Om Sweet Home Casale

27/10/2021

Dopo 8 anni di - credo - onorato servizio, smetto di insegnare Yoga. Ma ti tengo sempre con me, Om Sweet Home del mio cuore 🙏..

30/12/2020

Ora rotolate gentilmente su un fianco, rilassate i muscoli e abbandonate il peso del corpo sul tappetino.

13/12/2020

Sabato 19 e domenica 20 "Yoga per Vitas": una piccola offerta per due giorni di pratica con tutti noi 🙏

Sabato 19 e domenica 20 dicembre evento online a cura degli insegnanti casalesi di questa disciplina, aperto a praticanti e partecipanti

10/12/2020

Sabato e domenica 19 e 20 dicembre, pratichiamo per Vitas!

Info: https://fb.me/e/RtW2Gt0q

15/11/2020

Ultimo giorno di formazione con e
😍🙏..
@ Casale Monferrato

31/10/2020

Lasciare andare rabbia, frustrazione e paura restando concentrati sul momento presente, per agire in modo positivo e costruttivo.

Om Sweet Home c'è, per praticare insieme online, restare in contatto e sostenersi a vicenda.

Lezioni in diretta su Meet il lunedì, mercoledì e giovedì, al mattino e alla sera: Hata Yoga e Yin Yoga alla portata di tutti per tutto il mese di novembre.
Scrivi un messaggio per avere informazioni! 🙏

26/10/2020

Accettazione
Impermanenza
Abbandono
Fiducia

Om Sweet Home fluisce nel cambiamento con lezioni di Yoga online per chi è regolarmente iscritto ai corsi e per chi vuole iniziare a praticare da casa, 3 giorni la settimana, al mattino e alla sera.

Mandate un messaggio per avere tutte le informazioni: restiamo vicini, restiamo qui e ora.

10/10/2020

Lo sapevo che questa faccenda dei meridiani mi sarebbe sfuggita di mano 😅

09/10/2020

Yin Yoga e meridiani, finalmente!..

05/10/2020

L’apprendimento è un tesoro che seguirà il suo proprietario ovunque.

Yin Yoga teacher training con e 🙏

Non vedo l'ora!

14/09/2020

Che io possa accettarti così come sei.
Che io possa accettarmi così come sono, con un anno un più sulle spalle, tra i capelli e sulla pelle.

01/09/2020

Un pieno di buona energia per prepararsi a domani: e voi, siete pronti?

Con il rito dell'accensione della salvia bianca e una pratica Yin in onore della luna piena, un nuovo anno inizierà. ..

30/08/2020

La Shala di Om Sweet Home è un luogo magico.
Alla fine del '400 apparteneva alla famiglia Biandrate del Carretto, che ne fece decorare il soffitto ligneo con stemmi, ritratti e motti. Un gioiello nel centro di Casale Monferrato, oggetto di visite guidate per la sua preziosità.

Praticare Yoga sotto quei cassettoni è un privilegio.
E mercoledì 2 settembre si ricomincia! ..

23/08/2020

Stai sempre vicino a qualcosa che cresce. Che sia un bambino, un progetto, un'idea o un nuovo giorno.
A. M. Ortese

22/08/2020

Mercoledì 2 settembre Om Sweet Home riapre dopo la pausa estiva, per un nuovo anno insieme.

E voi avete praticato in vacanza? Taggatemi nella vostra asana preferita al mare, ai monti o a casa!

07/08/2020

Per sperimentare i benefici della meditazione non occorre sedersi a gambe incrociate, restare immobili a lungo e chiudere gli occhi, si medita ogni volta che si compie un'azione concentrando su di essa tutta l'attenzione, senza lasciarsi distrarre da nulla.

La meditazione di oggi è stata un risotto al pomodoro, preparato focalizzando l'attenzione sullo sfrigolare del soffritto, il profumo del basilico, il colore degli ingredienti e lasciando fuori dalla cucina pensieri e altri stimoli. Ne è venuto fuori un piatto semplice e buonissimo, e un momento di pace assoluta. ..
Ricetta di 💖

22/07/2020

Di Indra ora proclamo le prodezze, quelle che l’armato di fulmine ha compiuto per prime. Ha fatto scorrere le acque. Ha trapassato il ventre delle montagne.
Rigveda I, 32

Indra è una divinità indiana dell’antica mitologia vedica. Risiede nel cielo e nell’atmosfera: regola il tempo e somministra la pioggia; il suo arco è l'arcobaleno, la sua freccia è il fulmine e la sua voce il tuono.

16/07/2020

Si conclude stasera il primo anno di Om Sweet Home: un anno impossibile da dimenticare, ricco di emozioni, soddisfazioni e anche difficoltà.
Grazie a chi ne ha fatto parte, per poco o per tutto il tempo. Ognuno ha portato un po' di sé e ha contribuito a creare le fondamenta di questa nuova storia.

Grazie da Bruna e da Om, il piccolo geco che oggi è venuto a trovarci e a portare protezione a questo spazio. Ci vediamo a settembre, Om Shanti!..
@ Om Sweet Home Casale