Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 14:00 Domenica 09:00 - 13:00

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Studiolo

Lo Studiolo è una casa dove verrete accolti per riconnettervi con voi stess* attraverso il movimento.

07/05/2026

“Sono rigidə.”
“Ho bisogno di sciogliermi un po’.”
“Mi sento legatə”

Se queste frasi ti ricordano il modo in cui ti senti ultimamente non perderti i prossimi due appuntamenti del weekend proposti da Fabiana

🦋 AUTOMASSAGGIO MIOFASCIALE
Sabato 23 maggio h 10-11

🐞 FASCIA RESET
Sabato 6 giugno h 10-11

INFO⬇️
•Studiolo
casa del movimento sano e consapevole
Via Lanza 110/A, Casale Monferrato
👇🏻DM
📧 studiolo.formazione@gmail.com
📱 3382829769 (whatsapp)•

06/05/2026

Il Pilates non è solo esercizio, è un momento per ascoltarsi, ritrovarsi e tornare in equilibrio, insieme.

•Ti aspettiamo allo Studiolo per lezioni di gruppo o singole❤️

INFO⬇️
•Studiolo
casa del movimento sano e consapevole
Via Lanza 110/A, Casale Monferrato
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05/05/2026

Ogni movimento è un dialogo silenzioso tra corpo e mente. Con il Pilates Loop Band riscopro forza, equilibrio e connessione profonda🌸

•Ti aspettiamo per la lezione mattutina di Sabato 9 Maggio h10-11.

INFO⬇️
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Via Lanza 110/A, Casale Monferrato
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27/04/2026

•I WEEKEND DELLO STUDIOLO•

🌻 Sabato 9 maggio h 10-11
PILATES LOOP BAND
con

🌸 Sabato 16 maggio h 9,30-11,30
YOGA:
BACKBENDING WORKSHOP
con .b.yoga

🌷 Sabato 23 maggio h 10-11
AUTOMASSAGGIO MIOFASCIALE
con .di.movimento

🌼 Domenica 24 maggio
(orario da definire)
COSTELLAZIONI FAMILIARI
con

INFO⬇️
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20/04/2026

•I WEEKEND DELLO STUDIOLO•
Ultimi appuntamenti prima dell’estate: a maggio e giugno tornano le lezioni monotematiche del sabato mattina insieme ad un nuovo appuntamento domenicale di Costellazioni Familiari.

Le insegnanti vi aspettano per salutare insieme la nuova luce primaverile dello Studiolo 🌻

INFO⬇️
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24/03/2026

•PSICOLOGIA DELLA SCAPOLA•

📆 Sabato 28 marzo
Dalle 10,30 alle 12

Incontro tematico di metodo Feldenkrais con .di.movimento

Tutte le info nel carosello ⬆️

INFO⬇️
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24/12/2025

🎁✨

Rallentare,
respirare

Siete il meglio che avreste potuto essere,
avete fatto il meglio che avreste potuto fare.

Va bene così,
ora lasciate andare.

Buon Natale, buon amare. 🫶

13/11/2025

•MOVIMENTO IN GRAVIDANZA•
Incontro divulgativo gratuito
Venerdì 28 Novembre h 19,15-20,30
Con Arianna (Ostetrica salutogenica) e Fabiana (insegnante Metodo Feldenkrais e Master teacher Pilates)

Per informazioni leggi il carosello ⬆️

15/09/2025

Il metodo Feldenkrais è un efficace strumento per la crescita personale attraverso il movimento. È presenza, lentezza e rispetto di sé, durante la pratica prima, e nella vita quotidiana poi.

È un percorso adatto ad ogni età e condizione, che mette al centro la persona nella sua interezza mentale, emotiva e fisica, per sostenerla in un miglioramento globale di sé.

➡️ LE LEZIONI DI GRUPPO DI QUESTA SETTIMANA:

📆 Martedì 16/09 h 19,00
📍Casale Monferrato, Studiolo

📆 Sabato 20/09 h 10,00
📍 Vercelli, ZENzero

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02/09/2025

•PERCORSI INDIVIDUALI E DI COPPIA•

🟢A CHI SI RIVOLGONO?
🍀 a chi è digiuno di movimento da lungo tempo
🍀 a chi è in fase post riabilitativa e necessita un percorso di recupero motorio
🍀 a chi ha esigenze o desideri specifici riguardo la propria attività fisica
🍀 a chi ha vincoli di giorni e orari che non combaciano con le lezioni di gruppo

🔵QUAL’È L’OFFERTA?
🦋INTEGRAZIONI FUNZIONALI (Metodo Feldenkrais): lezioni individuali di movimento guidato dalle mani dell’insegnante con la partecipazione sia passiva che attiva dell’allievə.
🦋PILATES: lezioni individuali e di coppia a corpo libero e col supporto di Reformer, Springboard e piccoli attrezzi, basate sulle esigenze dell’allievə e agli obiettivi concordati con l’insegnante.
🦋PERCORSI MISTI: individuali e di coppia, sfruttano gli strumenti di entrambi i metodi sopracitati e coprirono un ventaglio ampio di esigenze, dalla riprogrammazione senso motoria al rinforzo muscolare, passando per il riallineamento posturale e il miglioramento della mobilità.

🔴QUANDO?
📆Dal lunedì al venerdì, su appuntamento, in accordo con le richieste della persona e con le disponibilità dello studio.

⚫️MAGGIORI INFO E COSTI:
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01/09/2025

Come ogni primo settembre che si rispetti 🥰

🪷Passi liberi in gravidanza: da subito
🍀Pilates Studio: dal 15 settembre
🌻Feldenkrais: dal 15 settembre
🌺Yoga: da Ottobre

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Indirizzo

Via Lanza 110
Casale Monferrato
15033

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 14:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

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