Shiva Shakti Yoga

04/11/2025

🌿 Stai cercando un momento solo per te, per respirare, rilassarti e ritrovare il tuo equilibrio?
Da ShivaShakti Yoga, a Carpineto Romano e Colleferro, ti aspettiamo con classi di Yoga e Meditazione adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato! 🧘‍♀️✨

💫 Perché partecipare?
✔️ Riduci lo stress e l’ansia
✔️ Migliora postura e flessibilità
✔️ Calma la mente e ricarica il corpo
✔️ Scopri un ambiente accogliente, rilassato e pieno di energia positiva

🌟 La prima lezione di prova è aperta a tutti!
Un’opportunità per iniziare a volerti bene, da oggi.

📍 Sedi: Carpineto Romano & Colleferro
📲 Contattaci su WhatsApp per info e prenotazioni: 320 965 7104

💬 Ti invieremo orari, indirizzi e ti aiuteremo a scegliere la classe giusta per te!

🧘‍♂️ ShivaShakti Yoga – il tuo spazio di pace e benessere.

04/11/2025

🌿 Emozioni in Movimento – Ritrova la tua Autenticità
Un workshop esperienziale di 4 ore per riscoprire chi sei davvero.
In un mondo che ci spinge costantemente a fare, controllare e dimostrare, spesso dimentichiamo l’ascolto più semplice e profondo: quello delle nostre emozioni.
“Emozioni in Movimento” è un viaggio dentro di te — uno spazio protetto dove potrai lasciare che il corpo, il respiro e il sentire tornino a dialogare in modo naturale.
Attraverso esperienze guidate di movimento consapevole, momenti di introspezione, meditazione e condivisione, imparerai a riconoscere e ad esprimere le tue emozioni senza giudizio.
Ogni emozione, anche quella che tendiamo a evitare, custodisce un messaggio prezioso: è un’energia che chiede di essere ascoltata e integrata, non repressa.
Questo incontro è un invito a:
• sciogliere blocchi emotivi e tensioni accumulate,
• tornare ad abitare pienamente il corpo,
• riconnetterti alla tua autenticità,
• e riscoprire la libertà di essere te stesso, nella verità del tuo sentire. 🙏🏻

04/11/2025

13/10/2025

🌿 "Ritrova la quiete che il corpo sussurra e la lucidità che la mente desidera.
Con la pratica dello yoga e della meditazione, migliorerai la flessibilità, la postura, il respiro e la consapevolezza.
Regalati uno spazio autentico, dove il tempo rallenta e l’equilibrio rifiorisce, dentro e fuori."🙏🪷

13/10/2025

💎 Riprendono gli Incontri di M. M. Mindfulness & Canti Mantra! 🙏

In un mondo che corre veloce, la meditazione ci invita a rallentare.
È uno spazio di silenzio e respiro dove lo stress si scioglie, la mente si acquieta e il cuore ritrova la sua pace naturale.

I mantra, con la loro vibrazione millenaria, sono canti che aprono varchi di luce dentro di noi. Ogni suono risuona come un abbraccio, dissolvendo pesi invisibili e risvegliando una gioia semplice, autentica, che nasce dall’interno e non dipende da nulla all’esterno.

✨ Insieme, uniremo meditazione e canto per:

- lasciare andare tensioni e preoccupazioni,
- ritrovare energia e leggerezza,
- coltivare un senso di armonia e connessione profonda con noi stessi e con il gruppo.

🎯 Unisciti a noi per questo viaggio interiore: un tempo sacro per rigenerare il corpo, illuminare la mente e aprire il cuore alla gioia. 🙏