NUBRA Medica

25/11/2025

✋ Giornata Mondiale contro la violenza sulle donne

Oggi ricordiamo l’importanza di dire STOP a ogni forma di violenza. Nessuna donna dovrebbe vivere nella paura o subire soprusi. 💜

Sensibilizzare, ascoltare, sostenere: ognuno di noi può fare la differenza. Se conosci qualcuno che sta vivendo una situazione di violenza, non esitare a cercare aiuto. Ci sono professionisti e servizi pronti ad accogliere, proteggere e supportare chi ne ha bisogno.

21/11/2025

🏃‍♂️ Dopo un infortunio, la ripresa completa richiede un approccio personalizzato e mirato.

La riabilitazione sportiva post trauma non si limita a recuperare il movimento, ma aiuta a ristabilire forza, equilibrio e coordinazione, prevenendo recidive e riducendo il rischio di nuovi infortuni 💪.

Ogni percorso viene adattato alle esigenze dell’atleta o del paziente, seguendo protocolli sicuri e scientificamente validati.

20/11/2025

La palestra riabilitativa di Nubra Medica è attrezzata con strumenti moderni e sicuri, dove ogni esercizio è personalizzato secondo le esigenze del paziente.

L’obiettivo è supportare il recupero in modo efficace, prevenire ricadute e migliorare la qualità della vita. 🌿

Con il supporto di fisioterapisti esperti, ogni movimento viene guidato e corretto, per garantire sicurezza e risultati concreti. 💪

17/11/2025

Il momento ideale per effettuare la visita dermatologica è a fine estate o inizio autunno.

Dopo l’esposizione solare, infatti, la pelle mostra più facilmente eventuali alterazioni nei nei esistenti o la comparsa di nuovi.

Continua a leggere l’articolo
🔗https://nubramedica.it/prevenzione-melanoma/

Prenota ora il tuo check-up della pelle. Un controllo può salvarti la vita. Un controllo dermatologico annuale può fare la differenza.

14/11/2025

I dolori articolari possono colpire diverse parti del corpo e hanno molte cause: dall’artrosi all’infiammazione, dagli infortuni sportivi a posture scorrette.
Comprendere l’origine del dolore è il primo passo per un percorso mirato di riabilitazione e prevenzione.
Il nostro team di specialisti è pronto a guidarti verso un recupero sicuro e duraturo.💪

12/11/2025

🦵 Lo sapevi che… L’articolazione più colpita dai dolori articolari è il ginocchio.
Questi fastidi possono nascere da sovraccarichi, traumi, sedentarietà o usura naturale delle articolazioni.
Riconoscere i segnali precoci e intervenire con esercizi mirati, fisioterapia o supporto specialistico è fondamentale per preservare la mobilità e la qualità della vita.

10/11/2025

Il melanoma cutaneo è un tumore della pelle aggressivo, ma con un’alta probabilità di guarigione se diagnosticato precocemente. Ecco perché la prevenzione passa dai controlli periodici dei nei e da una buona educazione all’auto-osservazione.
Il problema è che i segnali iniziali sono spesso lievi o invisibili a occhio inesperto.

Scopri di più in questo articolo: https://nubramedica.it/prevenzione-melanoma/

Prenota ora il tuo check-up della pelle. Un controllo può salvarti la vita. Un controllo dermatologico annuale può fare la differenza.

07/11/2025

Disturbi alimentari, riabilitazione del pavimento pelvico, prevenzione e molto altro: Nubra Medica si prende cura di te con percorsi personalizzati e multidisciplinari.
La nostra missione è accompagnarti in ogni fase della vita, offrendo ascolto, competenza e supporto per il tuo benessere globale.

05/11/2025

Da Nubra Medica la professionalità si unisce all’ascolto e all’attenzione personalizzata, per offrirti un percorso di salute completo e sicuro, sempre con te al centro.

03/11/2025

Se il mal di testa è diventato un compagno quotidiano, è il momento di affrontarlo in modo serio.
Affidarsi alla fisioterapia significa ridurre l’uso di farmaci, migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione e tornare a vivere la quotidianità senza quel dolore costante che condiziona ogni attività.
Scopri di più:

Soffri di mal di testa frequenti? In molti casi, la causa non si trova nella testa, ma nella zona cervicale, nei muscoli contratti, nella postura scorretta o in uno stress cronico

31/10/2025

Supporto nutrizionale, attività fisica, terapia ormonale, consulenza psicologica e trattamenti naturali: ecco le 5 chiavi per vivere la menopausa con equilibrio e serenità 🌷.
Presso Nubra Medica, ogni percorso è personalizzato in base alle tue esigenze, per affrontare questa fase con consapevolezza e benessere.

29/10/2025

La menopausa è una fase fisiologica, ma può portare con sé sintomi fisici ed emotivi che meritano attenzione. 🌸

Presso Nubra Medica offriamo supporto ginecologico, nutrizionale e psicologico per affrontare questa fase della vita in equilibrio, con serenità e consapevolezza.
Ogni donna può vivere la menopausa come un nuovo inizio.