07/05/2026
LE 5 PRINCIPALI CAUSE DI MALATTIA SECONDO SEBASTIAN KNEIPP.
1. Mancanza di capacità di adattamento all'ambiente (inquinamento, contaminazione ambientale) e generale per fattori personali (familiarità a determinate patologie, sistema immunitario poco efficiente, eccessiva protezione dagli stimoli termici fin dalla tenera età, errato allevamento del bambino).
2. Stile di vita sedentario (che può portare a problemi di circolazione e di obesità) a causa del tipo di lavoro, dell'abuso dell'automobile e dei mezzi di trasporto "passivi", depressione o eccessiva dipendenza dalla televisione e dei socials.
3. Consumo di alimenti poco freschi poveri in nutrienti, non di stagione, denaturati, contenenti additivi e conservanti chimici; alimenti provenienti dalla grande distribuzione e dall'industria alimentare, ricchi di farine elaborate, raffinate e di zuccheri semplici.
4. Abuso di farmaci (in articolare quelli di libera vendita non prescritti da medico), abuso di dolci, alcool, tabacco e droghe.
5. Angoscia, stress cronico, indecisione, smarrimento degli obiettivi personali, mancanza di motivazione, confusione emotiva, depressione.
Attualizzato ai giorni nostri, questo è quello che possiamo ricavare dai testi e quindi direttamente dalle parole di Sebastian Kneipp, riguardo la sua opinione sulle cause generali della malattia. Come è possibile constatare, è evidente il richiamo alle "cinque colonne della salute", fondamento della filosofia Kneipp per il mantenimento della salute: Idroterapia (o terapia dello stimolo); Movimento adeguato e costante; alimentazione sana ed adeguata alle caratteristiche e alle necessità del soggetto; utilizzo delle piante officinali per regolare la normale fisiologia dell'organismo; vita ordinata e orientata secondo le proprie caratteristiche e capacità intellettive, fisiche e lavorative (terapia dell'ordine generale della vita).
Angelo Terraneo, docente Metodo Kneipp, info@sebastiankneipp.it
