Studio Olistico Zefira - Ayurveda, Kobido e Massaggi

Studio Olistico Zefira - Ayurveda, Kobido e Massaggi Operatrice olistica specializzata in Ayurveda, Kobido e Massaggi Servizio di massaggi

Loro sono Ludmilla 👩 e Filippo👨👩 Ludmilla lavora per me dal primo corso di Kobido: durante le esercitazioni delle mie al...
06/03/2026

Loro sono Ludmilla 👩 e Filippo👨

👩 Ludmilla lavora per me dal primo corso di Kobido: durante le esercitazioni delle mie allieve mi aiuta a mostrare loro tutte le manovre.

Da subito si è dimostrata impeccabile 🤓: sempre puntuale, disponibile, efficiente e di poche chiacchere.

Almeno fino a quando ha conosciuto Filippo.😑

👨 Filippo lavora da qualche mese per Sabrina ( la bella rossa accanto a lui), una delle mie prime allieve.

Sabrina ha assunto Filippo per ripassare le manualita' quando non riesce a reperire modelli umani. Lei è avanti! Io 11 anni fa usavo Bullu, il pupazzo gigante di mio figlio Leo!😅

Sabrina 2 settimane fa ha portato Filippo al mio ultimo corso quando l' ho invitata per un ripasso gratuito.

Per me è importante che ogni mia allieva impari perfettamente il Kobido a costo di farla ripassare, ripassare e ancora ripassare 🥴, quando possibile ovviamente.

Per questo ogni corso ha un gruppo whats app dedicato che da la possibilità di continuare a confrontarsi anche in seguito con le compagne e la sottoscritta 🥰

Da subito tra Ludmilla 👩 e Filippo👨 è nata una singolare sintonia.

💆‍♀️Tra un tiraggio e un ventaglio, tra uno sfioramento e una digitopressione si scambiavano eloquenti sguardi di intesa, risatine, confidenze e non è mancato anche qualche piccolo battibecco.

Sai, Ludmi se la tira un pochino ma in fondo, come biasimarla? A forza di ricevere Kobido ha una pelle radiosa, liscissima e levigata da rimanere senza fiato!😍

Puoi immaginare quanto sia stato difficile per loro dirsi addio a fine corso e quanto invece abbiano esultato quando hanno saputo che a breve si incontreranno di nuovo 🥳:

Il 10, 11 e 12 aprile infatti sarò ospite di Sabrina Meli nel suo Studio Infinito di Opera, in provincia di Milano per tenere un nuovo corso di Kobido! 💆‍♀️

Sei curiosa di sapere come si evolverà questa contrastata storia d'amore tra Ludmilla e Filippo 💑?

Ma soprattutto sei disposta di rischiare di innamorarti anche TU ma della meravigliosa arte che è Kobido?😍

Allora iscriviti subito!
Ci sono solo 6 posti!

Per qualsiasi informazione sono qui

Barbara Zefira ❤️

E' trascorsa già una settimana dal primo incontro del mio corso di Kobido e faccio ancora fatica a trovare le parole per...
01/03/2026

E' trascorsa già una settimana dal primo incontro del mio corso di Kobido e faccio ancora fatica a trovare le parole per descrivere ciò che ho vissuto in quei giorni.

Se mi segui hai già intuito la mia passione per i massaggi e il mio amore smisurato per l'Ayurveda in tutte le sue sfaccettature.

Ma Kobido...Kobido mi ha stregata fin dal primo istante in cui l'ho visto!

Perché Kobido non è un semplice massaggio a collo viso e testa.💆‍♀️

È un trattamento che unisce piu tecniche, un rituale antico, una danza delle mani che, riporto le parole di una mia cliente, sembrano appese alle ali di un angelo. 👼

Kobido non è nemmeno un massaggio semplice.
È composto da più di 100 manovre da impare a memoria in una precisa sequenza e una perfetta modalità.

Necessita di tanta pratica, pazienza e amore ma quando lo impari e lo fai tuo, entri nel flusso, nella sua bolla e da quel momento si trasforma in un viaggio pazzesco, per chi riceve e per chi pratica.

Kobido è armonia, bellezza, rilassamento, poesia, equilibrio, nutrimento, danza, leggerezza, precisione, energia, delicatezza, quiete, connessione.

Dopo 4 corsi di specializzazione e 11 anni di tantissima pratica ho deciso, su richiesta di un paio di care colleghe, di provare ad insegnarlo ed ho scoperto che farlo mi piace tanto quanto praticarlo. 😍

Insegnare Kobido è per me un atto d’amore.
Amore per questa arte straordinaria.
Amore per l'anima del Giappone che non ho mai visto ma che sogno e, in qualche modo, incarno.
Amore per la bellezza naturale, quella che nasce dalla cura e dal rispetto.
Amore per le persone che scelgono di apprenderlo da me.

Grazie a chi ha condiviso con me questo primo weekend intenso, fatto di studio, pratica, concentrazione e risate.

Presto annuncerò le prossime date.
Se senti che il Kobido ti chiama resta connessa/o o scrivimi per tutte le informazioni. 🙏

Barbara Zefira ❤️

Effetto Kobido 😍L'effetto lifting naturale è solo un effetto collaterale
12/02/2026

Effetto Kobido 😍
L'effetto lifting naturale è solo un effetto collaterale

9 anni fa ho preso 4 treni per andare e 4 per tornare per impararlo ( si teneva ad Arenzano, in provincia di Genova) 😅Sa...
02/02/2026

9 anni fa ho preso 4 treni per andare e 4 per tornare per impararlo ( si teneva ad Arenzano, in provincia di Genova) 😅

Sabato per fortuna il corso si è svolto a Milano.Viaggio molto più breve ma mi è costato un trolley che ho dimenticato, non chiedermi come, sulla cappelliera del treno 🙈

Insomma, il corso di Garshana a me, a quanto pare, richiede sempre un sacrificio supplementare ma posso dire?
Ne vale la pena!!! 😍

GARSHANA è un trattamento ayurvedico particolarissimo.
Il massaggio, vigoroso, viene effettuato con degli speciali guanti 🧤 in seta grezza e completato con l'applicazione e la posa in cartene di una selezionata mistura di sale e olio medicato ayurvedico 🌿

I benefici?
🦋 Una meravigliosa sensazione di leggerezza e freschezza fisica e mentale in primis! 😍
🦋 ma anche una sferzata di forza, vigore ed energia! 💪
🦋 una pelle splendida, liscia e luminosa
🦋 una riduzione dei liquidi stagnanti, anche a livello articolare
🦋 una stimolazione del metabolismo e della circolazione linfatica e sanguigna
🦋 l'eliminazione di tossine e del muco in eccesso
🦋 una straordinaria sensazione di BENESSERE! 🥰

Consigliatissimo
✔️nei cambi di stagione,
✔️ quando senti pesantezza fisica o mentale
✔️ quando c’è ristagno, gonfiore o ritenzione idrica
✔️ quando il metabolismo è lento
✔️ quando vuoi stimolare circolazione e drenaggio
✔️ quando ti senti bloccata/o, senza energia o slancio
✔️ quando senti il bisogno di riattivare, stimolare e “smuovere” il corpo
✔️ per ritrovare energia, chiarezza e motivazione

Vuoi saperne di più?
Scrivimi qui sotto 👇🙂

Barbara Zefira ❤️

Ho lasciato il mondo fuori per tuffarmi in quello straordinario dentro di meMi sono scese lacrime di liberazione e commo...
24/01/2026

Ho lasciato il mondo fuori per tuffarmi in quello straordinario dentro di me
Mi sono scese lacrime di liberazione e commozione ( tanto per cambiare 😅)

Ho sperimentato una beatitudine tale da rimanere per un tempo indefinibile con un sorriso ebete stampato in faccia ( ringraziando la penombra nella stanza che lo ha celato! 😅)

Ho sentito una gioia immensa scaldarmi il cuore e un amore infinito da li inondare la stanza e il mondo intero.
Sono stata così bene che ho dimenticato persino di fare le foto! 🙈

No, non ero sotto l'effetto di una strana polvere ayurvedica ma della voce rilassante e suadente di Leila Cortiana , una carissima collega, super esperta in pratiche di meditazione ma non solo.

Da tempo sognavo di integrare questa proposta nel mio studio per aiutarti a trovare la tua centratura, la tua oasi di pace, il tuo benessere anche dopo che sei scesa dal lettino.🥰

Ma desideravo farlo con un professionista preparato, che come me lavora in modo etico, professionale, appassionato.

E finalmente ho trovato Lei! 😍

Giovedì sera Leila ha proposto la meditazione di coerenza cuore e cervello e self compassion, la prima di una serie di serate che si preannunciano imperdibili

Per chi vuole scoprire nuove pratiche e per chi è alla ricerca di una modalità che rispetti il suo essere e i suoi tempi

Provare per credere! ☝️

Barbara Zefira ❤️

24/10/2025

Pensavi che fossi andata in pensione? 🤪😂

Hai mai sentito parlare del Tulsi, il basilico sacro? 🕉Io lo uso spesso in studio per la preparazione di maschere di bel...
13/05/2025

Hai mai sentito parlare del Tulsi, il basilico sacro? 🕉

Io lo uso spesso in studio per la preparazione di maschere di bellezza ma in realtà ha molteplici utilizzi tra cui anche la cura dei capelli e del cuoio capelluto.

In India è considerata una pianta 🌿sacra che identifica Lakshmi, la sposa di Vishnu, simbolo dell'armonia, della bellezza e Dea della fertilità.

Il Tulsi idrata e opacizza le pelli tendenti al grasso, rimuove lo sporco in profondità ed è ottimo per preparare la pelle al trucco.💄

È fantastica se vuoi aggiungere luminosità al viso che, grazie alla presenza di antiossidanti, appare subito più giovane e fresco 😍

E' indicata per eczemi, psoriasi, prurito, piccole ferite, per attenuare le cicatrici e segni lasciati dall'acne.

Io oggi l'ho usata per me che dopo 2 cicli di antibiotico avevo la pelle spenta e smorta.😅

L'ho usato in associazione all'Amla ( un'altra pianta indiana straordinaria di cui, se lo desideri, ti parlerò) , in parti uguali, e miscelato con acqua di rose ( quella vera, eh, non quella famosa che la rosa non l'ha vista nemmeno.di sguincio!)

Risultato? Una pelle più fresca, luminosa, soda e una sensazione di relax meravigliosa data anche dal profumo intenso della rosa.😍

Se vuoi provarla anche tu non dimenticare il collo e il décolleté 😉
Se invece hai bisogno di ulteriori informazioni io sono qui 🥰👇

Barbara Zefira ❤️

Primo giorno di lavoro dopo 2 settimane e mezzo a casa per una polmonite.Preparo lo studio come Biancaneve quando rasset...
06/05/2025

Primo giorno di lavoro dopo 2 settimane e mezzo a casa per una polmonite.

Preparo lo studio come Biancaneve quando rassetta la casetta dei 7 nani con l'aiuto degli animaletti del bosco.

Poi arriva lei, con un mazzo di rose rosa in mano.
"Barbara, fammi il massaggio che ti fa stancare meno, quello che vuoi, anche meno di un'ora, tanto sono tutti belli e io mi rilasso anche solo a rimanere qui! "

Quanto mi siete mancate! 🥰❤️❤️

Barbara Zefira ❤️

"Guarda che io ci vado da solo eh, e se ti vedo faccio finta di non conoscerti!" 😶‍🌫️Questa è stata l'amorevole, carezz...
18/03/2025

"Guarda che io ci vado da solo eh, e se ti vedo faccio finta di non conoscerti!" 😶‍🌫️

Questa è stata l'amorevole, carezzevole, ed elettrizzata reazione di Leonardo, mio secondogenito di 12 anni e mezzo, alla notizia della mia presenza, sabato scorso, nel SUO oratorio. 😅

Come se i suoi amici, molti dei quali vengono pure a casa mia, non mi riconoscessero! 🤨🙄

A parte lo sfogo di madre di preadolescente, sai cosa ci sono andata a fare all'oratorio sabato?

A tenere un mini corso gratuito di skin care naturale alle coetanee di Leo! 😍

L'intento principale era quello di offrire intrattenimento anche alle ragazzine che a volte sono meno attratte da ping pong, calcetto e via dicendo.

Ma il mio desiderio piu intimo era quello di trasmettere anche a loro, ai giovanissimi, i valori in cui credo:

✔️l'mportanza di imparare a riconoscere le proprie peculiarità, la propria unicità e, in base a queste, fare le proprie scelte, in ogni contesto.

✔️Il concetto che non ci si deve mai paragonare all'amica, indottrinare dall'influencer, condizionare dalla moda del momento, influenzare dal marketing per compiere queste scelte.
A nessuna età.

✔️Il peso che ogni nostro comportamento ha sul nostro benessere e la nostra bellezza, dal cibo con cui ci nutriamo al nostro stile di vita, da come ci prendiamo cura di noi alle emozioni che viviamo.

✔️il meraviglioso potere della natura 🌿 che ci circonda e di cui siamo parte, le sue applicazioni e i suoi infiniti benefici.

È stato bellissimo vedere il loro stupore quando si sono deterse il viso con l'olio di cocco🥥 e con la farina di avena o di ceci e si sono sentite la pelle immediatamente più morbida e luminosa!

Divertente vederle di tutti i colori, letteralmente, durante la posa della maschera alla frutta che avevano un po' ovunque, non solo sul viso 😁

Emozionante osservarle preparare con le loro mani le magiche pozioni più indicate per le loro pelli chiedendomi "Barbara, per me che ho la pelle secca va bene il latte vero?" "Barbara, io che ho la pelle sensibile ci metto la Camomilla, giusto?"🥰

Alla faccia delle bacchette magiche che ci propinano a destra e a manca e che, qualche volta, fanno pure male.

E alla faccia di Leo che prima o poi, lo so, farà tesoro dei miei sermoni e smetterà pure di "vergognarsi" di me! 😅

Barbara Zefiira ❤️

[Sono stata per un po' nella foresta ma finalmente sono tornata! 😎💪]La filosofia indovedica divide la vita umana in quat...
04/03/2025

[Sono stata per un po' nella foresta ma finalmente sono tornata! 😎💪]

La filosofia indovedica divide la vita umana in quattro periodi:

1️⃣Il primo serve per imparare🎓, guidati da un maestro
2️⃣Il secondo per realizzare se stessi
3️⃣Il terzo per insegnare e trasmettere la conoscenza👩‍🏫
4️⃣Il quarto per prepararsi al congedo allontanandosi sempre piu dalle cose materiali.

Il terzo, che indicativamente va dai 50 ai 75 anni, è definito Vanaprastha che letteralmente significa "Ritiro nella foresta".

E' un ritiro simbolico ovviamente, almeno ai giorni nostri, che si riferisce ad un crescente bisogno di silenzio, di introspezione 🧘‍♂️, di ritorno a sé stessi, di connessione ed ascolto della nostra vera voce.

E' un periodo in cui si diventa meno performanti ma nello stesso tempo diminuisce il bisogno di dimostrare il proprio valore, di compiacere le aspettative altrui.

Per la donna questa fase spesso coincide con l'inizio della menopausa.
Un periodo delicato che ognuna vive a modo proprio ma che porta sempre un cambiamento, una trasformazione, più o meno evidente, fisica e mentale.

Ora soprattutto si fanno i conti con quanto fatto in giovinezza in termini di alimentazione, movimento, stile di vita, prevenzione.

L'energia di Vata🎐 è in costante aumento, la predisposizione a determinati disturbi si accentua e diventa indispensabile ora più che mai accettare il cambiamento, rallentare, adeguarsi al ritmo naturale, rifiutare i modelli impossibili e prendersi cura di sé.
Tanta cura di sé.
CORPO, MENTE ED ANIMA

Io sono qui per aiutarti a farlo.

Barbara Zefira ❤️

"La felicità è reale solo se condivisa" ( Christopher Mc Caullen) È la condivisione di una gioia, di una passione, di un...
11/02/2025

"La felicità è reale solo se condivisa"
( Christopher Mc Caullen)

È la condivisione di una gioia, di una passione, di un sapere, a renderci veramente felici.

È lo scambio reciproco di individualità, di sensazioni, percezioni, intuizioni, di abilità e competenze, di sentimenti e supporto che aiuta ognuno di noi a svelare, un passettino alla volta, il proprio daimon, la propria missione su questa terra. ❤️

Ecco, di condivisione nel week end di ripasso di Kobido appena trascorso ce n'è stata da ubriacarsene e il mio cuore scoppia di gratitudine. 🙏

Ringrazio Sabrina Meli Sabrina Pappalardo e Monica Cunico, le Geishe di Zefira come scherzando le ho soprannominate, per essersi affidate a me per imparare questo meraviglioso trattamento che adoro.

Ringrazio per il loro impegno e la loro determinazione perché va detto, non è proprio tra i massaggi più semplici da imparare eh, con tutte quelle manovre da memorizzare ed imparare alla perfezione. 😅

Ringrazio perché da bruchini 🐛 impacciati quali erano si sono trasformate in leggiadre farfalle 🦋 pronte a svolazzare con grazia ed armonia sui visi di chi si affiderà a loro, donando quelle sensazioni uniche che solo Kobido sa dare.

Posso garantire per loro perché ci ho messo la faccia, in tutti i sensi! 😇😇😇

Barbara Zefira ❤️

16/12/2024

C'è il tradizionale, detto anche Boomer, che lo dice con un buono confezionato e tutto bello infiocchettato da me 🙂🎀

C'è il tecnologico 🖥️ che non ci pensa proprio a spostarsi nel caos prefestivo e il buono se lo fa inviare on line per poi stamparlo 🖨️ comodamente a casa..

C'è il super moderno che il buono se lo fa inviare in versione animata da girare alla persona cara tramite whats app 📱

C'è il fantasioso che adora le sorprese e il suo buono con dedica annessa lo lascia a me da consegnare all'amata al termine del suo massaggio..🥳

☝️Non importa come scegli di dirlo,
Importa solo che lo dici:

"Ho a cuore il tuo benessere.
Prenditi il tuo spazio,
prenditi il tuo tempo,
rallenta,
ascoltati,
accogliti,
accettati,
previeni,

AMATI ❤️"

Barbara Zefira ❤️

Indirizzo

Via Roma 30/A
Casale Sul Sile
31032

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 10:00 - 13:00

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Chi è ZEFIRA...

Mi chiamo Barbara Zefira e sono un'Operatrice Olistica specializzata in Ayurveda, Kobido e massaggi orientali.

Diplomata estetista, mi occupo di benessere da circa trent’anni, inizialmente come estetista e poi come consulente di bellezza.

La mia vita è cambiata qualche anno fa, durante un periodo particolarmente difficile e buio, uno di quei momenti che poi, guardandoti indietro, quasi ringrazi che ci siano stati. Perché, come affermano i saggi, gli ostacoli sono grandi opportunità di cambiamento, di crescita, di evoluzione.

Per diversi motivi stavo diventando sempre più infelice, insoddisfatta, ansiosa, depressa. Mi sentivo imprigionata in un tunnel di cui non riuscivo a vedere la via d’uscita finché un giorno, spinta dalla mia passione per i massaggi e per la filosofia orientale, mi sono iscritta all'Accademia Veda Mekong di Antonio Ranalli per Operatori Olistici in Ayurveda e massaggi.