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07/10/2025

💬 “Posso allenarmi in gravidanza?”

▸ Martina ti spiega perché muoversi — con le giuste attenzioni — fa bene a te e al tuo bambino 🤰💪

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▸  Oggi ti presentiamo più da vicino una delle nostre nuove macchine, la Hack Squat!▸  Potenza, stabilità e controllo: u...
02/10/2025

▸ Oggi ti presentiamo più da vicino una delle nostre nuove macchine, la Hack Squat!

▸ Potenza, stabilità e controllo: uno strumento ideale per portare le tue gambe a un livello superiore. 💪🔥

▸ E ricordati… non è la macchina che pesa: sono solo le tue gambe che devono fare amicizia con lei. 😉

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▸  Energia, coraggio e sorrisi che fanno la differenza ogni giorno.▸ La palestra è fatta di persone.Oggi celebriamo le n...
20/09/2025

▸ Energia, coraggio e sorrisi che fanno la differenza ogni giorno.

▸ La palestra è fatta di persone.
Oggi celebriamo le nostre, straordinarie, donne.

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15/09/2025

▸ Il nostro istruttore .g.o.98 In questo video si è riscoperto un maniaco della precisione.

▸ Ci ha chiesto di rigirare almeno una ventina di take diversi per ogni scena.

▸ Davvero una dedizione al lavoro invidiabile che non ci saremmo mai aspettati 🙄

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Riprese/montaggio:

🌟 La nostra casa dell’allenamento indossa una veste nuova.▸  Sotto i vostri passi un pavimento rinnovato, accanto a voi:...
09/09/2025

🌟 La nostra casa dell’allenamento indossa una veste nuova.

▸ Sotto i vostri passi un pavimento rinnovato, accanto a voi: due nuovi macchinari — Hack Squat e Seated Calf — pronti a sostenere la vostra crescita.

▸ Due settimane di attesa che hanno aperto la strada al cambiamento.

▸ Il rinnovamento continua… e voi ne siete i reali protagonisti 💪✨

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05/09/2025

▸ Cervelli carichi, idee fresche e tanta energia! 💡💪

▸ Dopo la nostra riunione siamo pronti a ripartire… ci vediamo da lunedì 8 settembre! 🚀



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25/08/2025

▸ Il dimagrimento non è magia, ma conoscenza e costanza. 💥 In questo video Marco, uno dei nostri istruttori, ti spiega come funziona davvero e come trasformare il tuo impegno in risultati. 🔥

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18/08/2025

💃 Dal relax allo sprint: i nostri corsi tornano dall’8 settembre…

▸ Manca solo il tuo nome in lista! 📅

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▸ Riprese/montaggio:

▸ Perché sì, anche la schiena vuole il suo momento da protagonista… 💪🦋▸ Con le aperture posteriori si rinforzano i musco...
11/08/2025

▸ Perché sì, anche la schiena vuole il suo momento da protagonista… 💪🦋

▸ Con le aperture posteriori si rinforzano i muscoli delle spalle e della parte alta della schiena, migliorando postura e stabilità. 🏋️‍♀️✨


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03/08/2025

▸ Dal 18 al 25 agosto, 75€ di sconto sul tuo abbonamento annuale, approfittane ora! 💪

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Riprese/montaggio:

Indirizzo

Via Papa Giovanni XXIII, 4
Capriate San Gervasio
24042

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 18:00
Domenica 09:00 - 18:00

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SI RIPARTE, IN SICUREZZA!

Il 7 settembre ripartono i corsi in Primo Piano Onda Fitness!

Abbiamo programmato per voi una stagione esplosiva ;)

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