Dott.ssa Elisa Giatti - Psicologa e Psicoterapeuta Breve Strategica - Massa

13/06/2024

09/07/2023

..."Se per te ogni uomo conta, ma nessuno troppo". Dalla poesia "If" di Rudyard Kipling.

A volte è davvero difficile non far "contare troppo" le persone che ci sono più care. Facciamo di tutto per tenerle accanto a noi, con la costante paura di perderle. E non ci rendiamo conto che per fare questo, perdiamo noi stessi, la nostra natura. Ci snaturiamo per trasformarci in qualcosa che non siamo. Questo percorso di consapevolezza è lungo, costante, e spesso non vede una fine: è una continua lotta contro sé stessi e per sé stessi.

17/11/2022

😅😜

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16/10/2022

❤️

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05/12/2020

Come dice Giorgio Nardone dietro ogni paranoia si nasconde qualcosa di veritiero. Il circuito paranoico nasce proprio così: è un qualcosa che parte dalla ragionevolezza per arrivare all'irragionevolezza.
Ognuno di noi ha quello che in psicoterapia strategica viene definito Sistema Percettivo Reattivo: percepisco una realtà e mi comporto sulla base di quella realtà. Non c'è nulla di male in tutto ciò. Il problema si pone quando il SPR si irrigidisce e la persona legge la realtà solo e soltanto in una determinata maniera, quella che gli sembra più congeniale o ragionevole.
Questo lo vedo bene anche con alcuni miei ragazzi a scuola: uno di loro, con disabilità, è stato effettivamente preso in giro per molto tempo e tuttora continua ad essere preso in giro a causa, purtroppo, della sua disabilità. Da qui lui vede "il marcio" in ognuno. Ogni sguardo anche innocente, ogni ingenua incomprensione anche da parte di persone che gli vogliono bene è da lui interpretata come un attacco alla sua persona.
È importante in questi casi mettere il soggetto "all'angolo" facendogli sperimentare ciò che teme: "Osserva gli altri, cogli i segnali della loro lotta contro di te": chi si persuade da solo si persuade prima e meglio. È inutile mettere la persona di fronte ad elementi di ragionevolezza. Ovviamente nel caso di persone con disabilità questa strategia va decisamente adattata utilizzando tecniche che puntino più alla ragionevolezza più sopra citata, cosa che la terapia strategica generalmente non fa (in prima battuta).

04/12/2020

Il disturbo di personalità borderline è tra i disturbi di personalità più diffusi. Al di là delle diverse manifestazioni sono due i nuclei fondamentali quando si parla di disturbo borderline: la regolazione delle emozioni e le relazioni interpersonali.
Le persone che manifestano questo tipo di disturbo trascinano gli altri (che siano parenti, partner o amici) in un vortice di emotività dal quale spesso è difficile uscire: queste persone sperimentano emozioni devastanti che manifestano in modo eclatante. Drammatizzano e/o esagerano molti aspetti della loro vita o i loro sentimenti. Proiettano le loro mancanze sugli altri e sembrano vittime degli altri quando in realtà ne sono spesso i carnefici.
Il "border" iper-valuta alcune persone di riferimento e ne ha un bisogno praticamente ossessivo; la "vittima" del border si sente pian piano svuotata di ogni energia, non riesce a reggere questo tipo di relazione simbiotica e spesso cerca un modo per allontanarsi o per spiegare la propria posizione. Il border però non comprende l'altro perché ritiene che tutto o quasi debba essere concentrato su di lui. Queste persone temono l'abbandono, e quando lo ritengono avvenuto (magari solamente nella loro mente), o fanno di tutto per ripristinare la relazione oppure passano dalla iper-valutazione alla svalutazione totale della persona che li ha abbandonati (realmente o a livello di fantasia del border).
Il border percepisce che la propria barra stabilizzatrice sia da ricercare negli altri: per questo è importante portarlo a comprendere, attraverso esperienze emozionali correttive, che la barra stabilizzatrice della sua esistenza risiede proprio nella sua persona.

04/12/2020

Il disturbo di personalità borderline è tra i disturbi di personalità più diffusi. Al di là delle diverse manifestazioni sono due i nuclei fondamentali quando si parla di disturbo borderline: la regolazione delle emozioni e le relazioni interpersonali.
Le persone che manifestano questo tipo di disturbo trascinano gli altri (che siano parenti, partner o amici) in un vortice di emotività dal quale spesso è difficile uscire: queste persone sperimentano emozioni devastanti che manifestano in modo eclatante. Drammatizzano e/o esagerano molti aspetti della loro vita o i loro sentimenti. Proiettano le loro mancanze sugli altri e sembrano vittime degli altri quando in realtà ne sono spesso i carnefici.
Il "border" iper-valuta alcune persone di riferimento e ne ha un bisogno praticamente ossessivo; la "vittima" del border si sente pian piano svuotata di ogni energia, non riesce a reggere questo tipo di relazione simbiotica e spesso cerca un modo per allontanarsi o per spiegare la propria posizione. Il border però non comprende l'altro perché ritiene che tutto o quasi debba essere concentrato su di lui. Queste persone temono l'abbandono, e quando lo ritengono avvenuto (magari solamente nella loro mente), o fanno di tutto per ripristinare la relazione oppure passano dalla iper-valutazione alla svalutazione totale della persona che li ha abbandonati (realmente o a livello di fantasia del border).

Il disturbo borderline è caratterizzato da instabilità delle relazioni interpersonali, dell’immagine di sé e dell’umore e da una marcata impulsività.

22/12/2019

"Nel deserto della comunicazione emotiva che da bambini non è stata attivata e che da adolescenti non è stata incontrata, fa la sua comparsa il gesto violento che, talvolta, prende il posto di tutte le parole che non sono state scambiate né con gli altri, né con noi stessi". (Raffaella Biagioli, "I significati pedagogici della scrittura e del racconto di sé").
Questa frase ben riassume ciò che sta caratterizzando l'attuale società, ovvero l'incapacità di dare "confini" ai nostri bambini e ai nostri adolescenti, anche e soprattutto attraverso la parola.

08/10/2019

È impressionante il livello di influenzabilità che ha uno psicologo sul proprio paziente. Le persone ti seguono, e in ogni cosa che dici hai una responsabilità senza pari. Ed è in questi momenti che mi viene in mente uno degli articoli più belli del Codice Deontologico degli Psicologi, l'articolo 3:
"Lo psicologo considera suo dovere accrescere le conoscenze sul comportamento umano ed utilizzarle per promuovere il benessere psicologico dell’individuo, del gruppo e della comunità. In ogni ambito professionale opera per migliorare la capacità delle persone di comprendere sé stesse e gli altri e di comportarsi in maniera consapevole, congrua ed efficace. Lo psicologo è consapevole della responsabilità sociale derivante dal fatto che, nell’esercizio professionale, può intervenire significativamente nella vita degli altri; pertanto deve prestare particolare attenzione ai fattori personali, sociali, organizzativi, finanziari e politici, al fine di evitare l’uso non appropriato della sua influenza, e non utilizza indebitamente la fiducia e le eventuali situazioni di dipendenza dei committenti e degli utenti destinatari della sua prestazione professionale. Lo psicologo è responsabile dei propri atti professionali e delle loro prevedibili dirette conseguenze". ❤️