Studio Medico Carignano

16/11/2025

Hai mai avuto un brivido lungo la schiena quando qualcuno ti tocca all’improvviso?
O quella scarica che senti dentro quando qualcosa ti emoziona, anche senza parlare?
Ecco: quello non è “solo” un sentimento.
È il tuo sistema nervoso che accende le luci.

Dentro di te, miliardi di piccole scintille come questa si passano il testimone. Un impulso parte da una cellula, corre lungo l’assone, salta tra i nodi di Ranvier e arriva fino al muscolo.. E nel momento esatto in cui arriva, tu ti muovi, senti, reagisci.

Non c’è magia.
C’è biologia poetica.

Per chi non è del mestiere: ogni movimento che fai, dal ba***re le ciglia al correre, nasce da un messaggio elettrico che viaggia a una velocità fino a 120 metri al secondo. Ogni nodo, ogni cellula, ogni guaina è un pezzo di quel dialogo perfetto tra cervello e corpo.

Quando uno di questi passaggi si interrompe (stress, dolore, compressioni), la comunicazione rallenta.. e il corpo “perde il segnale”.

Per i colleghi clinici: conduzione saltatoria lungo le fibre mieliniche, integrazione neuronale afferente–efferente e plasticità sinaptica motoria. Alterazioni nella mielinizzazione, nella soglia di eccitabilità o nella sincronizzazione sinaptica generano dissinergie motorie e disordini percettivi.

Immagina la riabilitazione come una neuroplasticità guidata, che restituisce al sistema la capacità di comunicare.

E quindi?

Il corpo non dimentica. Ma a volte.. si scollega. Il nostro lavoro è solo questo: rimettere in contatto ciò che la vita ha disconnesso.

Ogni gesto è un pensiero diventato corrente.

Prova questo!

Chiudi gli occhi, muovi lentamente un dito della mano e pensa al percorso che quel segnale ha fatto per arrivarci. Ti rendi conto di quanta intelligenza c’è dietro ogni piccolo movimento?

Il corpo non si muove per caso.
È solo il cervello che, ogni giorno, ti scrive un messaggio in codice elettrico.

Post divulgativo a scopo educativo.
Non sostituisce la valutazione fisioterapica personalizzata.

14/11/2025

VlRUS E SALUTE: AFFERMAZIONI FUORVIANTI

Ultimamente sentiamo spesso affermazioni allarmanti che collegano i vlrus allo sviluppo di malattie autoimmuni o tum0ri. Tuttavia, è importante fare chiarezza. I vlrus possono causare problemi quando trovano un terreno fertile nel nostro corpo, ma non sono una condanna inevitabile.

Il nostro "terreno" è influenzato da molti fattori, tra cui:

1. Alimentazione infiammatoria: Diete ricche di zuccheri raffinati, grassi trans e cibi ultraprocessati aumentano i livelli di infiammazione nel corpo, indebolendo il sistema immunitario. Un'infiammazione cronica può abbassare le difese e facilitare l'azione dannosa dei vlrus.

2. Stress cronico: Lo stress continuo stimola la produzione di cortisolo, che inibisce la funzione del sistema immunitario, rendendo il corpo più vulnerabile agli attacchi vlrali. Inoltre, lo stress può favorire processi infiammatori che compromettono la salute.

3. Mancanza di nutrienti essenziali: Carenze di vitamine e minerali, come la vitamina D, lo zinco e il selenio, possono indebolire la risposta immunitaria. Un sistema immunitario forte è la nostra prima linea di difesa contro vlrus e altre minacce.

4. Sedentarietà: L'assenza di movimento regolare non solo riduce l'efficienza del sistema immunitario, ma può portare anche a sovrappeso, un altro fattore di rischio per malattie croniche e infiammatorie. L'attività fisica, invece, migliora la circolazione e rafforza la risposta immunitaria.

Un vlrus può entrare nel corpo, ma non sempre causa danni immediati. Se il sistema immunitario è in equilibrio, può rispondere in modo efficace, eliminando il vlrus o riducendone l'impatto. Tuttavia, quando il corpo è già compromesso, il vlrus può sfruttare le debolezze esistenti, causando malattie più gravi.

La chiave per prevenire complicazioni è rafforzare il "terreno": adottare una dieta sana, gestire lo stress, muoversi regolarmente e assicurarsi di fornire al corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno.

Non dobbiamo temere i vlrus, ma piuttosto prenderci cura del nostro corpo affinché sia pronto a difendersi nell'immediato e nel tempo.

14/11/2025

Perché è così difficile non giudicare (situazioni e persone)?

Giudicare non è solo un’abitudine mentale, è un meccanismo profondo. La mente lo fa per sentirsi al sicuro, per dare un senso alle cose e mantenere un senso di controllo.

Da un punto di vista evolutivo, il giudizio nasce per proteggerci: distinguere “pericolo” da “sicurezza” era questione di sopravvivenza. Ma oggi questo automatismo si estende a tutto — persone, scelte, eventi — creando tensione e separazione.

La mente vive nella dualità: bene/male, giusto/sbagliato, luce/ombra. Finché restiamo intrappolati in questa visione, sentiamo il bisogno di prendere posizione. Giudicare ci sembra naturale, perché definire ci fa sentire più stabili.

Molto del giudizio verso gli altri riflette aspetti nostri che non accettiamo. Più una qualità negli altri ci infastidisce, più è probabile che sia qualcosa di irrisolto dentro di noi. Questo meccanismo — chiamato proiezione — rende difficile non giudicare, perché il bersaglio esterno attiva qualcosa di interno che richiede attenzione.

Il giudizio è solo una scorciatoia. Dietro di lui si nascondono paure, bisogno di controllo e aspetti di noi che hanno bisogno della nostra cura. Quando impariamo a riconoscerlo, senza giudicare il giudizio stesso, iniziamo a scioglierne il potere.

✨ Il non-giudizio nasce dal vedere la realtà così com’è, senza etichette. Nasce dal riconoscere che che tutto è già perfetto così, perché, come insegna Giovanna Garbuio: Tutto è Uno, l’Uno è Amore, tutto è Amore che evolve verso l’espansione di se stesso.

14/11/2025

13/11/2025

L’amore puramente spirituale, platonico, non è amore. È una infinita tenerezza.
L’amore puramente emozionale, romantico, non è amore. È un affetto infantile.
L’amore puramente sessuale, passionale, non è amore. È desiderio egoista.
L’amore puramente corporale, animale, non è amore. È bisogno di compagnia.
L’Amore vero è al tempo stesso spirituale, emozionale, sessuale ed animale. Coinvolge il tuo Essere completo. Non è parziale, è totale.
Quando Ami veramente, Ami con tutto il tuo passato, la tua consapevolezza, il tuo inconscio, la tua anima, il tuo corpo, e la totalità del tuo futuro.
Quando ami qualcuno, gli/le dici: “Non voglio nulla per me che non sia per te. Ciò che è mio è tuo e ciò che è tuo è mio, il nostro sangue forma un unico fiume”.

Alejandro Jodorowsky

13/11/2025

🌟 Riflessologia Cranica: la Mappa Energetica della Testa 🌟
La testa è uno dei centri energetici più delicati e importanti del nostro corpo. Ogni area del cranio e del volto è in relazione con funzioni mentali, emotive e organiche. Con una stimolazione mirata è possibile favorire rilassamento, chiarezza mentale e armonizzazione dei sistemi interni. 🧠✨

🩸 Zona Frontale
1. Parietale – Collegato al pensiero e alla concentrazione. La sua stimolazione aiuta ad alleggerire la mente e migliorare la memoria.
2. Poligono di Willis – Rappresenta il flusso sanguigno cerebrale; favorisce ossigenazione e lucidità.
3. Temporale – Riguarda udito ed equilibrio. Massaggiare riduce vertigini e tensioni laterali.
4. Pre-auricolare – Connesso alla stabilità emotiva e alla centratura interiore.
5. Cisura di Silvio – Riflette linguaggio e comunicazione; utile per esprimersi con fluidità.
6. Orecchio – area riflessa dell’equilibrio fisico ed energetico.
7. Orecchio – area uditiva per percezione e orientamento.
8. Mastoidi – Punti chiave per alleggerire cervicale e tensioni nucali.
9. Huascas – Zona di scarico dello stress mentale profondo.

👃 Zona Centrale e Volto
1. Sien – Centro di rilascio e quiete; aiuta nelle emicranie da stress.
2. Chiasma ottico – Favorisce chiarezza visiva e mentale.
3. Cranio centrale – Area di riequilibrio dell’intero sistema.
4. Naso – Supporta la respirazione e l’ossigenazione cerebrale.
5. Lingua (riflesso) – Connessa a comunicazione e digestione emotiva.
6. Comura – Punto di armonizzazione delle tensioni facciali.
7. Dentatura (riflessa) – Collega a forza interiore e decisione.
8. Rama mandibolare – Legata all’espressione del sé.
9. Mascella laterale – Lavora sul bruxismo e sul rilascio della tensione.
10. Angolo mandibolare – Zona di rilassamento nervoso profondo.

🧩 Zona Posteriore
1. Parietale posteriore – Rafforza connessione corpo-mente.
2. Nuclei basali (riflessi) – Regolano movimento e coordinazione.
3. Ipotalamo (riflesso) – Relazionato a sonno, appetito e stabilità emotiva.
4. Cervelletto – Supporta equilibrio fisico e fine coordinazione.
5. Mastoidi posteriori – Rilasciano tensioni di collo e spalle.
6. Bulbo (riflesso) – Favorisce respirazione e tono vitale.
7. Nuca – Punto di rilassamento totale; aiuta a sciogliere stress e stanchezza mentale.

💆‍♀️ Benefici

La riflessologia cranica può aiutare a:
• ridurre emicranie e tensioni
• calmare ansia e stress
• migliorare concentrazione e chiarezza mentale
• favorire un riposo più profondo
• ristabilire equilibrio emotivo e posturale

🌿 Ricorda: La testa è la sede della nostra storia, ma anche il luogo in cui possiamo ritrovare leggerezza e presenza.
La pratica, se eseguita con ascolto e delicatezza, diventa uno strumento profondo di riequilibrio.

www.claudiacassano.it

11/11/2025

11/11/2025