Dott.ssa Giulia Rago - Fisioterapista

13/12/2021

👉🏼PEFS è l’acronimo di Panniculopatia Edemato Fibro-Sclerotica, comunemente chiamata cellulite.

📚Numerosi studi dimostrano che è inesatto considerare la «cellulite» un semplice inestetismo, ma è a tutti gli effetti un disordine vascolare e tissutale che comporta degli effetti visibili quali:

* pelle a buccia d'arancia
* cute ipotonica e fredda
* dolore alla palpazione
* presenza di micro o macronoduli
* sensazione di gambe pesanti e affaticate

👩🏽‍⚕️Come può intervenire il fisioterapista sulla PEFS??
A seconda del tipo e dello stadio di PEFS che il fisioterapista si trova a dover trattare, dopo un’accurata valutazione clinica,si può ricorrere all’utilizzo di diversi strumenti tra cui:
1. Drenaggio linfatico manuale con lo scopo di drenare i liquidi in eccesso accumulati nel tessuto sottocutaneo;
2. Radiofrequenza (tecarterapia) attraverso la quale si stimola la produzione di collagene;
3. Onde d’urto che migliorano il microcircolo con conseguente aumento del drenaggio del trasudato interstiziale, attraverso la stimolazione meccanica del tessuto rimodellano la matrice extracellulare aumentano la produzione di collagene ed elastina.

📲Per maggiori informazioni non esitare a contattarmi!

16/09/2021

💪🏼

15/06/2021

📌La fisioterapia dermatofunzionale è una branca della fisioterapia clinica specialistica che si occupa della cura di pazienti con patologie e disfunzioni del sistema tegumentario (pelle ).

✔️Trova largo utilizzo nella riabilitazione post-operatoria degli interventi di chirurgia plastica poiché rappresenta un valido aiuto per la gestione di condizioni patologiche quali ustioni, edemi, cicatrici, ulcere e cheloidi.

🧘🏼‍♀️La fisioterapia dermatofunzionale si occupa anche del trattamento non invasivo di disturbi cutanei e sottocutanei di natura estetica che influenzano negativamente la qualità della vita dei pazienti, migliorando la circolazione venosa e linfatica, stimolando la lipolisi e riducendo le adiposità.

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25/12/2020

Questo 2020 è stato un anno difficile per tutti, abbiamo dovuto affrontare un nemico che purtroppo ci ha colto di sorpresa e ci ha trovati impreparati.
E allora via di sanificazioni, distanziamento, alcool, mascherine e tamponi per garantire la vostra e la nostra salute.
Per noi non è stato semplice dover rinunciare ai vostri sorrisi e alle vostre espressioni dalle quali spesso riusciamo a capirvi senza bisogno di parlare.
Abbiamo però imparato a leggere i vostri occhi, a tendervi una mano e a farci carico delle vostre ansie e preoccupazioni perché, in fondo, quello che conta per noi è farvi ritrovare il benessere che per mille motivi vi ha un po’ abbandonato.
Nella speranza che il prossimo anno possa essere più sereno per tutti.
Vi auguro un felice Natale e un buon 2021⭐️

11/12/2020

“𝗟𝗮 𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗹𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲” (Françoise Mézières)

❓Mai sentito parlare del “Mezieres”??

➡️Il metodo Mézières , dalla sua creatrice e studiosa Françoise Mézières, è un particolare tipo di ginnastica volta al miglioramento dei dismorfismi posturali.

🤓 Secondo il metodo Mézières se la forma di un corpo è deformata, la funzione che ne consegue è falsata e dunque, se vi sono disarmonie morfologiche, vi saranno compensi e/o cattive sinergie, quindi potenzialità di patologie e di dolore.

💡La grande innovazione della metodica Mézières consiste nell’andare alla ricerca della causa del problema e non di focalizzarsi sul sintomo come le tecniche più tradizionali.

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19/11/2020

➡️Noi crediamo nel trattamento riabilitativo delle scoliosi.
Non per fede, ma sulla base di studi scientifici e perché la nostra esperienza quotidiana ci mostra l'efficacia di tale trattamento.

⚠️Ma per ottenere risultati come quelli in foto, è necessario il lavoro di tutta l'equipe :

✅Medico ortopedico
✅Fisioterapista
✅Chinesiologo
✅Tecnico ortopedico

☑️e soprattutto ci si deve conquistare la fiducia del paziente e la collaborazione della famiglia, premessa indispensabile per il buon esito della terapia.

⭕"Le scoliosi andrebbero trattate un gradino per volta, l'importante è iniziare da quello giusto" (Sibilla)

🙏La schiena in foto è della piccola Sofia, che faceva tanti chilometri per raggiungerci. Le rx sono state effettuate a distanza di un anno.

Dott.ssa Giulia Rago - Fisioterapista

20/10/2020

“Preservare la salute è più facile che curare le malattie”

Vi aspettiamo numerosi !

Il Lions Club Agropoli Faro del Cilento, satellite del Lions Club Campagna Silarus, nel mese della prevenzione, organizza la "Giornata di prevenzione" in collaborazione con la Protezione Civile di Omignano Scalo. Le visite saranno totalmente gratuite e si terranno in Omignano Scalo, presso la sede della Protezione Civile. Nel ricordare il valore della prevenzione, ci auguriamo la massima partecipazione.

07/07/2020

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📌 𝑫𝒂𝒕𝒊 𝒆𝒎𝒆𝒓𝒈𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒅𝒂 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒑𝒐𝒓𝒕 𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒆𝒗𝒊𝒅𝒆𝒏𝒛𝒊𝒂𝒕𝒐 𝒖𝒏 𝒂𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒊 𝒂𝒍 2️⃣2️⃣6️⃣% 𝒅𝒆𝒍 𝒓𝒊𝒔𝒄𝒉𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒕𝒖𝒏𝒊 😵 𝒕𝒓𝒂 𝒈𝒊𝒐𝒄𝒂𝒕𝒐𝒓𝒊 𝒅𝒊 𝒗𝒂𝒓𝒊 𝒄𝒍𝒖𝒃 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒊 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒓𝒊𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕 𝑪𝒐𝒗𝒊𝒅-19.

⚽️ Dopo un lungo stop, il ritorno al calcio giocato deve avvenire tramite un 🏋🏻‍♂️ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 e strutturato appositamente al fine di permettere al calciatore 🦵🏼di tornare a livelli ottimali 💯 di 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à in vista della prossima stagione calcistica. ⚽️

✅ 𝑺𝑼𝑴𝑴𝑬𝑹 𝑭𝑶𝑶𝑻𝑩𝑨𝑳𝑳 𝑻𝑹𝑨𝑰𝑵𝑰𝑵𝑮 𝑷𝑹𝑶𝑮𝑹𝑨𝑴 parte proprio da queste considerazioni e propone:

👨🏻‍⚕️ Valutazione fisioterapica/Posturale.
📋 Scheda personalizzata di allenamento
🏃🏼‍♂️ Allenamento su campo di calcio e su sabbia.

📌 Il programma prevede 3️⃣ allenamenti settimanali, di cui uno sarà specifico per gli aspetti tecnico/tattici ⚽️ con la presenza di un 𝑨𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒕𝒐𝒓𝒆 𝑸𝒖𝒂𝒍𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒐‼️

📆Partiremo il 21 luglio 2020 📍 presso il Terzo Tempo Village!

Per info:
📞 Fabio 3279485274
📞 Alessandro Vitolo 3282563249

12/06/2020

❗️La 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗮 è un metodo di riprogrammazione posturale globale che permette, tramite degli esercizi specifici, di migliorare il tono a riposo della fascia addominale,stabilizzando il tratto lombare, senza però aumentare la pressione sugli organi interni del bacino

❓Per chi è indicata ?
Gli esercizi ipopressivi sono indicati per coloro che hanno :
-problemi di incontinenza urinaria
-prolasso di utero/vescica
-diastasi dei retti addominali
-lombalgia/dorsalgia
-tono muscolare addominale debole
-alterazioni posturali
-addome prominente
O per coloro che vogliono prevenire problematiche relative al pavimento pelvico e ridurre il girovita

🤓La ginnastica ipopressiva, al contrario della ginnastica tradizionale, lavora con pressioni addominali inferiori agli 0 mmHg e si pone l’obiettivo di attivare,attraverso il rilassamento del diaframma, la fascia addominale nella sua componente tonica (75% del totale)

👩🏽‍⚕️ ℂ𝕠𝕟𝕥𝕒𝕥𝕥𝕒𝕞𝕚 𝕡𝕖𝕣 𝕒𝕝𝕥𝕣𝕖 𝕚𝕟𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕫𝕚𝕠𝕟𝕚

11/06/2020

06/06/2020

⚠️LINFODRENAGGIO MANUALE⚠️

📍Il linfodrenaggio manuale (LDM) è una particolare tipologia di massaggio volta a favorire il drenaggio dei liquidi linfatici nei tessuti e nelle aree corporee in cui questo non avviene più fisiologicamente, migliorando microcircolazione ed ossigenazione dei tessuti.

📌Il LDM ha numerosi effetti :
➡️DRENANTE
➡️IMMUNOLOGICO
➡️SUL SISTEMA VEGETATIVO
➡️ANALGESICO

📚Numerosi studi dimostrano la validità del metodo che rappresenta la terapia d'elezione nell'approccio fisioterapico dei linfedemi primari e secondari.

✅Il LDM può inoltre essere utilizzato nel trattamento di :
•Insufficienze venose
•Traumi articolari e muscolari
•Pre/post interventi di chirurgia vascolare/plastica (es. post-mastectomia)
•Ematomi
•Ritardi di cicatrizzazione
•Panniculopatia (cellulite)
•Cefalee
•Stipsi. e molto altro!

Contattami per maggiori info📲📨

07/05/2020

🌞Cari pazienti, ci siamo.
Abbiamo dato inizio alla fase 2, quella della ripresa.

✅Una ripresa che dovrà essere estremamente cauta e che richiederà un meticoloso rispetto delle prescrizioni per il contenimento della diffusione del Covid 19.

🚦Ecco perché vi chiediamo di mettervi in contatto con la nostra segreteria prima di raggiungerci. Vi verranno spiegate le modalità di accesso e vi verranno fatte alcune domande.

🌈Tutto molto semplice ma indispensabile, per tutelare la salute di tutti. Ci serve il vostro aiuto e la vostra comprensione per ripartire alla grande!

❤️Insieme tutto è possibile, sempre.

05/05/2020

con fiducia

Dott. Fiore Mazza Fisioterapia Osteopatia Chinesiologia

Ritornare al lavoro dopo 55 giorni di quarantena. La testimonianza di Giulia Rago, giovane fisioterapista che ha deciso di raccontare la sua esperienza.