25/02/2026
I piedi sono la base di ogni gesto.
Nel tempo ho compreso quanto il lavoro sui piedi possa trasformare l’intera struttura: postura, equilibrio, qualità del movimento.
Nel mio percorso ho studiato Yamuna Foot Fitness, il metodo ideato da Yamuna Zake che lavora in modo specifico sulle superfici di appoggio del piede per migliorarne mobilità, allineamento e distribuzione del peso.
Un lavoro preciso, intelligente, che riorganizza il corpo partendo dalle fondamenta.
Quando i piedi diventano più consapevoli, cambia il modo in cui stiamo in piedi, camminiamo, pratichiamo.
È da qui che inizia una pratica stabile.
Continuiamo questo lavoro insieme.
