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Centro Medea

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Italia
Capraia e Limite
Centro Medea

Al Centro Medea mettiamo al centro la persona, creando una comunità dove ogni paziente è protagonista del proprio percorso di salute.

Offriamo prevenzione e cure personalizzate, attente al benessere fisico, emotivo e sociale.

12/04/2026

Indossate una di queste scarpe nella vostra quotidianità? 👠

07/04/2026

Oggi è la e ci teniamo a mettere luce su una componente davvero importante per la nostra salute: il sonno. 💤
Fateci sapere nei commenti quante ore dormite a notte. 👇💬

05/04/2026

A volte il buonumore parte da ciò che mangi ! 🍫

03/04/2026

Segna sul calendario l’incontro 🗓️ 11 Aprile ore 16.00 !
Riservato ai soci ARCI 🫶🏻
Le dottoresse del centro Medea ti aspettano!

02/04/2026

Difficoltà di lettura: quando preoccuparsi

La lettura è fondamentale, ma alcuni segnali possono indicare che potrebbe essere utile un supporto logopedico:
- Lettura lenta o faticosa
- Confusione tra lettere o parole simili
- Difficoltà di comprensione
- Evitare la lettura o frustrazione durante lo studio
- Scarsa autonomia rispetto ai coetanei

Se noti questi segnali, chiedi supporto a un logopedista oggi stesso: leggere senza fatica è possibile! 💛

01/04/2026

Ecco alcuni accorgimenti utili per la vostra Pasqua! 🕊

26/03/2026

Quando prenotare una visita osteopatica?

Ascoltare il proprio corpo è fondamentale. Una visita osteopatica può aiutare a prevenire e risolvere problemi fisici.

5 motivi principali:
- Dolore articolare: ginocchia, spalle, schiena o altre articolazioni.
- Blocco improvviso: rigidità o difficoltà nei movimenti quotidiani.
- Post intervento: supporto nella fase di recupero e mobilità.
Stress fisico e tensioni – muscoli contratti o postura scorretta.
- Prevenzione: controlli periodici.

Ascolta il tuo corpo: prenotare una visita osteopatica è un gesto di cura verso te.

18/03/2026

9 strategie pratiche per gestire l’ansia

L’ansia può rendere le giornate più faticose, ma ci sono piccoli strumenti che puoi usare ogni giorno per ritrovare calma e presenza:

🌬️ Respirazione consapevole: Inspira lentamente, trattieni, espira.
✍️ Scrittura emotiva: Annota pensieri e preoccupazioni.
🏃‍♂️ Movimento leggero: Camminata, stretching, yoga breve.
🧘‍♀️ Meditazione breve: Anche 5 minuti al giorno aiutano a calmare la mente.
💪 Rilassamento muscolare: Contrai e rilascia i muscoli per sciogliere tensione.
👀 Tecnica dei 5 sensi: Concentrati su ciò che vedi, senti, tocchi, annusi e assaggi.
🗓️ Routine strutturata: Piccoli rituali giornalieri riducono stress.
💬 Condivisione: Parlare con qualcuno di fiducia alleggerisce il peso emotivo.
💛 Gentilezza verso se stessi: Ricorda: “Va bene così, sto facendo del mio meglio.”

Ogni piccolo gesto di cura aiuta a gestire l’ansia. Respira, scrivi, muoviti e concediti gentilezza ogni giorno.

11/03/2026

💜 Dietro ogni disturbo alimentare c’è molto di più

I disturbi alimentari non riguardano solo il cibo.
Spesso nascono da emozioni difficili, da un rapporto complicato con il proprio corpo o da un dolore interiore.

🌟 Piccoli segnali a cui prestare attenzione:
- Forte preoccupazione per il peso o l’aspetto fisico
- Cambiamenti nel rapporto con il cibo
- Allontanamento dai pasti
- Senso di colpa o disagio dopo aver mangiato

Dietro ogni relazione difficile con il cibo c’è una persona che merita ascolto, comprensione e supporto.
Parlarne può fare la differenza. 💜

24/02/2026

✨ Oggi diamo una sbirciata al nuovo Centro Medea ✨
Uno spazio moderno, elegante e progettato per offrire il massimo comfort a professionisti e pazienti, con ambienti curati e accoglienti.

All’interno del centro affittiamo stanze attrezzate a professionisti sanitari che desiderano lavorare in un contesto qualificato e già pronto all’uso 🩺

✔️ Studi arredati e funzionali
✔️ Ambienti sanificati e professionali
✔️ Posizione comoda e facilmente raggiungibile

Se sei un/una professionista della salute e stai cercando lo spazio giusto per la tua attività, contattami in privato per informazioni

📩info@centro-medea.it 📞3382244693
Piazza 8 Marzo 1944, n. 3, Capraia e Limite 50050

11/02/2026

✨ Vi presentiamo la nuova professionista del Centro Medea.
La Dott.ssa Simona Buonocore è Medico Chirurgo e Neuropsichiatra Infantile, laureata con 110/110 presso l’Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli” e specializzata con 70/70 e lode presso l’Università degli Studi di Firenze.
Durante la sua formazione ha svolto attività clinica presso l’AOU Meyer IRCCS, approfondendo la diagnosi e il trattamento dei principali disturbi neurologici e psichiatrici dell’età evolutiva.
Si occupa di:
• Disturbo dello Spettro Autistico
• ADHD
• Disturbi del comportamento e del linguaggio
• Disturbi dell’umore e dell’ansia
• Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
• Epilessia, cefalee e disturbi del movimento
• Disturbi del sonno e malattie neuromuscolari
Un approccio attento, multidisciplinare e personalizzato, per accompagnare bambini, adolescenti e famiglie in ogni fase del percorso di cura 💙
📍 Riceve presso il Centro Medea
📩 Per informazioni o appuntamenti contattaci in DM o al numero in bio.

04/02/2026

Vi presentiamo il nuovo professionista del Centro Medea✨
il Dott. Gabriele Cavallini.
Podologo, laureato in Podologia e specializzato in postura e kinesiologia applicata.
Si occupa del trattamento delle problematiche del piede e delle disfunzioni posturali di varia natura, dal mal di schiena alle problematiche articolari e tendinee dell’arto inferiore… e non solo.
Il suo approccio mira a migliorare equilibrio, funzionalità e benessere, partendo da una corretta valutazione del piede e della postura.

Indirizzo

Piazza 8 Marzo 1944, N. 3
Capraia E Limite
50050

Sito Web

facebook.com

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