaccendere la nostra luce
🪷a Canossa

Un fine settimana guidato da Chiara Arya Fantini, insegnante di yoga e meditazione.

🌸 Sabato 7 | 16:00 – 19:00
✨Piccolo Ashram della Gioia
🪷Tara – Energia illuminata e femminile libero
Incontro dedicato alle donne per esplorare l’archetipo di Tara e incarnarne la sua forza nella nostra vita.
💗 Offerta libera

🧘‍♀️ Domenica 8 marzo | 10:00 – 12:00
Centro Turistico Andare a Canossa (sotto il Castello di Canossa)
Yoga, meditazione e buffet finale (sia per uomini che per donne)
💶 30 euro buffet incluso

📩 Prenotazione entro giovedì
piccoloashram@gmail.com
WhatsApp 340 3794 012

Un invito a rientrare in noi… per aprirci con più armonia. 🌿

🌸 Festa della Donna con Matilde – 8 marzo 🌸🧘‍♀️ Yoga e meditazione | ore 10.00 – 12.00presso il Centro Turistico Andare ...
25/02/2026

🌸 Festa della Donna con Matilde – 8 marzo 🌸

🧘‍♀️ Yoga e meditazione | ore 10.00 – 12.00
presso il Centro Turistico Andare a Canossa, ai piedi del Castello di Canossa

🪷Pratica guidata da Chiara Arya Fantini, insegnante di yoga e meditazione.
Pratica Yoga sin da bambina e dedica la sua vita alla conoscenza profonda di sé stessa attraverso tecniche che portano in armonia corpo, mente e spirito e che poi condivide con gli altri.

✨ Una mattinata dedicata all’energia femminile, energia del cuore, dell’accoglienza e della presenza consapevole.

✨Attraverso yoga, meditazione in movimento e meditazione da seduti, esploreremo uno spazio interiore che ci permette di andare oltre il flusso dei pensieri, accogliere il momento presente, rilassare il corpo e lasciare la mente più morbida e aperta.
Un invito a sentire, respirare e ritrovare una qualità gentile e profonda dell’essere, presente in donne e uomini.

🥗 A seguire pranzo a buffet vegetariano

💫 Yoga + meditazione + buffet vegetariano

📌 Prenotazione obbligatoria entro mercoledì 4 marzo
📞 340-3794012
✉️ piccoloashram@gmail.com
🎒 Portare: tappetino, cuscino e coperta
———
Nel pomeriggio:
Ore 15.30 – Conferenza gratuita
🍀“Matilde era femminista?” – Donne e potere nel Medioevo
Con Mario Bernabei, incontro sul ruolo femminile e sulle figure di autorità nel Medioevo.
🌿 A seguire – esperienza nel Labirinto Cuore di Matilde
Introduzione al simbolo del labirinto nel mito greco e medievale, cammino esperienziale con simulazione di pellegrinaggio e merenda/aperitivo finale.

🌸 Corso su Tara – il Femminile Libero e l’Energia Illuminata 🌸presso Piccolo Ashram della Gioia – Canossa📅 Sabato 7 marz...
23/02/2026

🌸 Corso su Tara – il Femminile Libero e l’Energia Illuminata 🌸
presso Piccolo Ashram della Gioia – Canossa

📅 Sabato 7 marzo
🕓 dalle 16:00 alle 19:00
Una proposta di incontro e approfondimento dedicata a Tara, l’energia illuminata che incarna il femminile libero e compassionevole. Figura centrale della tradizione buddhista, Tara simboleggia una presenza amorevole pronta a rispondere quando invocata, custode di libertà, apertura del cuore e saggezza.
🌿 Durante l’incontro si esplorerà:
✨chi è Tara e quale archetipo vive dentro di noi
✨le pratiche di Tara e la loro integrazione nella vita quotidiana
✨il mantra e la connessione interiore con questa energia amorevole
✨come l’archetipo di Tara guida verso un’azione libera e basata sul cuore
💖 Incontro dedicato alle donne che desiderano comprendere, vivere e integrare la presenza di Tara nel quotidiano, riscoprendo il proprio femminile libero e lasciandosi guidare dal suo flusso di luce e consapevolezza.
🌸 Contributo: offerta libera e consapevole
📲 Info e prenotazioni
WhatsApp: 340 379 4012
Email: piccoloashram@gmail.com
✨ Un pomeriggio per incontrare Tara, sentirla nel cuore e imparare ad affidarsi alla sua guida amorevole nella vita ✨

Ciclo di 5 incontri di meditazioneRiconoscere e rilasciare: condizionamenti familiari e dinamiche interiori 🌿A partire d...
13/02/2026

Ciclo di 5 incontri di meditazione
Riconoscere e rilasciare: condizionamenti familiari e dinamiche interiori 🌿

A partire da martedì 24 febbraio alle ore 19.00, viene proposto un percorso di cinque incontri di meditazione, in presenza a Reggio Emilia oppure online 💻, dedicato all’esplorazione della mente e del mondo interiore.

Durante gli incontri verranno approfonditi, attraverso la pratica meditativa e momenti di consapevolezza guidata:
✨ Il funzionamento della mente
✨ L’osservazione del pensiero
✨ Il contatto consapevole con le emozioni
✨ Il riconoscimento dei condizionamenti familiari
✨ Le dinamiche karmiche nelle relazioni familiari

L’intento del percorso è accompagnare i partecipanti a riconoscere e rilasciare ciò che appesantisce interiormente, favorendo una maggiore leggerezza mentale, chiarezza e armonia dell’essere 🕊️
Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

Il percorso è guidato da Chiara Arya Fantini, praticante e insegnante di yoga e meditazione da molti anni, con l’intento di creare uno spazio accogliente, sicuro e profondo di ascolto e trasformazione 💫

Per partecipare o ricevere informazioni:
📱 WhatsApp: 340 3794012
📧 Email: piccoloashram@gmail.com
Per qualsiasi informazione è possibile contattare direttamente ai recapiti indicati.
Sarà un’occasione per tornare a casa dentro di sé. 🌸

Indirizzo

Canossa
42263

Sito Web

https://www.piccoloashram.com/

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Verso di Noi

CHIARA FANTINI

Scrittrice, Personal Coach, Insegnante di Yoga, Organizzatrice di viaggi di crescita personale, Creatrice del metodo yogico di apprendimento

( https://chiarafantini.com/servizi/ )