We yoga

Studio yoga dinamico (vinyasa yoga, hata yoga)
Ginnastica posturale ed antalgica
Ginnastica pilates matwork
All interno e presente una Dott.

Ssa nutrizionista, una naturopata, una riflessologa plantare ed un massofisioterapista osteopata

23/07/2025

🧘🏼‍♀️Ricordiamoci che yoga è anche sapersi fermare, respirare e guardare dentro.

🙉Come dici? Meditare è difficilissimo?

☀️Nel pacchetto di lezioni on line We Yoga on demand ci sono anche lezioni di meditazione guidata, pranayama e yin yoga.

🤓Se hai già acquistato il pacchetto, ricordati di inserire anche questa parte nella tua pratica!

⏰Sei ancora in tempo per acquistare il tuo agosto on line a 19€. Mandaci via mail il bonifico e il 31 luglio ti arriverà il link.

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

ℹ️weyogassd@gmail.com - 📞379 1407783

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18/07/2025

Come siamo messi a PINCHA MAYURASANA? 🤔

🤸‍♀️Trovi una lezione di preparazione a questa asana nel pacchetto We Yoga On Demand!

💻Una libreria di lezioni on Line da fare quando vuoi tu! Disponibile per il mese di luglio (19€), agosto (19€) o entrambi (35€).

✒️Scrivici per avere il tuo pacchetto!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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15/07/2025

🚨Ultimi 3 posti - Teacher Training Vinyasa Yoga🚨

Non perderti questa occasioni per il tuo futuro.

⏰Il tempo stringe… ma tu hai bisogno di pensarci ancora? Puoi bloccare il tuo posto per una settimana senza impegno e prenderti il tuo tempo per pensarci.

Tutte le info nel link in bio.

☎️Oppure scrivici per un appuntamento telefonico

Ti aspettiamo!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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08/07/2025

🆕 Da 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱ì 𝟭𝟬/𝟬𝟳 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮𝟬.𝟬𝟬 torna la classe 𝘚𝘭𝘰𝘸 𝘓𝘺𝘮𝘱𝘩𝘢𝘵𝘪𝘤 𝘍𝘭𝘰𝘸

🦋Una lezione pensata per ritrovare leggerezza nel caldo dell’estate.

A cosa serve?
🔹 stimolare la circolazione linfatica
🔹 ridurre la ritenzione idrica
🔹 migliorare la circolazione periferica
🔹 favorire il drenaggio dei liquidi e la detossinazione naturale

🏡 Durante la pratica imparerai anche tecniche semplici e sicure che potrai replicare facilmente a casa per supportare il tuo corpo nel quotidiano.

🧘‍♀️ Adatta a tuttə, anche a chi si avvicina ora allo yoga.

Prenota il tuo posto in app o scrivici!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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04/07/2025

☀️Ecco gli orari per il mese di luglio.🕶️

E se volete portarvi avanti… venite a fare una prova! Vi aspettiamo sempre 🤗

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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19/06/2025

NUOVA CLASSE ESTIVA - Slow Lymphatic Flow

Una pratica lenta e mirata progettata per:
🔹 stimolare la circolazione linfatica
🔹 ridurre la ritenzione idrica
🔹 migliorare la circolazione periferica
🔹 favorire il drenaggio dei liquidi e la detossinazione naturale

Attraverso movimenti dolci, allungamenti progressivi e respirazione consapevole, agiamo su aree chiave per il benessere linfatico.

🌡️ Ideale in estate, quando caldo, ritenzione idrica e circolazione rallentata possono causare gonfiori, gambe pesanti e senso di stanchezza generale.

💥 Benefici principali:
✔ stimolazione del drenaggio linfatico naturale
✔ riduzione della ritenzione idrica
✔ miglioramento della circolazione venosa e linfatica
✔ maggiore energia e senso di leggerezza
✔ riduzione dello stress e attivazione del sistema parasimpatico
✔ rilascio di tensioni muscolari profonde

🏡 Durante la pratica imparerai anche tecniche semplici e sicure che potrai replicare facilmente a casa per supportare il tuo corpo nel quotidiano.

🧘‍♀️ Adatta a tuttə, anche a chi si avvicina ora allo yoga.

Prenota il tuo posto in app o scrivici! A partire dal 2 luglio
Ci muoviamo piano, ma andiamo lontano.

18/06/2025

🤰🏻🤔Ma le donne in gravidanza possono fare Vinyasa yoga? Scoprilo con Sonia Perego, che affiancherà nell’insegnamento durante il Teacher Training di We Yoga e approfondirà il tema .

Ah, Sonia è la fondatrice di We Yoga!😎

Ascoltiamo cosa sta preparando per questo corso. E se avete qualche domanda… scriveteci nei commenti!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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09/06/2025

🍇🧘🏼‍♀️Torna lo YOGA TRA LE VIGNE IN a MONTEVECCHIA!

🗓️Giovedi 19 giugno

🫶Evento aperto a tutte/i, anche esterni!

💝Quest’anno dopo la pratica l’aperitivo sarà in Kaseta, dove troveremo gusto e qualità!

Programma
🧘🏼‍♀️H 18.45 LEZIONE DI YOGA TRA LE VIGNE
🍛H 20.00 APERICENA A BUFFET

💰COSTO €40,00

✍️Info e modalità di prenotazione
ISCRIZIONE ENTRO GIOVEDÌ 12 GIUGNO
La prenotazione avviene tramite app Bookyway (troverete l’evento lì) e il pagamento sarà in contanti in busta chiusa con nome, da lasciare a Sonia o a Cinzia a lezione. Per gli esterni portare la busta sul posto, anche se chiediamo di fare il possibile per pagare anticipatamente per evitare ritardi nella serata dovuti ai pagamenti, grazie!!

🧘🏼‍♀️Namasté🧘🏼‍♀️

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06/06/2025

Grazie alle bimbe del percorso Yoga Bambini di We Yoga!
Abbiamo giocato, saltato, respirato, sentito storie, vissuto storie, disegnato, tagliato, incollato, riposato, cantato mantra…. Abbiamo fatto yoga!

Ci rivediamo a settembre!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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11/02/2025

🌟Quarto incontro del ciclo di workshop sui Chakra🌟

Anahata Chakra
🗓22 febbraio h. 9.30-11.30

❤Il suo nome è Anahata ed è il quarto chakra, il centro del perdono e la fonte del vero amore e di ogni sentimento.
Si nutre di affetti e di appartenenze ed è connesso alle relazioni personali.

🌬È in relazione all’elemento aria e è connesso al cuore, ai polmoni, al sistema circolatorio e al timo, la ghiandola che controlla il sistema immunitario.

😨Questa è un’area dove possono concentrarsi molte tensioni. Quando il sistema nervoso è teso, per paura, ansia, o preoccupazioni reali e inventate, questa tensione viene trasmessa al diaframma.

🫀La sede di Anahata nel corpo umano è al centro del petto, nella cassa toracica.
Vedremo quindi quali sono i disequilibri di questo chakra, sia a livello fisico che emotivo, scopriremo perché avvengono e come la pratica dello yoga può aiutarci a riequilibrarlo.

Questo e molto altro vedremo nel workshop dedicato al 4* chakra, per una sessione di teoria + pratica per riequilibrarlo.

💰𝗖𝗼𝘀𝘁𝗶 25€ - È POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE SENZA ESSERE ISCRITTI AL CENTRO

🧘🏼‍♀Namasté🧘🏼‍♀

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10/02/2025

🥗SEMINARIO AYURVEDA:
🗓️DOMENICA 23/02 H 10.00 - 12.00 2° incontro
‼️Si può partecipare anche senza aver partecipato al 1° incontro

Percorso Ayurveda per la cura di se stessi.
Un viaggio nella conoscenza profonda dell’ayurveda, la medicina che previene, prima di curare, i disturbi che ci colpiscono ogni giorno.

ACCENNO AI GUNA - REGOLE DI VITA - DYANACHARYA - STAGIONALITÀ
Una volta capito a quale Dosha (costituzione) apparteniamo, capiamo quali sono gli squilibri che un dosha può portare, come sono correlati all’età, alla stagione, scopriremo quindi come poterli equilibrare quotidianamente
Scopriremo attraverso un medico ayurveda ed un terapista ayurveda le varie costituzioni e a cosa comporta appartenere ad ognuna di esse.

💰costo: 25€
✒️prenotazioni: weyogassd@gmail.com

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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Indirizzo

Piazza Risorgimento 1
Carate Brianza
20841

Telefono

+393791407783

Sito Web

http://www.weyogapilates.it/

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