Farmacia Epifanio Dott.ssa Rossella

09/08/2025

Convivere con il diabete richiede costanza e forza nella propria routine quotidiana. Questo può provocare un peso psicologico rilevante e sentimenti di ansia, senso di colpa e stanchezza mentale.

🗣 Per questo, è fondamentale includere nella terapia un percorso a 360 gradi, che include sia il benessere fisico che quello mentale: parlare con professionisti e condividere ciò che si prova con persone nella propria situazione può aiutare a sentirsi meglio psicologicamente ma anche ad assicurare l’efficacia della terapia contro il diabete.

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03/08/2025

🌞 Lo sai che la vitamina D è davvero un’alleata preziosa per la salute delle donne?

Aiuta a mantenere le ossa forti, protegge la pelle e dà una mano anche al sistema immunitario.
Il nostro corpo la produce soprattutto grazie al sole, ma non sempre basta: se i livelli sono bassi, si può pensare a un’integrazione. In questi casi, parlane con il tuo medico o passa in farmacia!

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28/07/2025

🤧 Mal di testa insistente?

Potrebbe non essere solo una cefalea: congestione, lacrimazione e pressione al volto sono segnali di sinusite; spesso il dolore nasce da un’infiammazione dei seni paranasali.

Vuoi capire meglio le differenze tra i vari tipi di mal di testa?
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Per consigli su come gestire il mal di testa, passa in farmacia!

20/07/2025

È arrivata l’estate e con lei anche il momento di partire per le vacanze.
E tu… quale meta hai scelto quest’anno?

Raccontacelo con una reazione o scrivi di più nei commenti!

❤️= Mare
🥰 = Montagna
😮 = Lago
😲 = Città d’arte

La tua farmacia di fiducia, anche quest’estate,
resta a tua disposizione per qualsiasi necessità!

06/06/2025

Colon irritabile? L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 🥗
La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione complessa, spesso aggravata da stress e alimentazione inadeguata.

Per ridurre i sintomi, come gonfiore e dolori addominali, seguire una dieta mirata può fare la
differenza. La dieta a basso contenuto di FODMAP (Fermentable Oligo-saccharides,
Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) ovvero cibi contenenti zuccheri poco
assorbibili e dal forte potere fermentativo, che richiamano acqua nell’intestino e sono difficili
da digerire, ad esempio, è un valido aiuto, ma va sempre seguita sotto la guida di un medico
o nutrizionista.

Hai sintomi da colon irritabile? Rivolgiti al tuo medico o passa in farmacia per una
consulenza personalizzata.

09/05/2025

08/05/2025

🏃 Corsa o camminata: quale fa meglio a mente e corpo?

Due attività semplici ma molto efficaci che, se praticate regolarmente, possono:
- migliorare l’umore stimolando la produzione di serotonina ed endorfine;
- ridurre ansia e stress;
- potenziare cuore e muscoli.

Meglio la corsa o la camminata?
La risposta non è così scontata... scopri quale attività si adatta di più ai tuoi obiettivi!
Leggi il nostro articolo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/corsa-ocamminata-
quale-scegliere/

👉 E tu, preferisci correre o camminare? Scrivilo nei commenti!

05/05/2025

Praticare attività fisica è alla base di uno stile di vita sano perché fa bene alle ossa, ai muscoli e all’intero organismo.

La primavera è alle porte, perché allora non approfittare di questo momento di “risveglio” della natura per ricominciare a muoversi?

Ricorda però: dopo un periodo di stop è sempre consigliato procedere con gradualità e, magari, seguire i consigli di un esperto.

E se avvertiamo qualche “doloretto”? È sempre bene chiedere al medico e al farmacista.

Scopri questi e altri consigli in tema di salute e benessere leggendo il magazine gratuito

https://www.tevaitalia.it/orizzonte-salute/

05/05/2025

Monitora la tua pressione arteriosa 24 ore su 24! 🩺

In farmacia puoi trovare il servizio di holter pressorio, un monitoraggio continuo della
pressione arteriosa per 24 ore, che permette di ottenere una visione completa e accurata
della tua salute cardiovascolare.

Perché è utile? Perché ti consente nell’arco di un’intera giornata di identificare eventuali
variazioni anomale e condizioni come l’ipertensione, che il tuo medico curante potrà aiutarti a gestire con la prescrizione della terapia più adeguata.

Prenota il servizio presso la nostra farmacia. 👩⚕

16/01/2025

Quante volte abbiamo letto o sentito l’avvertenza: “conservare i farmaci in un luogo fresco e asciutto?” Ma li conserviamo effettivamente come si dovrebbe? Se li conservi in bagno, per
esempio, nel classico armadietto dei medicinali, sappi che non è un luogo adatto!

Conservare i farmaci in maniera corretta è fondamentale per proteggere non solo la nostra
salute ma anche quella dei nostri cari.
Quando acquistiamo un farmaco è importante quindi controllare sempre, oltre alle
informazioni principali, anche le corrette modalità di conservazione, e soprattutto applicarle!

Scopri di più sulla corretta conservazione dei farmaci a questo Link:

https://www.tevaitalia.it/i-nostri-prodotti/come-conservare-correttamente-i-farmaci/

16/01/2025

Con l’arrivo dell’inverno è utile dare una mano alle nostre difese immunitarie per evitare i fastidiosi malanni di stagione.

Validi alleati sono una sana alimentazione, una regolare attività fisica ed eventualmente il supporto di alcuni integratori alimentari.

Chiedi consiglio al tuo medico e al farmacista su quelli più adatti a te e leggi l’articolo a pagina 24 del numero 25 di per saperne di più!

https://www.tevaselfcare.it/orizzonte-salute/in-primo-piano/orizzonte-salute-25-2021/

16/01/2025

Prepararsi per l'analisi delle urine è semplice e veloce! 💪

In farmacia puoi effettuare l'analisi delle urine per monitorare la tua salute in modo accurato.

Ecco alcuni consigli su come prepararti:
● lava accuratamente le mani e l'area genitale con acqua e sapone prima della raccolta
del campione;
● utilizza un contenitore sterile fornito dalla farmacia o acquistato in farmacia, per
evitare contaminazioni;
● evita sforzi fisici nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● astieniti dai rapporti sessuali nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● osserva il digiuno almeno nelle 6-8 ore antecedenti la raccolta;
● effettua la raccolta subito al risveglio;
● raccogli l'urina a metà del flusso (midstream), scartando il primo getto.

Seguendo questi semplici passaggi, possiamo aiutarti a ottenere risultati precisi e affidabili.
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