La Clessidra Studio per la salute

La Clessidra Studio per la salute La Clessidra, Studio per la salute offre servizi specialistici volti al benessere psicofisico

L’attaccamento è il primo linguaggio emotivo che impariamo.Nasce nei primi anni di vita, attraverso la cura, il contatto...
25/02/2026

L’attaccamento è il primo linguaggio emotivo che impariamo.
Nasce nei primi anni di vita, attraverso la cura, il contatto, la vicinanza e la risposta ai bisogni del bambino.

Questo legame profondo con le figure di accudimento non serve solo a garantire sicurezza e sopravvivenza, ma diventa una base interna da cui il bambino impara a esplorare il mondo, regolare le emozioni e costruire relazioni.

La qualità dell’attaccamento influisce nel tempo sul modo in cui ci relazioniamo agli altri, su come chiediamo aiuto, affrontiamo le difficoltà e viviamo l’intimità.

Conoscere gli stili di attaccamento, nel bambino e nell’adulto, permette nella pratica clinica di comprendere meglio il funzionamento emotivo e relazionale della persona, aprendo spazi di prevenzione, consapevolezza e cambiamento.

Perché capire da dove veniamo
aiuta a scegliere dove vogliamo andare 🤍

📞 Dott.ssa Elena Pischedda
Chiama o scrivi su WhatsApp 371 756 4116
📍 Viale Arsia, 108 – 09013 Carbonia (SU)

L’attaccamento è il primo linguaggio emotivo che impariamo.Nasce nei primi anni di vita, attraverso la cura, il contatto...
25/02/2026

L’attaccamento è il primo linguaggio emotivo che impariamo.
Nasce nei primi anni di vita, attraverso la cura, il contatto, la vicinanza e la risposta ai bisogni del bambino.

Questo legame profondo con le figure di accudimento non serve solo a garantire sicurezza e sopravvivenza, ma diventa una base interna da cui il bambino impara a esplorare il mondo, regolare le emozioni e costruire relazioni.

La qualità dell’attaccamento influisce nel tempo sul modo in cui ci relazioniamo agli altri, su come chiediamo aiuto, affrontiamo le difficoltà e viviamo l’intimità.

Conoscere gli stili di attaccamento, nel bambino e nell’adulto, permette nella pratica clinica di comprendere meglio il funzionamento emotivo e relazionale della persona, aprendo spazi di prevenzione, consapevolezza e cambiamento.

Perché capire da dove veniamo
aiuta a scegliere dove vogliamo andare 🤍

📞 Dott.ssa Elena Pischedda
Chiama o scrivi su WhatsApp 371 756 4116
📍 Viale Arsia, 108 – 09013 Carbonia (SU)

🕰️ Il tempo che ci unisceUn ciclo di incontri dedicato a genitori e bambini, per riscoprire il valore del tempo condivis...
20/02/2026

🕰️ Il tempo che ci unisce
Un ciclo di incontri dedicato a genitori e bambini, per riscoprire il valore del tempo condiviso.

📚 Attraverso letture condivise e attività laboratoriali, creiamo spazi di relazione autentica dove adulti e bambini possono incontrarsi davvero:
✨ ascoltarsi
✨ giocare
✨ creare
✨ crescere insieme

Perché il tempo passato insieme non è mai “solo tempo”, ma costruzione di legami, emozioni e ricordi.

✍️ Iscriviti compilando il modulo scegliendo gli incontri a cui vuoi partecipare:
https://forms.gle/ZLYcwLa3ApHghs217

Ti aspettiamo per condividere tempo, presenza e relazione 🤍

18/02/2026

Ti senti mai un "pesce fuor d'acqua" nel tuo ufficio?

Spesso pensiamo che il problema siamo noi, ma la verità è che non sempre le aziende riescono a valorizzare le diverse risorse che hanno a disposizione. Un ambiente che non ascolta è un ambiente che genera stress, fatica e, inevitabilmente, scarsi risultati.

Al contrario, un luogo di lavoro che mette al centro il benessere non solo fa vivere meglio le persone, ma accelera l’innovazione e le performance. ✨

Per questo ho deciso di dedicare uno spazio concreto a questo tema:
🗓 Il 14 Marzo terrò il seminario "Benessere nel Contesto Lavorativo".

Due ore intense in cui analizzeremo:
✅ Cosa rende un ambiente di lavoro "poco sano".
✅ Strategie concrete per gestire le dinamiche negative.
✅ Come costruire una convivenza positiva ed efficace con i colleghi e il management.

Per chi è?
È pensato per chi non vuole più subire passivamente un clima pesante e vuole strumenti reali per migliorare la propria quotidianità professionale.

📍 Quando: 14 Marzo
⏳ Durata: 2 ore
📩 Come partecipare:
📞 Su Whatsapp 371 756 4116 oppure scrivici in dm.

Non rassegnarti a un lavoro che ti toglie energia. Riprenditi il tuo benessere.
Ti aspetto!

🧠💙 Giornata Mondiale della Motricità Orofacciale – 17 FebbraioRespirare, masticare, deglutire, parlare.Gesti quotidiani,...
17/02/2026

🧠💙 Giornata Mondiale della Motricità Orofacciale – 17 Febbraio

Respirare, masticare, deglutire, parlare.
Gesti quotidiani, spesso invisibili.
Eppure fondamentali per lo sviluppo, la postura, il linguaggio e il benessere.

👉 Dietro ogni funzione, c’è una persona.

La Motricità Orofacciale riguarda l’equilibrio di funzioni che influenzano la qualità della vita, a ogni età.
Il logopedista, attraverso la terapia miofunzionale, lavora in prevenzione e riabilitazione con un approccio interdisciplinare.

✨ Non sottovalutare i segnali.
Informati. Osserva. Intervieni.

22/01/2026

🍀 Credenze popolari in gravidanza: quante ne hai sentite? 🤰
“Se hai voglia di dolce è una femmina”,
“Non alzare le braccia o il cordone si attorciglia”,
“Devi mangiare per due”,
“La pancia a punta è maschio”…
La gravidanza è da sempre accompagnata da consigli, miti e tradizioni tramandate con amore 💛
Alcuni fanno sorridere, altri confondono, altri ancora mettono ansia.
✨ La verità?
Ogni gravidanza è diversa.
Le voglie non rivelano il sesso del bambino, muoversi (se si sta bene) fa bene, non serve mangiare il doppio ma in modo equilibrato, e la forma della pancia non è una sfera magica 🔮
🌸 L’unico vero consiglio che vale sempre:
ascolta il tuo corpo, informati da fonti affidabili e circondati di persone che ti fanno sentire serena.
💬 E tu? Qual è la credenza più assurda che ti hanno detto in gravidanza?

Intorno all’allattamento circolano ancora molte credenze, consigli non richiesti e informazioni contrastanti che possono...
21/01/2026

Intorno all’allattamento circolano ancora molte credenze, consigli non richiesti e informazioni contrastanti che possono generare dubbi e insicurezze.

Durante questo incontro parleremo di allattamento basandoci su evidenze scientifiche, per fare chiarezza sui principali falsi miti:
✨ “Il latte non è abbastanza”
✨ “Dopo pochi mesi non nutre più”
✨ “Allattare è sempre naturale e istintivo”

In un clima accogliente e rispettoso, affronteremo ciò che la scienza ci dice davvero, valorizzando l’esperienza di ogni madre e offrendo informazioni corrette per scelte consapevoli e serene.

📚 Conoscere è il primo passo per sentirsi più sicure.
💛 Perché ogni percorso di allattamento merita ascolto, supporto e verità.

Quarta edizione del corso BLSD 🫀presso Studio per la Salute “La Clessidra” ⏳Si è conclusa con grande partecipazione la 4...
19/01/2026

Quarta edizione del corso BLSD 🫀
presso Studio per la Salute “La Clessidra” ⏳
Si è conclusa con grande partecipazione la 4ª edizione del corso BLSD, che ha visto coinvolti insegnanti, giovani cittadini e istruttori sportivi della Asd Asso Sulcis Carbonia
Durante il corso, i partecipanti si sono messi alla prova nelle manovre di primo soccorso, rianimazione cardiopolmonare e disostruzione delle vie aeree, sia in età adulta che pediatrica, acquisendo competenze fondamentali per la sicurezza di tutti 💪👶👨‍🦱
📜 Il corso è riconosciuto secondo la normativa vigente, in conformità alla Legge 116/2021 e all’art. 18, comma 1, lett. l) del D.Lgs. 81/08 e ss.mm.ii., ed il certificato BLSD ha validità biennale.
Formarsi significa essere pronti a salvare una vita ❤️
Grazie a tutti i partecipanti per l’impegno e la passione dimostrata!

15/01/2026

Smettila di pensare che sia "normale" vivere in difesa 🙅

🚨 💥 Ti è mai capitato di essere a cena fuori o sul divano di casa e sentirti "stranamente" irrequieta/o? Come se, nonostante non ci sia un’urgenza, il tuo corpo fosse ancora in ufficio, pronto a scattare.
Non sei tu ad essere esagerata: è il tuo corpo che si è abituato alla modalità "Fight or Flight" (Attacco o Fuga).

Come Psicologa del Lavoro, vedo continuamente persone che hanno perso il confine tra vita privata e professione.
Perché non riescono a staccare? La mente resta in allerta perché percepisce l'ambiente lavorativo o l'incertezza del futuro come una minaccia costante. Non bastano solo respirazioni profonde, serve affrontare la radice del problema.

Per disattivare l'allerta, lavoriamo su tre pilastri:
1️⃣ VALORI. Identifichiamo la tua "benzina motivazionale"🔋
2️⃣ COMPETENZE. Le mappiamo per lavorare sul senso di autoefficacia 💪
3️⃣ PIANO. Definiamo un primo passo fattibile verso il tuo futuro 📈

Se senti che è il momento di smettere di "resistere" e iniziare a scegliere, ho due strade per te:
🔵 Laboratorio Pratico (14 Febbraio): 2 ore intensive a Carbonia per iniziare a tracciare la tua rotta
🔵 Consulenza Personalizzata: Un percorso su misura per chi ha bisogno di un supporto individuale profondo

Dicci quale percorso preferisci! 😉 👇

📩 laclessidra.studiosalute@gmail.com
📞 371 756 4116

📩 silviachessahr@gmail.com
📞 350 024 6372

Ci sono bambini che hanno bisogno di più tempo,di qualcuno che li guardi davvero,di una guida che li accompagni nei picc...
12/01/2026

Ci sono bambini che hanno bisogno di più tempo,
di qualcuno che li guardi davvero,
di una guida che li accompagni nei piccoli grandi passi della crescita.

✨ L’educatrice professionale è quella presenza costante che, all’interno dello studio polispecialistico, cammina accanto al bambino e alla sua famiglia, in sinergia con logopedista, psicologa, psicomotricista e tecniche del comportamento.

👧👦 nella prima infanzia e in età scolare l’educazione diventa relazione, ascolto, fiducia.
Ogni gesto quotidiano è un’occasione per crescere, ogni conquista – anche la più piccola – è un grande traguardo.

🤝 Perché quando i professionisti lavorano insieme, il bambino non è mai solo.
È visto. È accolto. È accompagnato.

💛 Educare è credere nel potenziale di ogni bambino.


’équipe

Ogni ragazzo impara in modo diverso. E va bene così. ✨📚 Fatica a studiare? Si distrae facilmente?❌ Non è svogliatezza.❌ ...
09/01/2026

Ogni ragazzo impara in modo diverso. E va bene così. ✨

📚 Fatica a studiare? Si distrae facilmente?

❌ Non è svogliatezza.
❌ Non è mancanza di impegno.

👉 Spesso è solo mancanza di un metodo di studio adatto a lui/lei.

👩‍🏫 Il tutor DSA e ADHD è una figura fondamentale perché:
✔️ insegna come studiare, non solo cosa studiare
✔️ costruisce un metodo di studio personalizzato, basato sui punti di forza
✔️ aiuta a migliorare attenzione, organizzazione e autonomia
✔️ rafforza autostima e motivazione

💡 Non serve una diagnosi per avere supporto.
Ogni bambino e ragazzo – dalle elementari alle superiori – può beneficiare di strategie mirate, strumenti pratici e un accompagnamento che rispetti i suoi tempi e il suo modo di apprendere.

🌱 Un buon metodo di studio oggi
= più serenità a scuola
= più fiducia in sé domani

📩 Scrivimi in DM per saperne di più
👣 Perché nessuno dovrebbe sentirsi “sbagliato” nel modo in cui impara!






Indirizzo

Viale Arsia 108
Carbonia
09013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 18:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 18:00

Telefono

+393717564116

Sito Web

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