We yoga

Studio yoga dinamico (vinyasa yoga, hata yoga)
Ginnastica posturale ed antalgica
Ginnastica pilates matwork
All interno e presente una Dott.

Ssa nutrizionista, una naturopata, una riflessologa plantare ed un massofisioterapista osteopata

11/05/2026

“🤔Sonia e , quante volte alla settimana praticate yoga, al di là delle lezioni?”

A grande richiesta… ecco la risposta!

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

ℹ️weyogassd@gmail.com - 📞379 1407783

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07/05/2026

Non è facile mantenere la calma con i bambini.
Soprattutto quando siamo stanche, sotto pressione e con il sistema nervoso sempre “acceso”.

Ma spesso i loro capricci, le opposizioni e i “no” non sono un attacco verso di noi: fanno parte della loro crescita 🌱

Ed è qui che lo yoga può aiutarci davvero.
Non perché ci renda perfette o sempre zen… ma perché ci insegna a respirare prima di reagire, ad ascoltarci e a ritrovare stabilità anche nel caos.

🗝️Il respiro è la chiave, ma non tutti sanno usarlo.
🤔Ci vorrebbe un modo per imparare…
😉STAY TUNED…

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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04/05/2026

🌸 YOGA MAMMA e BIMBA/O🌸
📅 16 Maggio | 🕒 Ore 15:00

Celebra la Festa della Mamma con un momento speciale insieme al tuo bimbo/a 💕
Un’esperienza di connessione, relax e dolcezza tutta da vivere.

💶 Costo: 20€
🎁 Regalo speciale per tutte le mamme

📩 Iscrizioni in DM oppure via email: weyogassd@gmail.com

✨ Scrivici “W LA MAMMA” per saperne di più ✨

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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30/04/2026

🧘‍♀️ Workshop Arm balance - Bakasana 🧘‍♂️

Sabato 16 maggio alle 9:45 vi aspettiamo per un workshop dedicato a Bakasana (la posizione della gru) ✨

Un incontro pensato per tutti i livelli:
che tu sia alle prime armi o voglia perfezionare la pratica, avremo tempo e modo di lavorare insieme per costruire forza, equilibrio e consapevolezza.

Esploreremo la posizione passo dopo passo e proveremo anche diverse varianti ed evoluzioni, per adattarla al tuo corpo e al tuo livello 💫

💬 Iscrizioni aperte
• in app
• via mail
• oppure in DM

💸 Costo: 25€

I posti sono limitati, prenota il tuo con anticipo!

✨ Ti aspettiamo sul tappetino

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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29/04/2026

🤸‍♀️ Braccia forti, controllo del core e… tanto coraggio!
È così che si imparano le posizioni di hand standing?

Scoprilo nel nostro WORKSHOP!

🕰️ Sabato 16 maggio ore 9.45-11.45

✒️Scrivici a weyogassd@gmail.com
💰25€

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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27/04/2026

🌸La festa della mamma è alle porte. Sia che tu il regalo lo debba ricevere o fare….abbiamo la soluzione!

🤯In una momento in cui siamo piene di cose ed è un po’ di tempo tranquillo quello che ci manca, un incontro yoga mamma-bimbo/a è l’idea che stavi cercando!

Tagg@ qualche mamma che secondo te ha bisogno di un po’ di yoga😅

🗓️Sabato 16 maggio h. 15.00

💰Costo: 20€

Iscrizioni: weyogassd@gmail.com o DM

24/04/2026

🎵Serata Gong
🗓️Venerdì 8 maggio 2026 - h. 20.45

Torna Sara Usai di per portarci il suo Bagno di gong!
L’ultima volta non sei riuscito/a a partecipare? Non perderti questo appuntamento!

💆‍♀️Si tratta di una sessione di massaggio vibrazionale. Il termina “bagno” è abbinato a gong perché il suo suono è particolarmente pieno, avvolgente e penetrante.
😉Chi ha provato lo sa bene!

La sessione avviene sdraiati o seduti a terra per rilassarsi e abbandonarsi all’esperienza immersiva.

💰Il costo è 20€
È un evento aperto anche agli esterni al centro.
🏁Posti limitati: scrivici GONG nei commenti per prenotare il tuo posto o prenota sull’app

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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23/04/2026

😰A volte ci sentiamo sopraffatte da tutto ciò che ci circonda e le cause sono tante: abbiamo parlato di stress, sonno disturbato, difficoltà nella meditazione.

🧠Tutte situazioni in cui sembra che la nostra stessa mente ci sia nemica.

✌️Ma se da soli sembra impossibile uscirne, stiamo lavorando a una soluzione per provarci insieme.

𝑺𝑻𝑨𝒀 𝑻𝑼𝑵𝑬𝑫….………………….

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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22/04/2026

🧠✨ La meditazione non è svuotare la mente.
È allenarla.

Anche pochi minuti al giorno possono cambiare come pensi, reagisci e vivi.

Il difficile non è meditare.
È iniziare.

💪Salva questo post per ricordarti perché ne vale la pena

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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17/04/2026

💪Venerdì 17, non ti temo!

🏹 Come il guerriero, prendi in mano la tua sorte! Ecco due suggerimenti:

↔️Iscriviti alla classe di allineamenti di domani mattina: un’ora per perfezionarti e cominciare bene il weekend

📧Mandaci subito una mail per prenotare il tuo posto al teacher training prima che scada l’early bird! (Per info link in bio🔗)

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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16/04/2026

Classe allineamenti Level Up
🕰️ Sabato 18 aprile 10.30-11.30

🧘🏼 Secondo appuntamento con la classe di perfezionamento della pratica e delle asana.

🔝Se vuoi perfezionare la tua pratica e magari sbloccare certe posizioni, entrando più in profondità in ogni asana, iscriviti a questa classe speciale.

🙂Ricorda: ogni parte del corpo forma l’asana completa, cerchiamo di capire come allinearle per ottenere il risultato migliore

✍️Iscriviti sull’app o scrivici weyogassd@gmail.com

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️Namasté

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Indirizzo

Piazza Risorgimento 1
Carate Brianza
20841

Telefono

+393791407783

Sito Web

http://www.weyogapilates.it/

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