Sara Paris - Psicologa

30/08/2024

Quando i dubbi ti assalgono

ACTIO DUBIUM SOLVIT.
Oggi ho letto questa frase, scritta da un collega, che rende perfettamente l'idea di una cosa su cui io stessa sto lavorando da alcuni mesi e che sto cercando di trasmettere anche ai miei pazienti.
I dubbi non si risolvono tenendoli nella testa.
I dubbi non si risolvono a tavolino.
I dubbi non si risolvono pensandoci.
Perché il rischio che si corre è di generare altri ipotesi, altri dubbi e ritrovarsi un un vortice di pensieri senza fine e, soprattutto, senza soluzioni.
I dubbi si risolvono con le azioni.
Muovi piccole azioni nella direzione che vuoi testare, procedi a piccoli passi, con pazienza e coraggio.

Grazie al collega per la frase.

24/06/2024

13/02/2024

ACTIO DUBIUM SOLVIT.
Oggi ho letto questa frase, scritta da un collega, che rende perfettamente l'idea di una cosa su cui io stessa sto lavorando da alcuni mesi e che sto cercando di trasmettere anche ai miei pazienti.
I dubbi non si risolvono tenendoli nella testa.
I dubbi non si risolvono a tavolino.
I dubbi non si risolvono pensandoci.
Perché il rischio che si corre è di generare altri ipotesi, altri dubbi e ritrovarsi un un vortice di pensieri senza fine e, soprattutto, senza soluzioni.
I dubbi si risolvono con le azioni.
Muovi piccole azioni nella direzione che vuoi testare, procedi a piccoli passi, con pazienza e coraggio.

Grazie al collega per la frase.

18/01/2024

sempre vera ❣️

A volte penso che "predico bene e razzolo male".
Ebbene si, anche io commetto errori e anche io a volte fatico a seguire i miei consigli.
Siamo tutti esseri umani e il fatto che io sia una psicologa non fa di me una persona perfetta o sempre felice.
Ma il fatto che io sia esattamente come voi, fa sicuramente di me una psicologa in grado di comprendervi.

tel: 3493491484

01/11/2023

"Dicono che prima di entrare in mare
Il fiume trema di paura.
A guardare indietro
tutto il cammino che ha percorso,
i vertici, le montagne,
il lungo e tortuoso cammino
che ha aperto attraverso giungle e villaggi.
E vede di fronte a sé un oceano così grande
che a entrare in lui può solo
sparire per sempre.
Ma non c’è altro modo.
Il fiume non può tornare indietro.
Nessuno può tornare indietro.
Tornare indietro è impossibile nell’esistenza.
Il fiume deve accettare la sua natura
e entrare nell’oceano.
Solo entrando nell’oceano
la paura diminuirà,
perché solo allora il fiume saprà
che non si tratta di scomparire nell’oceano
ma di diventare oceano “.

~ Khalil Gibran ~

13/09/2023

Non importa se hai fallito, ora puoi ricominciare.

23/05/2023

La felicità è una scelta,
non un risultato della casualità.
Inizia a chiederti cosa ti fa stare bene e prova a muovere piccoli passi verso quella direzione. Non serve arrivare all'obiettivo in un giorno solo, ma si può iniziare a fare delle scelte, ad attuare dei piccoli cambiamenti e innescare così un "effetto domino".
Sara Paris