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BODHI Carema, Via Piste 3, Carema (2025)

04/07/2025

Un angolo selvaggio delle Isole Eolie, dove la terra fuma ancora e il mare accoglie, sarà la location per il prossimo “Viaggio con Bodhi”, un viaggio immersivo sull’isola di Vulcano.

Quattro giorni di yoga, meditazione, relax, buon cibo e soprattutto natura esplosiva… per ritrovare il nostro ritmo interiore, collegandoci alla pulsazione della Terra.

Praticheremo yoga ogni giorno, all’alba e al tramonto, respirando l’energia grezza del vulcano sotto i piedi.
Ci saranno momenti di silenzio e di introspezione, ma non mancheranno esperienze e attività più dinamiche e divertenti….

Sarà un’opportunità per staccare dalla routine quotidiana e circondarsi per quattro giorni di potente energia femminile 💫

Io sono pronta e non vedo l’ora…. E tu? 🌋🤍

06/04/2025

INCONTRO DEDICATO ALLA MEDICINA OLISTICA 🍀

Frida ci parlerà di alimentazione consapevole, respirazione, epigenetica, ritmi circadiani, integrazioni naturali e tanto altro ancora.

Scopriremo insieme un approccio diverso alla salute, rispetto all’abituale farmaco-sintomo, per imparare a sostenere il nostro benessere a 360 gradi.

“A volte basta cambiare punto di vista per comprendere meglio ciò che ci accade e ciò di cui abbiamo davvero bisogno”

La Naturopata Frida ti aspetta Sabato 12 Aprile alle ore 17 presso Bodhi - Carema🌷

Ingresso ad offerta libera

Posti limitati, necessaria la prenotazione

Elena: 3492113008
Frida: 3315964422

29/03/2025

Metti una pratica yoga al risveglio 🧘‍♀️, aggiungi una buona e salutare colazione, arricchisci il tutto con del tempo per te in una spa meravigliosa.. tra vasche, saune e relax 🤍
Ecco pronta la tua domenica di benessere 🥰

Ti aspetto DOMENICA 6 APRILE
⏰ 8:00 - 12:00
📍POSEIDONE SPA
Settimo Vittone - Frazione Montestrutto

Posti limitati, necessaria prenotazione

Per info e adesioni, contattami qui 🙏

NAMASTE’ 💫

14/11/2024

*Incontri di meditazione da Bodhi* ✨
Una volta al mese
Venerdì h. 19.30-20.30

🪔 *Venerdì 15 novembre*
_”Il suono che purifica”._ Vocalizzi e bija mantra per rivolgere la propria voce all’interno, sperimentando uno stato di purificazione profonda e concentrazione✨

🪔 *Venerdì 27 dicembre*
“ _Anahata: la danza del cuore_ “
Meditazione in movimento di Osho. Attraverso una danza delicata, la riconnessione con il proprio spazio sacro.

Prenotazione necessaria
(Wapp:3495366352)
Posti limitati
Offerta libera e consapevole destinata a progetti educativi nel mondo ✨

Michela

17/10/2024

Condividiamo la nostra programmazione 🧘‍♀️💫
📍BODHI via Piste 3, Carema (TO)

Tante classi sono al completo, ma restano disponibilità per:
il LUNEDÌ mattina
il MERCOLEDÌ pomeriggio (16:30)
il GIOVEDÌ mattina
il VENERDÌ sera

Per info, contattare Frida, Elena e Michela

Vi aspettiamo con gioia 🤍

Namastè 🙏

15/09/2024

🌱SAVE THE DATE🌱
Domenica 29 SETTEMBRE
YOGA & BIKE 🧘‍♀️ 🚴

⏰ 8:00 - 15:30

📍area_sportiva_la_turna
LA TURNA
Montestrutto - Settimo Vittone (TO)
📍ristotrattolamonella
LA MONELLA
Reg. Vauda - Montalto Dora (TO)

🧘‍♀️ Elena Vaudagna
bodhi_carema
🚴 Luigi De Giacomi
balteabike_experience

L’unione di yoga e bike per un’esperienza di puro benessere per corpo, mente e spirito…il tutto a stretto contatto con la natura per una connessione ancora più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda 💫♾️

🌱Per info e adesioni🌱
Facebook: Elena Vaudagna
Instagram: elena.ev2
Oppure chiama o whatsapp:
Elena 3492113008

➡️prenotazioni entro giovedì 26/09⬅️

Ti aspettiamo 🤗

09/07/2024

🌱SAVE THE DATE🌱
Domenica 21 Luglio
YOGA & BIKE 🧘‍♀️ 🚴

⏰ 8:00 - 15:30

📍area_sportiva_la_turna
LA TURNA
Montestrutto - Settimo Vittone (TO)
📍ristotrattolamonella
LA MONELLA
Reg. Vauda - Montalto Dora (TO)

🧘‍♀️ Elena Vaudagna
bodhi_carema
🚴 Luigi De Giacomi
balteabike_experience

L’unione di yoga e bike per un’esperienza di puro benessere per corpo, mente e spirito…il tutto a stretto contatto con la natura per una connessione ancora più profonda con noi stessi e con il mondo che ci circonda 💫♾️

🌱Per info e adesioni🌱
Facebook: Elena Vaudagna
Instagram: elena.ev2
Oppure chiama o whatsapp:
Elena 3492113008

➡️prenotazioni entro giovedì 18/07⬅️

Ti aspettiamo 🤗

23/06/2024

Tornano le giornate “Yoga e Natura” di !!! 🧘‍♀️🌱
Giornate alla scoperta del territorio e delle preziose attività locali che ne fanno parte 🌺 😋

SABATO 6 LUGLIO ‘24
8:00-15:00
Saremo accolti dal a Torredaniele per iniziare la nostra giornata immersi nei suoni della natura, in uno scenario che richiama pace e serenità.
Il torrente Chiussuma, il cinguettio degli uccellini e la brezza mattutina faranno da cornice alla pratica di risveglio del corpo abbinata a centratura e pranayama.🧘‍♀️
La colazione 🥐 ci darà il giusto apporto energetico per proseguire col trekking delle Senge arrivando al , in frazione Cesnola.🏃‍♀️
Un ampio spazio verde ospiterà i tappeti per un’ora di Hatha Yoga.🧘‍♀️
I nostri palati e le nostre papille gustative verranno deliziati dai prelibati piatti vegani proposti dalla Locanda del Brigante.😋
Con molta calma e senza fretta ci incammineremo sulla strada “più piana” del ritorno. ☺️

Sarà necessaria la prenotazione, con termine ultimo previsto per la serata di mercoledì 3/07.

Per info e adesioni:
Elena Vaudagna FB/IG
Whatsapp: 3492113008

Felicissima di accoglierti e condividere con te momenti di puro benessere 🌱🧘‍♀️

Namaste 🙏

05/05/2024

Nel mondo social e commerciale si può perdere facilmente di vista il fine ultimo dello yoga confondendo “yoga avanzato” con posizioni più vicine alle contorsioni, con asana instagrammabili, con la ricerca della perfezione e dell’effetto wow che potrebbe derivarne in rete.
Lo yoga avanzato è tutt’altra cosa, tutt’altra esperienza, e’ molto più di un’asana…
É un viaggio verso la comprensione, verso la consapevolezza, verso il risveglio.. un viaggio nel quale il movimento del corpo e le asana sono fondamentali, ma sono solo uno dei passi verso la “destinazione finale”.

Yoga Chitta Vritti Nirodha

Grazie a , a Céline, a Grace, a Giulia per gli insegnamenti preziosi, per aver condiviso e messo a disposizione il vostro sapere, per tutto il vostro supporto e la vostra cura..
E grazie a tutto il gruppo per aver viaggiato con me, rendendo questo cammino di Vita ancor più profondo e illuminante 💫

Namaste 🙏

30/04/2024

9-12 NOVEMBRE: in viaggio con Bodhi… destinazione MARRAKECH 🇲🇦
Una città affascinante, ricca di contrasti.. tutta da scoprire, accogliere ed abbracciare!!!
E lo faremo insieme..
Vivremo la frenesia del souk, le sue tradizioni, il suo folklore, i suoi profumi e, “perdendoci” nel suo labirinto, ci “ri-troveremo” immerse in un’oasi di pace fatta di silenzio, lentezza e rituali marocchini.
Passeremo dal canto persuasivo del Muezzin che richiama i fedeli alla preghiera, alle voci incalzanti dei commercianti che richiamano i turisti in Medina.
Balzeremo da una Marrakech cosmopolita ad un contesto naturistico mozzafiato.
Tutto questo è Marrakech, ma è anche la rappresentazione della Vita. E’ la teoria degli opposti, il femminile e il maschile, lo yin e lo yang, la notte e il giorno.. due forze, due energie che, quando si incontrano, si incastrano alla perfezione, donando armonia ed equilibrio.
Praticheremo yoga, in più e diversi momenti delle giornate. Lo yoga ci supporterà nel mantenimento del giusto equilibrio di corpo, mente e spirito per permetterci di vivere in profondità l’esperienza alla scoperta di Marrakech e il viaggio all’interno di te 🧘‍♀️

-posti limitati-

Per programma dettagliato, contattami 🤗

NAMASTE’ 🙏

26/01/2024

Bentornata Mary 🤗

Dopo qualche mese di interruzione, Mary Pansini ritorna da Bodhi con le sue sedute di meditazione 💫

🧘‍♀️LA MEDITAZIONE🧘‍♀️
Una tecnica? Una pratica?
Nulla di tutto questo.
È un percorso di salute per ritrovare il proprio “ luogo di pace”, il “posto sicuro”, dove esiste la concreta possibilità di lasciare andare pesanti fardelli quotidiani e del passato.
Un viaggio nel nostro vero se’ per ritemprare il fisico e la psiche, alla ricerca di reali soluzioni per affrontare al meglio la vita frenetica e a volte problematica.

Da Bodhi, a partire dal 15 febbraio 2024, ti accoglierà 2 giovedì al mese
⏰ 17:30-18:45

I posti sono limitati, puoi riservare il tuo tappetino contattando:
FB Mary Pensini
📲 +39 3391815559

🙏💜

12/01/2024

Una nuova e speciale new entry da Bodhi 🌟
L’offerta si arricchirà con il PILATES 🧘‍♀️

Con enorme piacere, diamo il benvenuto a Silvia e a tutta la sua esperienza e professionalità 🤗🤗

Silvia Vivona ha oltre 15 anni di esperienza come tecnico per la FGI (Federazione Ginnastica d’Italia), è insegnante yoga 250h ed insegnate di pilates matwork FIF.
Al momento sta frequentando la scuola internazionale di pilates BASI, per rafforzare le sue conoscenze e lavorare con i grandi attrezzi del pilates.
Per lei, la formazione continua è la chiave!

Pratica ormai da anni lo yoga e il pilates ed ha avuto la fortuna di frequentare diversi corsi e workshop in Australia, a Bali, a Parigi ed in Italia.

Da Bodhi, a partire dal 23 gennaio 2024, proporrà PILATES MATWORK
TUTTI I MARTEDÌ
⏰ 18:30-19:30

Gli esercizi del repertorio MAT, si svolgeranno sul tappetino a corpo libero e/o con piccoli attrezzi, punteranno a rafforzare il baricentro, lavorare sulla correzione posturale e sulla flessibilità articolare, migliorare la tonicità e l'elasticità muscolare, rinvigorendo la mente ed elevando lo spirito 🤍

Su prenotazione, sarà a disposizione per lezioni private individuali e/o in piccoli gruppi.
Inoltre, Silvia si avvale della collaborazione di osteopati e fisioterapisti, per poter lavorare insieme verso obiettivi specifici.

Non perderti la PRATICA DI PROVA GRATUITA 💝
MARTEDÌ 16/01 dalle 18:30 alle 19:30

I posti sono limitati, puoi riservare il tuo tappetino scrivendo a:
IG
FB Silvia Vivona Laurent
📲 348 4929353

Namastè 🙏

BODHI Carema