19/11/2022
Workshop con Riccardo Gherardi
26 e 27 novembre
Presso Om Shanti Shala in collaborazione con Ashtanga Yoga Carrara
Programma
Sabato
8-10 Classe Mysore
10-10.30 Pranayama
10.30-12 Approfondimento teorico/pratico:
“Garbha pindasana e l’energia femminile nella pratica”
13-15.30 Approfondimento teorico/pratico: “l’importanza degli aggiustamenti”
Domenica
8-10 Classe Mysore
10.30- 12.30 Approfondimento teorico:
“Yoga e alchimia”
Costi
Intero workshop 150€
Solo sabato 100€
Solo domenica 70€
Classe Mysore 30€
Approfondimento teorico 30€
Approfondimento “adjustments” 40€
Pranayama 10€
Per informazioni e prenotazioni
3496531308
Chi è Riccardo Gherardi
Riccardo Gherardi nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan. Nel 2007 si avvicina all' Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e successivamente, per molti anni, pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele Severini.
Il suo approccio alla pratica cambia molto nel corso del tempo. Passa da un estremo studio dell'allineamento e del movimento ad un più naturale abbandono ad un flusso energetico in cui coltivare l'arte del fluire come acqua senza aver forma né struttura. Tale approccio lo ha portato a finire l “Advanced b”.
Viene autorizzato all'insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua visione della pratica.
Da sempre interessato alle varie forme di energia e alla loro applicazione, sperimenta la meditazione Vipassana e studia in maniera approfondita il Pranic Healing e il Quantum Touch. Questa sua passione trova un' applicazione anche nell' Ashtanga Yoga, dove porta avanti un insegnamento incentrato proprio sulle energie sottili e sulla ricerca di un equilibrio tra Yin e Yang, anche attraverso una visione delle asana come strumento per affrontare, attraverso il rilascio emozionale, paure e blocchi che impediscono la nostra evoluzione come esseri viventi.
Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti esperti, ha avuto l'opportunità di sperimentare diversi approcci che hanno contribuito a definire il suo personale metodo di insegnamento, rimanendo comunque fedele alla tradizione tramandata da Shri K. Pattabhi Jois.
Dal 2021 inizia a formare insegnanti, cercando di trasmettere tutto quello che questi anni passati sul tappetino gli hanno donato.
