03/02/2026
💭 “Carmen, ma cos’è il respiro? Io respiro già…”Me lo dice oggi un ,arrivato per una Skin Up Experience.E allora gli chiedo:👉 “Hai mai ascoltato il tuo respiro?”Mi racconta che la sera, per rilassarsi,deve trovare un diversivo.Perché ci sono i bimbi che parlano,la TV accesa,e lui è stanco.Dopo mangiato, soprattutto la sera,“mi si chiude tutto sullo stomaco”.Forse il vino, dice lui.Forse, rispondo io,perché mangi veloce e non ti fermi mai.Poi aggiunge:👉 pancia gonfia👉 spalle che fanno male👉 “però sto bene… solo molto stanco”Ed è proprio lì che nasceil mio modo di fare estetica.Non per correggere un difetto.Ma per farti diventare consapevole di te.Perché l’estetica è bellezza.Dentro e fuori.Quando si alza dal lettino mi guarda e mi dice:✨ “Mi sento leggero… e respiro meglio.”Perché il corpo sa.Ha solo bisogno di fermarsi e ascoltarsi.Il corpo non è rotto.È una macchina perfetta.Devi solo ricordarglicome rilassarsi.🌿 Fermati. Respira. Il corpo sa.⸻👇San Valentino💗 E se quest’anno l’amore fosse verso te?📩 Scrivimi in DM la parola “AMORE”e regalati il Mini Rituale “Amore a Me”.Per chi è stanco di reggere tutto.Per chi vuole tornare a respirare
