Lella Luppi Professionista del Benessere

03/09/2021

Quali sono i trattamenti estetici ideali dopo le vacanze? Ecco come prenderti cura di te al rientro dal mare o dalla montagna!

È il momento in cui prenderti cura della tua pelle con attenzione e dedizione. L'esposizione solare, la salsedine, il vento, le condizioni atmosferiche e i ritmi di vita modificati, hanno potenti conseguenze sulla tua pelle. Cosa fare per garantirle salute, elasticità e luminosità?
Detergere, rimuovendo le cellule morte, idratare e lenire in profondità, proteggere creando una barriera contro lo stress ossidativo della vita cittadina.
Vieni a provare i nuovi trattamenti viso e corpo della linea Artistry.

20/06/2021

"Quando una Donna decide di guarire se stessa, si trasforma in un'opera di amore e compassione che non guarisce solo se stessa, ma tutta la sua discendenza."

Bert Hellinger

🙏🏻 Namastè

Gli indù utilizzano la parola “namasté” come forma di saluto e di arrivederci, ma anche per ringraziare, per chiedere qualcosa, come segno di rispetto, in genere accompagnandola con il gesto (o “mudra”) che consiste nell’avvicinare i palmi delle mani in segno di preghiera, collocandole al centro del petto.
Il termine “namas” significa “saluto” o “reverenza” e deriva etimologicamente da “nam” che significa “prostrarsi”, “inchinarsi”. Il suffisso “te”, invece, è un pronome personale simile a quello italiano che significa “a te”.

Oltre all’aspetto strettamente semantico della parola “namasté”, l’aspetto filosofico-spirituale della lingua sanscrita conferisce un significato più profondo a questa parola. Così, per esempio, il termine “namas” può essere interpretato come “niente di mio”, nel senso che l’ego si riduce al nulla, sottolineando un atteggiamento di umiltà di fronte agli altri. Se questo saluto viene dal cuore, si stabilisce una connessione genuina con le persone, al di sopra delle aspettative e delle maschere sociali.

Un’altra sfumatura spirituale di questa parola multisfaccettata risiede nella credenza che esista un scintilla divina in ognuno di noi. Quando pronunciamo la parola “namasté” accompagnandola con il gesto delle mani, o mudra, in segno di preghiera e con la testa inclinata, quindi, stiamo silenziosamente riconoscendo la presenza divina in noi e nell’altro. Se lo esprimiamo con altre parole, suonerebbe come: “La scintilla divina che è in me riconosce la scintilla divina che è in te”.

09/12/2020

Natale 2020

⚡️Come definiresti questo 2020 in una sola parola!? Io direi “Intenso” e con forti emozioni! ⚡️Quello che tutti desiderano in questo momento, è qualcosa che possa "coccolare", aiutare ad innalzare le nostre energie e prepararci al nuovo anno che è ormai alle porte.💘 Ecco perchè ho realizzato un’offerta che fa al caso tuo, puoi acquistare questo Buono Massaggio Regalo al prezzo speciale di 28€ invece di 40€ per te o per chi vuoi tu!
Affrettati ll Buono regalo è acquistabile fino ad esaurimento scorte ed ha un valore di 7 mesi!🤩🥳

09/12/2020

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22/07/2020

Meditazione con vista dalla terrazza di San Petronio!
🌟💫🎶💫💗🌟🎶💗🌟
Occasione unica
Faremo volare la Voce Lattea su Bologna
💗🌟💫🎶💫💗🌟🎶💗🌟

05/07/2020

Ecco la seconda delle nostre serate "Essere e Agire"
🥖🥯🍞🥨 Serata di Allegra Festa in cui il nostro pandemonio diventerà un PanDemonio in cui i semi della Nuova Era faranno radici di gioia.
Meditazioni 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ con laboratorio🤹🏻‍♀️🤹‍♂️
È gradito un cenno di conferma.

13/06/2020

Martedì 23 giugno a Casalecchio (Bo) in occasione della notte di San Giovanni, celebreremo il Solstizio d'estate con i riti della tradizione. E' il momento in cui possiamo ricevere il massimo della potenza solare, perchè è la mistica forza che unisce il cielo e la terra è più forte. I popoli antichi pensavano che, le linee energetiche attraversano la superficie terrestre, aumentassero la loro carica con la potenza del sole. Un giorno considerato fuori dal tempo!
Giulia ed io saremo liete di accogliervi e festeggiare insieme🎋🧘‍♀️☀️
Se sei interessato non esitare, contattami qui! Grazie

28/03/2020

"Maestro, come posso affrontare l'isolamento?"
"Pulisci la tua casa. A fondo. In tutti gli angoli. Anche quelli che non hai mai avuto la voglia, il coraggio e la pazienza di toccare. Rendi la tua casa splendente e curata. Togli la polvere, le ragnatele, le impurità. Anche quelle più nascoste. La tua casa rappresenta te stesso: se ti prendi cura di essa, ti prendi cura anche di te."
"Maestro ma il tempo è lungo. Dopo essermi preso cura di me attraverso la mia casa come posso vivere l'isolamento?"
"Aggiusta quello che può essere aggiustato ed elimina ciò che non ti serve più. Dedicati al rammendo, ricama gli strappi dei tuoi pantaloni, cuci ben bene gli orli sfilacciati dei tuoi abiti, restaura un mobile, ripara tutto ciò che vale la pena riparare. Il resto, buttalo. Con gratitudine. E con consapevolezza che il suo ciclo è terminato. Aggiustare ed eliminare fuori di te permette di aggiustare o eliminare ciò che c'è dentro di te."
"Maestro e poi? Cosa posso fare tutto il tempo da solo?"
"Semina. Anche un solo seme in un vaso. prenditi cura di una pianta, annaffiala ogni giorno, parlaci, dalle un nome, togli le foglie secche e le erbacce che possono soffocarla e rubarle energia vitale preziosa. E' un modo di prenderti cura dei tuoi semi interiori, dei tuoi desideri, dei tuoi intenti, dei tuoi ideali."
"Maestro, e se il vuoto viene a farmi visita? Se arrivano la paura della malattia e della morte?"
"Parlaci. Prepara la tavola anche per loro, riserva un posto per ciascuna tua paura. Invitale a cena con te. E chiedi loro come mai son giunte da così lontano fino alla tua casa. Che messaggio vogliono portarti. Cosa vogliono comunicarti."
"Maestro, non penso di potercela fare..."
"Non è l'isolamento il tuo problema ma il timore di affrontare i tuoi draghi interiori. Che hai sempre voluto allontanare da te. Ora non puoi fuggire. Guardali negli occhi, ascoltali e scoprirai che ti hanno messo con le spalle al muro. Ti hanno isolato per poterti parlare. Come i semi che possono germogliare solo se sono da soli"

Elena Bernabè

25/01/2020

"Poco prima di morire mio padre mi chiese di ritornare un giorno nei luoghi dove avevo vissuto con lui quando ero bambino...Sri Lanka, India e Messico. Quando gli domandai per quale motivo mio padre mi rispose: «se non sai da dove vieni, non sai dove vai ». L'ho ascoltato e ripercorrere le tappe più importanti della mia infanzia mi ha aiutato a ritrovare le mie radici. E' il collegamento con il nostro albero, il contatto con la terra e i nostri piedi, che ci permette di sviluppare armoniosamente i nostri rami verso il Cielo". Bernard Rouch

12/01/2020

Per tutto quello che ho dato
e per tutto quello che ho ricevuto.
Per la bellezza nella mia vita
e per i dolori che ho conosciuto.
Per le sfide che ho affrontato
e per quanta strada ho fatto finora.
Per il mio coraggio e i miei doni
e per la saggezza che ho conquistato.
Per il viaggio e l’esperienza
e per la gentilezza lungo la via.
Per i miei sogni e i miei desideri
e per la fiducia che ho imparato.
Per la gioia e l’ispirazione,
e per lo scopo che ho appena scoperto.
Per tutto l’amore che ho conosciuto
e per quello che ho ancora da dare.
Per i miei amici, per la mia casa, e per la mia famiglia
e per il tempo di trovare me stesso.
Per l’abbondanza e la semplicità
e per la grazia e l’opportunità.
Per la possibilità di fare la differenza
e per la fiducia di sapere che la farò.

(D.D. Watkins - "Io vivo in gratitudine")

Immagine: Opera murale di Edward Munch

05/01/2020

Nel 2020 la luna dà spettacolo con tanto di eclissi il prossimo 10 gennaio

Calendario lunare 2020 mese per mese. Inizia il 2020 e con il nuovo anno tante “nuove lune” da ammirare. Il nostro satellite da sempre ispira poeti e cantanti e come dar loro torto. Anche quest’anno, come sempre, non mancheranno eventi spettacolari, ma anche ammirare le lune “normali” non ...

25/12/2019

Un augurio di cuore di Buon Natale! 🎄

22/11/2019

“Non aspettare”: la meravigliosa poesia di Madre Teresa di Calcutta che ci insegna a cogliere l’attimo

Non aspettare di finire l'università, di innamorarti, di trovare lavoro, di sposarti, di avere figli, di vederli sistemati, di perdere quei dieci

28/10/2019

Il rapporto tra mente e corpo - spiega Veronesi - è sempre stato un dilemma, da quando è nata la civiltà. Ecco la sua intervista su questo tema.

Il rapporto tra mente e corpo - spiega Veronesi - è sempre stato un dilemma, da quando è nata la civiltà. Nel campo medico la regola, fino al [...]

16/10/2019

“NON SEMPRE si riceve quello che si vuole, si riceve SEMPRE ció che è utile al cammino”
Buona giornata!

04/10/2019

E via di castagne a volontà!!! 🌰

La castagna è un frutto secco molto apprezzato e particolarmente ricco di benefici per la nostra salute. Si tratta di un alimento molto versatile, che può

02/10/2019

“Lo sai chi sei veramente?

Quando lo saprai tutti i pensieri di solitudine spariranno, tutte le idee di inutilità svaniranno, tutte le convinzioni di disperazione si trasformeranno in una meravigliosa consapevolezza del miracolo che è la tua vita.

E del miracolo che sei tu”.

N.D.Walsch

Testi di meditazioni guidate tratte dal sito Zen in the City, da usare nei gruppi di meditazione e di pratica di consapevolezza

21/09/2019

Prevenire è meglio che curare, se è possibile! 💁‍♀️