Dott.ssa Paola Cocchiararo ostetrica-consulente sessuale

13/05/2026

Un'ostetrica può fare riabilitazione del pavimento pelvico?

📍Questo è un ricordo della mia tesi di Master in Rieducazione e riabilitazione del pavimento pelvico femminile presso , ho detto UNIVERSITÀ, non corsi di dubbia provenienza.

🎓I titoli si acquisiscono attraverso percorsi certificati!

📍Poi una volta presa la "patente" bisogna imparare a guidare!

Prima del Master ero già esperta in pavimento pelvico e lavoravo all'interno della Asl proprio in un progetto che ha permesso alle persone di accedere alla riabilitazione pagando un ticket a prezzo MODERATO!

Se avete dubbi su un professionista verificate i suoi titoli, consultabili nel curriculum e presso gli ORDINI PROFESSIONALI di appartenenza.

Troppe volte leggo e mi sento dire: ma un' ostetrica può fare riabilitazione del pavimento pelvico?

Chiediamolo a chi ha istituito i titoli universitari!

Persino i professionisti dubitano, mi sarei anche STUFATA!

PS: NON TUTTE LE OSTETRICHE SONO ESPERTE in Rieducazione e Riabilitazione del pavimento pelvico, ma ALMENO LO CONOSCONO! CE L'HANNO D' AVANTI
OGNI GIORNO!

05/05/2026

5 maggio, 5 ostetriche che hanno cambiato la storia dell' ostetricia e anche la mia:

📍Phanostrate, Atene, IV seca.C,la prima donna ricordata per la sua professionalità, e il suo ruolo sociale di ostetrica e medica (Maja Kay iatros), stimata dalla popolazione, non aveva mai fatto del male a nessuno, si occupava di sessualità, Nascita, aborti e accompagnamento al fine vita.

📍Scribonia Attice, Ostia,II sec d.C, ricordata per la sua sepoltura accanto al marito chirurgo, stimata liberta, chiamata per i parti di matrone e persone del popolo, testimone dell' uso della sedia ostetrica, da cui il termine latino OBSTETRIX, colei che sta davanti.

📍Ina May Gaskin, Stati Uniti, 1940, fondatrice della comunità The Farm, in cui dal 1971 le famiglie si trasferivano per il parto rispettando ritmi e fisiologia della nascita, dal suo nome prende vita la sua manovra utilizzata nella distocia di spalla, la manovra di Gaskin!
Mia musa ispiratrice per i miei parti a casa.

📍Nancy Bardacke, Inghilterra, ostetrica e antropologa, allieva di J.K.Zinn, ideatrice del programma MBCP, basato sulla MINDFULNESS,.per la gravidanza, il parto e la genitorialità, mia mia ispiratrice per la tesi di Master in Neuroscienze e Mindfulness.

📍Ivana Arena, Roma, ostetrica, autrice e formatrice, , fondatrice della prima casa maternità di Roma, ispira il mio presente riscoprendo lo stile di vita originario, con grande passione e competenza.

E Phanostrate APS, la mia attuale associazione culturale, la prima ostetrica e medica ricordata nella storia che unisce TRADIZIONE e INNOVAZIONE.

5 maggio giornata internazionale ostetrica/o*

26/04/2026

Gli scavi di Ostia Antica e il suo Museo:
uno spaccato della quotidianità non lontano dalla nostra, ma ancora più moderna per certi aspetti:

-la collega ostetrica ricordata nel suo monumento funebre per la sua professionalità,

-Amore e Psiche

-Venere

-Eros

-Ippocrate

-figure di donne sempre presenti
-Esculapio

Medicina, arte, filosofia, mente: un unicum di complessità e spiritualità.

Attuale e affascinate molto vicino ❤️

21/04/2026

"La grande Madre" mostra di Stepanie Oberneder:

un viaggio che inizia con l'omphalos, ombelico in greco, considerato il centro del mondo, secondo il mito dell'omphalos, la pietra sacra segnava il cuore della terra e il suo punto di connessione con il cielo. Il punto da cui tutto prende origine e attorno al quale ruotano le forze del mondo. (Cit. "Medicina Placentare -una rivoluzione culturale e scientifica per una cura profonda dell' essere umano)

Dove tutto ha inizio...

Avete tempo fino al 5 luglio per vedere la mostra di Stepanie a Carrara, un'artista che non poteva passare inosservata per me, un'amica con cui è nato il progetto della "Patata Bollente" ❤️

09/04/2026

Nascita e morte, la nostra e quella della placenta: perché celebrarla?
🫴Ne parleremo con Elena Benigni che ci introdurrà nel fantastico mondo della medicina placentare: un organo straordinario, gemello del feto, che possiede cellule ♥️TOTIPOTENTI, ovvero in grado di trasformarsi in ogni cellula del corpo.
📍Come utilizzarla anche dopo la nascita? E per le persone adulte?
📍Un argomento che interessa ognuno di noi e unisce tradizione e innovazione.
🫴Per cambiare il mondo occorre cambiare il modo di ve**re al mondo, cominciamo senza fretta a creare persone consapevoli, vi aspetto con il cuore, la mente, la scienza per una rivoluzione culturale e scientifica!
📅Venerdì 17 aprile 18:30 presso "La storia infinita libreria" di a Capannori ore 18:30, non siate scaramantici! ❤️

30/03/2026

Convegno internazionale endometriosi 2026: 28 marzo.

Cosa mi porto a casa?

Quello che sto studiando in questo periodo, ovvero che dietro a ogni diagnosi e a ogni patologia c'è una persona con la sua storia.

La persona è un' entità complessa, la cui salute dipende da un equilibrio psico-fisico e sociale.

Nulla si può smembrare come pezzi di macchine da aggiustare!

🫴La guarigione dipende da noi, la via del cambiamento può essere guidata e si può migliorare per una vita degna di essere vissuta ♥️

Grazie per esserti aperta e messa al centro di una situazione per nulla facile.

Grazie per il lavoro enorme e la calorosa accoglienza, grazie , grazie , grazie .

E grazie a Roma, città eterna che ci ha accoltə!

12/03/2026

Sono una volontaria attiva di Endo-Care Firenze, un'associazione che si occupa della diagnosi e cura multidisciplinare dell' endometriosi.

Ogni mese proponiamo visite multidisciplinari e gruppi di sostegno, oltre che incontri nelle scuole.

Qui mi vedete con la presidente@mariacelesteesposto la vice e la volontaria

La novità? Da APRILE 2026 mi troverete anche a Firenze per le visite ambulatoriali!

Super felice! Grazie famiglia ❤️

27/02/2026

Team e dolore pelvico cronico al Centro Armonia di Viareggio

👉Un'equipe per il trattamento multidisciplinare
L'endometriosi è una malattia infiammatoria cronica che colpisce le persone assegnate femmine alla nascita in età fertile e può influire in modo negativo sulla vita di tutti i giorni.

🔴Nell'endometriosi un tessuto simile a quello che riveste l'interno dell' utero, cresce in altre parti del corpo causando infiammazione, dolore e talvolta la formazione di aderenze.

👉I sintomi principali:

Dolore durante i rapporti s*x
Mestruazioni molto dolorose
Dolore intestinale o durante la defecazione
Stanchezza intensa e dolore diffuso
Gonfiore addominale (emdo-belly)

📍Il dolore cronico e l'endometriosi non riguardano solo il corpo.
Quando il dolore diventa un compagno fisso delle giornate può modificare il modo in cui vivi il lavoro, le relazioni, la sessualità e la fiducia nel tuo corpo.

L'equipe per il trattamento multidisciplinare di Armonia è composto da ostetrica e sessuologa del pavimento pelvico, da psicologa e psicoterapeuta e da biologa nutrizionista
nutrizionista

12/02/2026

03/01/2026

Il 2025 è finito con le nascite e il 2026 sta iniziando con altre gravidanze e puerpere da seguire, il destino quest' anno mi vuole ostetrica tradizionale, ma come sempre non convenzionale! 😅

🍾Così il 2026 si apre con questo bello studio pubblicato su un'importante rivista scientifica:

🙌A dimostrazione che ritardare la spinta forzata nella fase espulsiva del travaglio è un vantaggio per gli esisti del parto e per le lacerazioni perineali e i parti operativi!

📣Per cui come dico sempre (e per fortuna anche la scienza ce lo dimostra) fate quello che sentite, non forzate MAI e poi MAI una spinta e NON SENTITEVI INCAPACI MAI!

Quante volte nei racconti mi capita di sentir dire:
"mi hanno detto che non sapevo spingere!"😒

❣️Ricordate: le madri sanno partorire e i nati nascere! Nessun altr*!

presidente di .aps

11/12/2025

📝 Sabato prossimo (13 dicembre), presso il fondo Micheli Pellegrini, a Carrara, si terrà la presentazione di Phanostrate APS - una nuova associazione culturale che si occuperà, sotto la mia presidenza, di salute, cura, divulgazione, mindfulness, sessualità, nascita, auto mutuo aiuto, malattie invisibilizzate (endometriosi, vulvodinia, fibromialgia...) e molto altro.

💡Sarà l'occasione per conoscere le iniziative future, gli intenti e le persone che hanno fatto nascere Phanostrate, ma anche la storia che si nasconde dietro la scelta di questo nome (una professionista della Grecia Antica) e i dettagli del fantastico logo creato da Martina Ceccarelli di A m'l rum da me !

🪪 Ci si potrà iscrivere all'associazione e partecipare così a prossimi eventi e incontri.

🍾🍸 Ci saranno interventi ma anche un momento conviviale, con un buffet (e qualcosina da bere - ovviamente di questo si occuperà Andrea Fusani, maestro veterano di convivio 😬).

📍il fondo si trova al piano terra dell'antico palazzo dei conti Micheli Pellegrini, in via Santa Maria 10 a Carrara.

🆓 L'ingresso è libero.

Vi aspettiamo!

Presentazione di Phanostrate APS - festa del tesseramento

Dott.ssa Paola Cocchiararo ostetrica-consulente sessuale

instagram .aps

Per info phanostrate.aps@gmail.com