Studio Yoga La Sfera - Carpenedolo

Studio Yoga La Sfera - Carpenedolo La Sfera propone corsi di elevata qualità, conferenze e stage per il benessere dell'uomo. Nasce dal

18/05/2026

Supera quella parte di te che vuole rimanere a letto…
e regalati un’alba di energia, respiro e benessere ✨🌊

Il QI GONG ti aspetta per iniziare la giornata con leggerezza e armonia.

🗓 Sabato 23 maggio 2026
⏰ dalle 6.30 alle 7.30
📍 Padenghe sul Garda
💰contributo:offerta libera
Prenotazione obbligatoria WhatsApp 📲 338 3850339

18/05/2026

Supera quella parte di te che vuole rimanere a letto…
e regalati un’alba di energia, respiro e benessere ✨🌊

Il QI GONG ti aspetta per iniziare la giornata con leggerezza e armonia.

🗓 Sabato 23 maggio 2026
⏰ dalle 6.30 alle 7.30
📍 Padenghe sul Garda

Prenotazione obbligatoria WhatsApp 📲 338 3850339

15/05/2026

Un lavoro dolce e consapevole sul bacino durante lo yoga in gravidanza.
Questa asana aiuta ad aumentare la flessibilità delle anche, ad alleggerire la zona lombare e a creare spazio nel corpo e nel respiro.

Attraverso il rilassamento e l’apertura del bacino, la futura mamma può prepararsi ad affrontare il travaglio con maggiore serenità, fiducia e ascolto di sé

14/05/2026

Che gioia vedere gli allievi:
mi avete stupito per la vostra bellissima esposizione delle varie sequenze ✨

Ho visto impegno, presenza, armonia e tanta energia di squadra.
Sono davvero felice del percorso che stiamo condividendo insieme

09/05/2026

𝑼𝒏𝒂 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒍𝒊𝒃𝒆𝒓𝒂, 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒂𝒎𝒑𝒊𝒐, 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒓𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒔𝒑𝒂𝒛𝒊𝒐. Grazie all’utilizzo della cinghia nello yoga possiamo lavorare con dolcezza sulla mobilità, sull’allungamento e sulla postura, rispettando i tempi di ciascuno.

Piccoli strumenti… grandi benefici per il benessere della schiena

05/05/2026

In questa pratica, gli allievi esplorano la Sarvangasana (posizione della candela) con il sostegno del muro o sedia: supporti che offrono stabilità, sicurezza e permettono di vivere l’asana con maggiore consapevolezza.
Lo yoga è anche questo: adattare, sostenere, accompagnare ogni corpo nel suo percorso.

🕉️ Ogni posizione diventa accessibile, ogni esperienza diventa crescita.

29/04/2026

Rilassarsi è essenziale per ritrovare equilibrio.

Riduce stress e tensioni, calma il sistema nervoso e migliora la qualità del respiro.
Il corpo si rigenera, la mente si fa più chiara, l’energia torna a fluire.

Nel rilassamento, ritroviamo noi stessi.

Questa settimana durante le lezioni yoga scopriremo i benefici di Sarvangasana.“𝗕. 𝗞. 𝗦. 𝗜𝘆𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇...
27/04/2026

Questa settimana durante le lezioni yoga scopriremo i benefici di Sarvangasana.

“𝗕. 𝗞. 𝗦. 𝗜𝘆𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗿𝘃𝗮̂𝗻𝗴𝗮̂𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗮̀ 𝗺𝗮𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗼𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗯𝗯𝗮𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗲𝗱 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿𝗹𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮̀ 𝗮𝗹 𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗵𝗶 𝘆𝗼𝗴𝗶𝗻.”

Per chi desidera può partecipare a questa lezione senza vincoli di abbonamenti. Vedi sul nostro sito gli orari settimanali dei corsi.
Oppure chiamaci al 3383850339 www.corsiyoga.com Yoga La Sfera - Carpenedolo

Indirizzo

Via Silvio Pellico, 20
Carpenedolo
25013

Orario di apertura

Lunedì 08:45 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 17:00

Telefono

3383850339

Sito Web

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