25/11/2025
Il mal di testa non ha una sola causa:
-postura,
-stress,
-alimentazione,
-tensioni muscolari,
-qualità del sonno…
tutto può contribuire a farlo emergere.
👉Per questo è fondamentale educare il paziente.
💡Capire cosa succede nel proprio corpo è il primo passo per gestire davvero il dolore.
👨⚕️Adottare un approccio multidisciplinare, in cui fisioterapia, alimentazione, supporto medico e psicologico e abitudini quotidiane lavorano insieme, permette di affrontare il problema in modo completo.
✅L’obiettivo è semplice e concreto, ridurre gli episodi, diminuirne l’intensità e migliorare davvero la qualità di vita.
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