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Shakti Yoga Casale ASD

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Casale Monferrato
Shakti Yoga Casale ASD

YOGA POSTURALE PREVENTIVO CASALE MONFERRATO Cosa NON è Iyengar Yoga?.. Iyengar il maestro che ha tradotto in metodo una vita di studi sul proprio corpo.

Certo non si tratta di magia indiana..non si mangiano vetri, non si levita, non si impara a camminare sui carboni ardenti e neppure si cantano strani mantra intervallati da lunghi 'Ohhmmmm' seduti per ore in contemplazione del nulla.. eh no, Iyengar Yoga non corrisponde alla versione un po' ridicolizzata e modaiola che può esservi stata inflitta.. Lo Yoga è invece qualcosa di molto antico e saggio, una scienza sviluppatasi nel corso di migliaia di anni e B.K.S. Iyengar Yoga è dunque una disciplina il cui punto di partenza è il corpo. Consiste nell'esecuzione di asana, cioè posizioni che richiedono impegno fisico e concentrazione, ma danno benessere ed energia; passo a passo rendono forti, tonificano i muscoli ed eliminano tutti quei dolori e problemi che la sedentarietà e lo stress quotidiano ci 'regalano'. Ogni asana ha un metodo preciso di esecuzione e benefici specifici alle diverse parti del corpo. Ottimo anche per problemi di postura, cervicalgia, scoliosi, lombalgia.

20/06/2025

VIPARITA DANDASANA

14/09/2024

Orario Corsi Yoga Posturale

- lunedì e mercoledì
Ore 10/11.30
- lunedì
Ore 17.30/19
- martedì e giovedì
Ore 18.40/20.10
(Martedì Programma base
e principianti)
- mercoledì
Ore 18.50/20.15
- lunedi e mercoledì
Ore 20.20/21.40
-Sabato
Ore 10/11.30
(Yoga Dinamico)

PROVE GRATUITE
Dal 16 settembre
a fine ottobre 2024.

Necessaria PRENOTAZIONE
Solo su WhatsApp
al n 338 547 8497

19/06/2024

Kapotasana

13/06/2024

Indirizzo

ROTONDA CINELANDIA/STRADA CADUTI NEI LAGER NAZISTI 38
Casale Monferrato
15033

Sito Web

facebook.com

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