Valeria Del Campo Psicologa Psicoterapeuta

20/09/2025

28/10/2024

I pensieri tossici si annodano su se stessi in nodi stretti, inestricabili: ci parlano di fallimento, di non valore, di insindacabili causalità. Ma sono pensieri, non realtà; un passo indietro ci consentirebbe di vedere l'intero quadro, di cogliere insospettati indizi verso la libertà.

30/09/2024

25/09/2024

tutto ciò che ci occorre sono piccoli passi.

12/03/2024

❤

07/03/2024

Le tecniche di scrittura terapeutica sono di grande aiuto quando si scopre un tradimento. Vediamo che cos'è il trauma da infedeltà.

04/03/2024

24/07/2023

A volte spendiamo così tante energie per sopportare certe situazioni credendo di essere forti, quando invece la scelta più coraggiosa che possiamo fare e proprio quella di lasciarle andare.

19/04/2023

In arrivo la nuova serie di ZeroCalcare 🥰

15/04/2023

Sostegno psicologico è un percorso non terapeutico , condotto da uno psicologo, rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale a seguito di una situazione particolare o...

15/04/2023

https://www.valeriadelcampopsicologa.com/blog/cosa-sono-gli-attacchi-di-panico-come-superarli

​Gli attacchi di panico sono momenti di intensa paura e disagio, che possono verificarsi in maniera più o meno improvvisa. Le emozioni e i sentimenti che solitamente si provano sono: senso di...