Inflow Yoga

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Capalbio
Inflow Yoga

Yoga Retreat in Tuscany, Dolomites and India

13/04/2026

Vita in movimento

"Lo spazio è utilizzato per il movimento e per dare la possibilità a tutte le strutture di un'area anatomica di potere funzionare, rispettando il modo in cui si sono sviluppate e posizionate i. Quella specifica area."

"Lo spazio crea la possibilità di espressione, è dallo spazio che inizia il movimento pertanto creare spazio significa creare salute." Sara Ciavarella

03/04/2026

Un bellissimo gruppo di DONNE ci è venuto a trovare per vivere una sperienza di condivisione e unione 🪷 ascolto e pratica✨️ tra respiro, asana e suono 🎶 Un grazie speciale a e Monica @

📍State attenti 👀 che con
Stiamo organizzando una sperienza indimenticabile dedicato alle 🌸DONNE a 360°🌸

30/03/2026

Lezioni di yoga private nel Monte Argentario ~ Porto Ercole ~ Porto Santo Stefano italiano/inglese/espanol

È la primavera ci ha regalato la possibilità di praticare all'aperto!

Per ulteriori detagli scrivete un whatsapp al 333-7214132

25/03/2026

Maremma sempre bella ☆

24/03/2026

Con il gruppo del lunedi 18.30 su Zoom abbiamo iniziato a esplorare una parte della Sequenza di Pawanmuktasana che forma parte degli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati dedicata al gruppo per gli organi addominali e per l'apparato digerente.

Domenica 29 - al Casale Artemisia
Continuamo ad approfondire questa sequenza incorando una respirazione attiva ed estimolante a massaggiare gli organi interni, insieme a essercizi di visualizzazione e l'uso di mudra per direzionare l'energia in specifici punti del nostro corpo.

PROGRAMMA:
14.30 - introduzione delle tecniche di base
15.00 - sequenza di yoga per depurare e stimolare il corpo
16.30 - Spuntino detox con consigli Depurarivi per la nostra quotidianità.

COSTO: 40 euro o scambio consapevole

DOVE: Casale Artemisia 🏡 strada Poggetti 4B, Capalbio

Per iscriverti sms- 3337214132 Paula 🦋

19/03/2026

Meravigliosa
🌸🏵🪷 PRIMAVERA 🪷🏵🌸✨️

✨️cosa offre INFLOW YOGA per questo periodo del anno? ONLINE e al CASALE ARTEMISIA

Lunedi: 18.30/19.15 pm
Hatha flow Yoga Detox 🌺

Martedi: 7.00/7.45 am
Yin Yoga dedicato al elemento legno

Mercoledì: 18.30/19.15 pm
Ashtavakra Flow - torsioni

DOMENICA 29 MARZO- 14.30/17.00 pm
POMERIGGIO DETOX YOGA

Con l'arrivo della primavera 🌱 sintiamo il bisogno di un risveglio dal interno✨️

In questo incontro condividerò con voi una parte della Sequenza di Pawanmuktasana degli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati dedicata al gruppo per gli organi addominali e per l'apparato digerente. Rivista incorporiamo una respirazione attiva ed estimolante a massaggiare gli organi interni, insieme a essercizi di visualizzazione e l'uso di mudra per direzionare l'energia in specifici punti del nostro corpo.

PROGRAMMA:
14.30 - introduzione delle tecniche di base
15.00 - sequenza di yoga per depurare e stimolare il corpo
16.30 - Spuntino detox con consigli Depurarivi per la nostra quotidianità.

DOVE: Casale Artemisia 🏡 strada Poggetti 4B, Capalbio

Per iscriverti sms- 3337214132 Paula 🦋

08/03/2026

In questo momento🙏 dove il mondo è capovolta🥲 dove la tristezza ci avvolge. Inspiriamoci in questa giornata in donne rivoluzionarie e muse di inspirazione come:
Indra Devi
Frida Kahlo
Lynn Hill
Eva Peron
Isabel Allende
Rosa Parks
Marie Paradis
Madre Teresa di Calcuta e tante altre!

Vi aspetto questa sera su Zoom alle ore 19.00 pm Italy- YOGA PER LA DONNA parliamo di stress e finiamo con una Meditazione Guidata di Loretta. Per il link di accesso scrivimi.

07/03/2026

We just finish another✨️E-bike & Yoga Holiday in Tuscany ✨️ with 290 km in 5 days just in a woman stile 🪷
How is the next to enjoy us? 🌱

In Tuscany?🐟
In the Dolomites? 🗻
We wait for you!

We combine Yoga 🧘‍♀️ and Outdoor activity: trekking🏃‍♀️‍➡️ + e-bike🚴‍♂️ + kayak 🚣‍♀️+ walk🚶‍♀️‍➡️

Private and Custom Retreat to you!

01/03/2026

2 APPUNTAMENTI DEDICATE ALLA DONNA A MARZO

✨️DOMENICA 08 ~ parliamo di COME GESTIRE LO STRESS e per concludere MEDITAZIONA GUIDATA di Loretta Zanuccoli - evento gratuito online ore 19.00 pm

✨️DOMENICA 29 ~ Con l'arrivo della primavera corpo e mente ha bisogno di accogliere il cambiamento. Andremmo a esplorare insieme una pratica quotidiana per questo periodo del anno YOGA DETOX: asana + pranayama + visualizazione + intenzione e per concludere SPUNTINO DETOX - Al Casale Artemisia a Capalbio ore 15.00 pm.

Per ulteriori detagli scrivetemi!!!

25/02/2026

... ti sei mai chiesto come mai arrivi a quel punto e non riesci ad andare oltre? Arrivi lì ma dopo sembra che tutto crolla... guauu più donne e uomini si avvicinano, più mi rendo conto quanto simili siamo nelle nostre fragilità nelle nostri azioni e pensieri.
Ma anche posso garantire di vedere donne e uomini transformasi con la loro pratica grazie alla costanza, al non rendersi nei momenti buio, a crederci che c'è qualcosa di meglio. Imparando a creare un nuovo modo di stare più accorde a questo momento che vivo, a questo corpo, a questa mente. Dando spazio alle relazioni vere, alla natura, lo sport, la sana alimentazione e pensieri amorevoli verso noi stessi e il mondo che ci circonda. La vita è bella grazie a te.

13/02/2026

Kayak ♡
Miwi island/Niamembe island/ E tra la foresta di Mangrovie.
Nell'area di Conserva della Marna, se possiamo chiamare area conservata 😞

11/02/2026

Lo YOGA diventa un'ondata di benessere, il CIBO il nutriente del anima, la NATURA il ritmo autentico, lo SPORT un'ondata di cambio. Tutti insieme ci spingono a muoverci, a fare, a creare, ad amare, ad amarsi.

DATE CONFERMATE:
Marzo:
01/06 - E- bike & Yoga Retreat ~inglese
15/20 - Ritiro Yoga & Outdoor ~ inglese

Giugno:
04/07 - Il Respiro del Sole e della Luna. Yoga e Suono tra Surya e Chandra insieme a ~ italiano

Settembre:
12/18 - Trekking & Yoga nelle Dolomiti insieme a .it ~ inglese

Ottobre:
04/08 - E-bike & Yoga Retreat ~ inglese

Indirizzo

Strada Poggetti 4 B
Capalbio
58011

Sito Web

http://www.inflow.yoga/, http://www.casaleartemisia.it/

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