07/10/2025
🌸 La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna.
La fine del ciclo mestruale può essere accompagnata da sintomi comuni come vampate di calore, insonnia, sbalzi d’umore e cambiamenti del metabolismo.
In questo percorso, la prevenzione ha un ruolo fondamentale: controlli ginecologici periodici ed esami mirati aiutano a monitorare la salute e a prevenire eventuali complicanze a lungo termine.
Anche lo stile di vita contribuisce al benessere: una corretta alimentazione, l’attività fisica costante e il supporto medico possono migliorare la qualità della vita e affrontare questa fase con serenità.
✨ Prendersi cura di sé significa vivere ogni cambiamento come un nuovo equilibrio possibile.
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