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Primo Piano Onda Fitness

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22/11/2025

▸ Push-down: quando vuoi allenare i tricipiti… ma anche mettere giù un po’ di stress 😌💪

▸ Spingi, respira… e pensa che almeno qui l’unica cosa che ti pesa è il cavo

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10/11/2025

Quando rubano il macchinario che ti serviva....ma a farlo è una donna..e restituirle il favore non è così semplice.

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01/11/2025

💡 Slanci laterali: un esercizio mirato per rinforzare piccolo/medio gluteo e migliorare la stabilità del bacino.
▸ La chiave? Esecuzione lenta, controllo totale. 🔥

▸ Chi li ha inventati merita un plauso… chi li esegue per le prime volte..merita del ghiaccio sul gluteo. 🥵🍑

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27/10/2025

▸ La palestra è solo una parte del percorso.
Il vero allenamento inizia nelle scelte di ogni giorno 💥

▸ Ascolta i consigli di Massi e scopri come costruire il tuo benessere passo dopo passo

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20/10/2025

🍎 Prenditi cura del tuo benessere a 360°!

▸ A Primo Piano Onda Fitness puoi prenotare il tuo appuntamento con la Dott.ssa , la nostra nutrizionista di fiducia.

▸ Un percorso personalizzato per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza alimentare — perché il benessere parte da dentro. 💪✨

📅 Prenota la tua consulenza in segreteria o contattaci per maggiori informazioni.

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14/10/2025

▸ Quando .conti.71 cerca di dirigere il set…
ma il team è ancora in buffering 🌀

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07/10/2025

💬 “Posso allenarmi in gravidanza?”

▸ Martina ti spiega perché muoversi — con le giuste attenzioni — fa bene a te e al tuo bambino 🤰💪

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02/10/2025

▸ Oggi ti presentiamo più da vicino una delle nostre nuove macchine, la Hack Squat!

▸ Potenza, stabilità e controllo: uno strumento ideale per portare le tue gambe a un livello superiore. 💪🔥

▸ E ricordati… non è la macchina che pesa: sono solo le tue gambe che devono fare amicizia con lei. 😉

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20/09/2025

▸ Energia, coraggio e sorrisi che fanno la differenza ogni giorno.

▸ La palestra è fatta di persone.
Oggi celebriamo le nostre, straordinarie, donne.

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15/09/2025

▸ Il nostro istruttore .g.o.98 In questo video si è riscoperto un maniaco della precisione.

▸ Ci ha chiesto di rigirare almeno una ventina di take diversi per ogni scena.

▸ Davvero una dedizione al lavoro invidiabile che non ci saremmo mai aspettati 🙄

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Riprese/montaggio:

Indirizzo

Via Papa Giovanni XXIII, 4
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24042

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 18:00

Sito Web

http://www.primopianobenefit.it/

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