Dott.ssa Elena Pace Psicologa

03/04/2026

La stanza verde, oggi, si è riempita di momenti potenti.
Sarà stato il sole a portare luce ed energia o forse sarà stata la Pasqua che invita al passaggio e al cambiamento, sarà che i miei pazienti lavorano tanto e bene fuori dallo studio, sarà come sarà, ma io oggi ho sentito muoversi tante cose!
Una strada che finalmente si fa chiara, seppur difficile e in salita, la vita che con una fantasia incredibile porta a fare quello che non avremmo mai avuto il coraggio di decidere, una maschera che cade, l’ansia che si fa da parte per lasciare spazio alla rabbia, il linguaggio del corpo che parla sempre forte e chiaro….
Dopo i lunghi e freddi giorni dell’inverno oggi era davvero Primavera.
Non esiste felicità che non passi attraverso il dolore e non c’è modo di preservarsi dalla fatica perché proprio quella fatica lì è necessaria alla nostra consapevolezza. E quando si arriva in cima alla montagna, dall’alto tutto si fa chiaro e la fatica lascia spazio allo stupore.
Che la pasqua possa essere una rinascita per ciascuno di voi, buon passaggio ❤️

23/03/2026

Sabato al convegno Alfa 2026 si è parlato di Intelligenza Artificiale. Mi è stato chiesto di spiegare come mai gli adolescenti sembrano essere sempre più interessati ad instaurare relazioni virtuali con social chat box piuttosto che creare legami reali.
Ci siamo detti tante cose interessanti, ma una più di tutte: siamo fatti di un corpo che è preposto per fare esperienza (sensoriale/percettiva/fisica) e attraverso questa esperienza la nostra intelligenza si plasma e cresce. Le relazioni umane sono il laboratorio d’eccellenza di questa esperienza e sono fondamentali per uno sviluppo psichico sano.
Anche all’interno della stanza della terapia ciò che promuove il cambiamento, il benessere e la cura, aldilà di qualsiasi orientamento o tecnica, è la creazione di un legame basato sull’empatia, sulla fiducia e sull’alleanza.

17/03/2026

24/02/2026

Abbi fiducia, dietro alla paura di cadere si nasconde la possibilità di rinascere

10/02/2026

19/01/2026

16/12/2025

"Ma esattamente cosa fai con i pazienti?"
Per me è difficile spiegarlo a parole, perchè di fatto non si può spiegare.
Non esiste un percorso standard, uguale per tutti, non esiste un protocollo da seguire alla lettera e nemmeno un manuale che indichi passo per passo come procedere o cosa fare.
Esiste sempre e solo la possibilità di navigare con fiducia in mare aperto, affidandosi alle onde, al vento, alle bussole della teoria e della tecnica e alle intemperie, che nel frattempo, al momento giusto, la vita ci riserva per offrirci l'opportunità di crescere e di imparare qualcosa.
Allora si sperimentano tanti modi di comunicare con l'altro, tanti modi di sentirlo e di decifrarlo.
E l'altro imparerà a conoscersi, a guardarsi, ad ascoltarsi, ad accettarsi ed infine a cambiare.
È faticoso, sì, a volte sfiancante.
Ma quello che si riceve in cambio non è nemmeno lontanamente immaginabile.

Ai miei pazienti devo tutto ciò che so e tutto l'amore infinito per il mio lavoro.
A loro va sempre infinita gratitudine e tanto tanto affetto sincero.