Cristina Bersano dott.ssa - Psicologa e Psicoterapeuta

25/11/2024

"Se ti chiede cosa fai perché gli interessa, È NORMALE.
Se vuol sapere sempre dove sei e ti geolocalizza con il cellulare, NON È NORMALE.
Se dice una cosa inappropriata in un momento sbagliato, È NORMALE e spesso è un ministro.
Se prima ti insulta e poi dice che scherza, NON È NORMALE.
Se ti dice: se mi ami davvero, mi devi obbedire, NON È NORMALE.
Se ti urla e ti spinge e poi dice che è solo nervoso NON E’ NORMALE.
Se controlla i tuoi soldi e il tuo conto in banca, NON È NORMALE.
Se pretende il pin del tuo cellulare. NON È NORMALE.
Se ti dice: ma come c***o ti sei vestita…NON È NORMALE.
Se quando parli ti dice stai zitta, non capisci niente…NON È NORMALE.
Se spia i tuoi like, NON È NORMALE.
Se vuole che ti tolga da Instagram, invece lui ci rimane e mette like a ballerine di pole dance, NON È NORMALE.
Se è gelosissimo, e vuole controllare chi vedi e quando, è un secondino e non è un compagno, e NON E’ NORMALE.
Se dice che quello che fa lo fa per il tuo bene e poi ti fa un occhio nero NON E’ NORMALE

Cara amica. Se hai il dubbio che qualcosa nella tua storia non sia normale… ricordarti che INVECE È NORMALE chiedere aiuto.

Questo è il numero antiviolenza 1522. il Numero nazionale completamente gratuito e anonimo, troverai persone sapranno ascoltarti, e che parlano anche tantissime lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, arabo, farsi, albanese, russo, ucraino, portoghese, polacco…
Quindi puoi parlare come vuoi, e non sarai giudicata, ma solo ascoltata."

Luciana Littizzetto a Che Tempo Che Fa

19/06/2024

Celebriamo Rita Levi Montalcini, attraverso una frase de "L'elogio dell'imperfezione", libro scelto per la traccia di esame scritto alla maturità 2024.

01/06/2024

10/03/2024

“Il giorno in cui il bambino si rende conto che tutti gli adulti sono imperfetti, diventa adolescente; il giorno in cui li perdona, diventa un adulto; il giorno in cui perdona se stesso, diventa un saggio” (A. A. Nowlan)

25/11/2023

01/11/2023

"Restare" è un verbo importante.
Le cose e le persone migliori restano dentro.
Anche dopo che sono andate via.🧡🍃

-Angelo De Pascalis

Jaky

18/10/2023

“Chi va da uno psicologo entra credendo di dover risolvere un problema dovuto ad un fatto o ad una persona. Crede cioè che il suo star male sia dovuto a qualcosa di concreto, un fatto tangibile, una persona in carne ed ossa.

Invece, più spesso in questo momento storico, soffrono i sensi.
Si, soffrono i sensi.
Il senso di colpa, il senso di solitudine, il senso di abbandono, il senso di inadeguatezza, il senso di vuoto, il senso di inferiorità, il senso di incompiutezza, il senso di dipendenza.
Non sono le cose che ci accadono il problema e neanche le persone che ci circondano. Ma il senso che smuovono in noi quei fatti e quelle persone.
È il nostro vissuto che crea mostri, ferite e paure. E, per fortuna, proprio perché ci appartiene, su quel vissuto si può lavorare”

✍️Marinella Cozzolino

16/10/2023

Il tema della sicurezza verso gli ospiti ci sta molto a cuore! Per questo alla Residenza Cavalier Terzago di Bianzè (VC) l’abbiamo affrontato e indagato nei rispettivi campi professionali, insieme alla Dott.ssa Romana Reinero (fisioterapista) e alla Dott.ssa Cristina Bersano (psicologa). All’evento hanno partecipato parenti e ospiti, che al termine della presentazione hanno gustato un piccolo e gradito rinfresco a cura della Cirfood ❤️

27/06/2023

Lewis Capaldi soffre della Sindrome di Tourette, qui si vede la regia che, notando il cantante in difficoltà, si sposta sul pubblico che sta cantando con lui.
Il potere della musica che unisce!

Lewis Capaldi's Glastonbury set left one mother of a boy with Tourettes in tears because of the 'powerful impact it will have on raising awareness for the c...

05/03/2023

“I vostri figli non sono i vostro figli.
Sono i figli e le figlie della brama che la vita ha di sè.
Essi non provengono da voi, ma per tramite vostro,
E benchè stiano con voi non vi appartengono.
Potete dar loro il vostro amore ma non i vostri pensieri,
Perchè essi hanno i propri pensieri.
Potete alloggiare i loro corpi ma non le loro anime,
Perché le loro anime abitano nella casa del domani, che voi non potete visitare, neppure in sogno.
Potete sforzarvi di essere simili a loro, ma non cercate di renderli simili a voi.
Perchè la vita non procede a ritroso e non perde tempo con il giorno già trascorso”

G.K. Gibran, Il profeta