Dottssa Maria Avagnina Psicologa

01/04/2026

20/02/2026

Overthinking: quando le rimuginazioni impediscono di rilassarsi. Si intende un ciclo di pensieri ripetitivi e disturbanti che si inseriscono spesso nei momenti di vuoto mentale, quando siamo meno impegnati (prima di andare a dormire, nel weekend).
Interferisce con le normali funzioni psicologiche e con la vita sociale e familiare.
Specifiche TECNICHE possono aiutarti a ridimensionare i pensieri e riprendere in mano la quotidianità.

18/02/2026

Il disordine dell’ambiente in cui viviamo genera un sovraccarico di informazioni visive, deconcentrazione e caos mentale. Riordinare significa anche riorganizzare i pensieri, attivare le capacità di pianificazione e problem-solving, diminuire la carica ansiosa.

08/09/2025

Venerdì 19/9 una serata per parlare di Screening prenatale, depressione post partum e manovre salvavita in età pediatrica.
📍Teatro Vacchetti,Carru’, h 21

In collaborazione con il Centro Medico Carrucese

10/07/2025

24/7 giornata dedicata ai check up per la prevenzione e alla cura di se’ presso il Centro Medico Carrucese

19/02/2025

Capita spesso di non ricordare cosa si intendesse fare appena pochi istanti prima, o perdere il filo del discorso in una conversazione. Se accade in modo sistematico siamo probabilmente vittime di un SOVRACCARICO MENTALE.

Lo stress prolungato provoca sovrapproduzione di cortisolo con effetti nocivi sull’ ippocampo, la struttura responsabile della memoria, riducendone la capacità di immagazzinare e recuperare informazioni.
Utilizzare regolarmente specifiche e semplici tecniche di rilassamento e rifocalizzazione aiuta a diminuire l’impatto negativo dello stress e ritrovare lucidità.

21/12/2024

Sarò in ferie dal 24/12 al 6/1; per prenotare un appuntamento e’sempre possibile rivolgersi al Centro Medico Carrucese (0173/779365). Buone feste!

04/08/2024

Sarò in ferie da giovedì 8 a lunedì 26 Agosto compresi, tornerò operativa martedì 27/8. Per qualsiasi necessità di appuntamento potete contattare direttamente il Centro Medico Carrucese al numero 0173/779365. A presto!

19/02/2024

Sono felice di potervi annunciare che, escluse visite già fissate prima di oggi, la mia attività si trasferirà completamente al Centro Medico Carrucese. Una realtà con cui collaboro da anni e che non vedo l’ora di vivere come unico studio di riferimento. Ogni tanto abbiamo bisogno di cambiamenti, questo è il mio: sono certa che anche voi,come me, troverete un ambiente solare, discreto e ad appena dieci minuti dal vecchio studio, con tanti comfort e vantaggi in più.
Vi aspetto!

13/11/2023

  Lo sportello del centro antiviolenza della Croce Rossa Italiana - Comitato di Mondovì è    protagonista di uno speciale su Rai Parlamento in occasione della Giornata Internazionale contro la violenza di genere, celebrata ogni anno il 25 novembre. La redazione di R...