The Loft - centro yoga e pilates

Casa
Italia
Capurso
The Loft - centro yoga e pilates

Centro yoga e pilates La scuola è strutturata in due sale ben luminose e areate, con pavento in legno e ben climatizzate.

The Loft – centro yoga e pilates è un'associazione sportiva dilettantistica nata nel 2018, con la volontà di promuovere e diffondere la pratica di discipline olistiche volte al benessere di corpo mente e spirito. Nella nostra associazione offriamo lezioni singole o di gruppo di differenti metodi:
Aeroyoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga Correttivo
Pilates
Ginastica Posturale
Metabolic

Il nostro obbiettivo è far si che ogni allievo si senta a proprio agio con il posto e la sua pratica. Le nostre classi sono a numero chiuso, nel senso che accogliamo solo un ristretto numero di allievi per corso, in modo che le insegnanti possano seguire nel migliore dei modi i progressi e le problematiche di ciascuno. Disponiamo di moltissimi attrezzi per il massimo confort e varietà di esercizi a seconda della disciplina svolta e ci occupiamo regolarmente della manutenzione e dell’igiene di ognuno. Ci troviamo a Capurso in via Epifania 85, a pochi chilometri da Bari. Vienici a trovare oppure chiedi informazioni! Contatti:
asd The Loft, via epifania 85 Capurso (Ba)
cel 328 5311326
Is asd_the_loft
Fb The Loft centro yoga e pilates
Email segreteria.loft@gmail.com

11/09/2025

Vi presentiamo i nostri corsi di pilates, scegli il corso che fa per te!
Le nostre insegnanti si occuperanno del tuo benessere 🌸
- Cinzia Netti: martedì e venerdì ore 9:15
- Daniela Lasciarrea: lunedì e mercoledì ore 17:00; lunedì mercoledì e venerdì ore 18:00; mercoledì e venerdì ore 19:00.
: lunedì ore 19:00 e venerdì ore 17:00.

11/09/2025

Vi presentiamo i nostri corsi di yoga multilivello.
Potrete trovare una vasta scelta di orari dal lunedì al giovedì (mattina-pausa pranzo-pomeriggio-sera).
Vi aspettiamo in sala con le nostre insegnanti:
- Sandra Stolfa: martedì e giovedì ore di 19:00.
- Anna Raimondi: lunedì e mercoledì ore 13:30; martedì e giovedì ore 18:30 e 20:00.
- Ada Balacco: lunedì e giovedì ore 8:00 e 9:10; lunedì e mercoledì ore 20:15.

Info al 388 9046282
Asd The Loft via epifania 85, Capurso

01/09/2025

Vi offriamo la possibilità di provare gratuitamente le nostre discipline nella open week 8/12 settembre.
Non perdete questa occasione per iniziare un nuovo percorso con noi!
Prenotazione attraverso whatsapp al 3889046282.

29/08/2025

Nuovo corso di ginnastica posturale questa volta anche di pomeriggio, ogni martedì e giovedì ore 17:00.
🌟La ginnastica posturale è una disciplina legata alla propriopercezione del proprio corpo nello spazio tramite esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare in sinergia con la respirazione addominale finalizzata al raggiungimento di un benessere psicofisico.
Si propone di beneficiare l’elasticità e la tonificazione dei muscoli, l’abilità motoria, la respirazione, la gestione dello stress e il metabolismo generale.
La ginnastica posturale è utilizzata per migliorare la postura e alleviare dolori muscoloscheletrici.

Chiedi info al 388 9046282
Ti adottiamo sul tappetino!

25/08/2025

Siamo pronti per iniziare un’altra stagione sportiva con tutti voi!!
Questi gli orari aggiornati!
Dal primo settembre apriamo le porte del nostro centro per i nuovi iscritti, la segreteria sarà aperta dal lunedì al venerdì con orari ridotti: 10,30/12:30 e 17,30/19:30.
Dal 15 settembre ripartono ufficialmente tutti i corsi!
Scriveteci al 388 9046282 per prenotarvi 🦋
Ci vediamo sul tappetino 🌸

02/07/2025

🌅 Inizia la giornata con energia e serenità! 🧘‍♀️🌿

🌳A partire da martedì *8 luglio, vi aspetto al Parco Pertini di Capurso (Bari)* per delle lezioni di Yoga all’aperto, immerse nel verde e nella quiete del mattino.

📅 *Ogni martedì e giovedì 🕖 Dalle 7:45 alle 9:00*

🪷 Le lezioni sono adatte a tutti i livelli, perfette per risvegliare corpo e mente, respirare profondamente e connettersi con la natura... e con sé stessi.

🎒Porta il tuo tappetino, abbigliamento comodo e tanta voglia di iniziare la giornata con il piede giusto.

🌿Quota di partecipazione:

🎁 8 lezioni €70

🧘‍♀️Lezione singola €10

✨ Il tuo spazio di benessere ti aspetta sotto il cielo del Parco Pertini. Ti unisci a noi?

Contattami direttamente per aderire alle sessioni al
📲 3442399928

Anna✨🙏

23/06/2025

21 giugno 2025
In occasione della giornata internazionale dello yoga ci siamo ritrovati a praticare insieme con gioia con le insegnanti Sandra, Ada e Anna del centro Asd The Loft. Siamo davvero felici di aver offerto in un momento mondiale davvero critico un po’ di serenità e senso di unione. Che sia un messaggio per tutti, condividere e non dividere.
Om shanti

11/06/2025

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Mamaluna e il suo consueto appuntamento con lo YOGA il GIOVEDÌ al tramonto.
🧘🏼‍ La pratica sarà condotta da Ada Balacco di ASD The Loft a partire dalle ore 19.00
(si consiglia di arrivare qualche minuto prima per cominciare puntuali la pratica)
Costo 10 euro x 75 min
𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶
ADA | 3338638177

06/06/2025

Sabato 21 giugno 2025 in occasione della giornata internazionale dello yoga celebriamo anche noi del centro yoga The Loft offrendo una lezione gratuita aperta a tutti presso i giardini di Largo Piscine a Capurso, orario 8.00 - 9,15 del mattino 🙏🏼

Ricordare di portare il proprio tappetino o un telo, un po’ d’acqua e asciugamano.
Non è necessaria prenotazione!

Noi ci saremo e tu?

30/03/2025

Il centro yoga The Loft in collaborazione con Bhata yoga presenta il nuovo seminario a cura di Giovanni Asta

**FOCUS & BALANCE**
Un tema molto interessante in ambito yogico ma ancora di più per la quotidianità.
Nel percorso indicato negli *Yoga Sutra* ci sono due passi, spesso poco trattati, particolarmente utili a questo fine: *Pratyahara e Dharana*.
*Patanjali*, evidenzia come, con questi due anga, entriamo definitivamente nella *sadhana interiore*, in cui emerge uno stato naturale dell’Essere, non c’è più un agire propriamente detto.
Tutte le culture orientali e anche la moderna scienza occidentale cercano di comprenderli, descriverli, svilupparli spinti da differenti motivazioni.
Voglio condividere con te un percorso di conoscenza e pratica servendoci di meditazione, mudra, asana, pranayama e altro…per migliorare queste nostre capacità!
Ti aspetto e sarei felice di ascoltare le tue realizzazioni dopo il nostro incontro.

Giovanni Asta

Dove: asd The Loft
Quando: Domenica 18 maggio 9:30 - 13:30
Info: 328/5311326 (posti limitati)

18/03/2025

Terzo appuntamento con il verticalismo . Ti aspettiamo domenica 6 aprile per approfondire le tecniche di verticalismo con la nostra meravigliosa 🤸‍♂️
Scrivici per maggiori info ☎️ 388 90 46 282
Posti limitati!

28/10/2024

Yin yoga in sospensione.
Vieni a scoprire il nostro lavoro in amaca, impariamo ad ascoltare il nostro corpo e a muoverlo consapevolmente. Nel metodo aeroyoga alterniamo sequenze Yin a sequenze Yang in modo da equilibrare energicamente il nostro corpo.

Indirizzo

Via Epifania 85
Capurso
70010

Telefono

+393889046282

Sito Web

http://youTube.com/channel/UCXPOfpx-Kvb80hEe11EiKTw

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