Eliana Pellegrini Psicologa Psicoterapeuta Bologna Casalecchio

25/11/2025

La giornata che non dovrebbe esistere

25 novembre. Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne La ricorrenza che non dovrebbe esistere Oggi, 25 novembre, celebriamo una giornata che non dovrebbe esistere: la Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Violenza contro le Donne. Eppure è necessaria....

30/10/2023

👉Le tecniche immaginative hanno il grande potere di consentire alle persone di ampliare la comprensione delle tematiche centrali della loro vita. Favorendo il passaggio da un piano puramente razionale ad uno emotivo, la comprensione dei propri meccanismi perde il suo carattere “freddo” e razionale per assumere una connotazione “calda ed emotiva”.
Come sono usate in psicoterapia?
🎯Una delle tante tecniche immaginative (particolarmente utile e rinomata) è quella delle “sedie vuote” o “dialogo tra le sedie” (F.Perls Gestalt Therapy) particolarmente efficace nell’individuare, affrontare e risolvere perdite (affettive), afflizioni, e situazioni irrisolte relative a persone o ad eventi.
📙📘Anche nel best seller “finchè il caldo” di T. Kawaguchi, troviamo due sedie: una (e solo quella) dove si siederà la persona che desidera tornare nel passato e l’altra a disposizione di chi torna dallo stesso passato…
Ne parleremo in modo approfondito
👉mercoledì 8 novembre alle 18,30 al Dandy cafè in via della Grada a Bologna. Nel flyer le indicazioni per prenotare.

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”

23/10/2023

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”, si legge in ‘Finchè
il caffè è caldo’ di T. Kawaguchi… allora perché tornarci? Questa domanda pone l’accento sul personale rapporto di
ognuno di noi con la propria storia: c’è chi si trova catapultato, suo malgrado, indietro; chi rivisita gli
eventi salienti della propria storia in modo continuo; chi torna nei luoghi della sua memoria per
trovare emozioni che non riesce più a provare nel presente.
I motivi per tornare nel passato sono molti, come descritto nel best seller di Kawaguchi, l’obiettivo invece è uno solo: ridurre,
anzi eliminare il disagio per migliorare il proprio benessere psicologico. Ne parlero' mercoledì 8 novembre al Dandy Cafe a Bologna. Di seguito il link per la prenotazione!

“Qualsiasi cosa si faccia quando si è nel passato, non si può cambiare il presente”

14/05/2023

45°anniversario della legge Basaglia. In grande passo, ma c'è ancora tanta strada da costruire...

Trovato su Google da www.corriere.it

15/03/2023

Quali componenti ci sono nel sentimento che chiamiamo "amore"?
Stenberg, uno dei maggiori studiosi dell'intelligenza e dello sviluppo cognitivo, ha individuato sette tipi di relazione amorosa,
Quale tipo di relazione hai vissuto o stai vivendo?

La psicologia ha individuato nelle relazioni amorose le componenti, le fasi e studiato in modo approfondito la psicofisiologia dell’amore.

06/02/2023

Che cos'è l'amor?

La psicologia ha individuato nelle relazioni amorose le componenti, le fasi e studiato in modo approfondito la psicofisiologia dell’amore.

14/11/2022

Letture e psiche,
è una rassegna che come Associazione Progetto Psicologia promuoviamo ogni anno in autunno ormai da 4 anni.
E' un'occasione per avvicinare le persone alla psicologia, tirandola fuori dalla letteratura e dai romanzi.
Cerchiamo di toglierle di dosso i vari stereotipi che si porta dietro: "dallo psicologo ci vanno i matti", "la psicologia serve a poco" ecc...
Dunque in questa rassegna ci mettiamo comodi, in un cafè letterario, il Dandy cafè di Bologna, davanti ad un gustoso aperitivo e parliamo con gli ospiti avendo come tramite un buon libro.
La serata costa 10 euro, perché il bar che ci ospita non ci fa pagare la sala e con l'aperitivo rientra con le spese.
Adoro questa rassegna perché sembra di tornare indietro nel tempo, a quando i libri erano al centro dell'attività culturale e ricreativa.
Domani 15 novembre alle 18,30 tocca a me e alla mia collega Isadora Fortino.
Condivisione, piacere di stare insieme e un libro che consiglio vivamente a tutti "Il valore affettivo" di Nicoletta Verna, menzione speciale della giuria del Premio Calvino 2020. Come si lega questo libro alla psicologia? Parleremo di perdita intesa come lutto e di Disturbo ossessivo compulsivo. Se volete saperne di più, via spettiamo. di seguito il volantino dell'evento!

13/06/2022

Stasera a Modena presso la sala Pucci, la dott.ssa Ventura parlerà di cibo, emozioni e di relazioni tra "pancia" e psiche. tutte le informazioni per partecipare nel link.

Ricordiamo il prossimo evento a cura della dott.ssa Paola Ventura, dal titolo" 𝙋𝘼𝙉𝘾𝙄𝘼 𝙀 𝙏𝙀𝙎𝙏𝘼? " 𝙐𝙉𝘼 𝙋𝙊𝙎𝙎𝙄𝘽𝙄𝙇𝙀 𝙍𝙀𝙇𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙀.

👉🏻Quando? Domani, lunedì 13 giugno 2022 alle ore 19:00 presso la Sala Pucci a Modena.

Parlare di rapporto tra pancia e testa significa assegnare all’alimentazione e al cibo un valore simbolico che supera la semplice nutrizione. Tutti gli studi più recenti sottolineano come i fattori biologici, psicologici, relazionali e sociali influenzano l’alimentazione. In questo campo il benessere passa proprio dalla consapevolezza dei significati, delle dinamiche emotive e relazionali che entrano in gioco quando mangiamo.
Durante l’incontro proveremo ad offrire spunti di riflessione su questa tematica molto complessa.

Incontro gratuito, con prenotazione all'indirizzo mail: ventura.pao@gmail.com

13/06/2022

Stasera in via Battindarno 123 a Bologna, si parlerà con la dott.ssa Valli delle implicazioni psicologiche degli accadimenti che stiamo vivendo a livello mondiale che ci colpiscono però a livello personale e relazionale.

Domani lunedì 13 giugno 2022 presso la Sala Falcone-Borsellino, via Battindarno 123 ore 20.30 la dott.ssa Maria Francesca Valli terrà la conferenza dal titolo "𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗜 𝗩𝗔?" "𝗖𝗢𝗦ì 𝗖𝗢𝗦ì". 𝗟𝗘 𝗜𝗠𝗣𝗟𝗜𝗖𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗣𝗦𝗜𝗖𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗖𝗛𝗘 𝗗𝗘𝗟𝗟'𝗘𝗣𝗢𝗖𝗔 𝗖𝗛𝗘 𝗦𝗧𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗩𝗜𝗩𝗘𝗡𝗗𝗢".

Difficile dire come si sta. Il mondo in pandemia è stato descritto con una serie di metafore che hanno raccontato una storia precisa, fatta di “guerra al virus” “infermieri in prima linea” e di dispositivi di protezione come armature forti e fragili insieme. Tutto questo sembrava agli sgoccioli, quando ecco la guerra in Europa. L’incertezza si è fatta cocente e talvolta si è tradotta in preoccupazione, ansia, stagnazione, senso di vuoto. Come sta cambiando il benessere delle persone? Cosa sappiamo dei disturbi psicologici negli ultimi anni? Nel corso dell’incontro verranno argomentate tali domande, con informazioni e con alcune chiavi di lettura per affrontare questo periodo. E’ possibile dirsi che una volta passati attraverso tutto questo potremo tornare ad essere quelli di sempre? E se, invece, proprio il cambiamento fosse un prezioso e necessario compagno di viaggio?

Incontro gratuito con prenotazione via mail: mariafrancesca.valli@gmail.com

11/06/2022

E' ripartita la Primavera di informazione Psicologica. Finalmente tutto in presenza.
tante le iniziative che trovate nel programma allegato.
Lunedì 13 giugno:
👉 a Modena: Pancia e testa? Una possibile relazione
👉 a Bologna: "Come ti va?" "Così così". Le implicazioni psicologiche dell'epoca che stiamo vivendo.

https://www.facebook.com/primaveradiinformazionepsicologica/photos/a.1760413787522411/3223851864511922/

Ed eccoci all’ottava edizione, vi aspettiamo per parlare insieme del nostro benessere 🍀

21/04/2022

Un articolo ben fatto che tratta le emozioni provate durante una separazione dal partner e alcuni consigli su come far si che le emozioni siano comprese, senza influire in maniera disfunzionale nella gestione del conflitto...

Emery, un autore che molto si è occupato delle implicazioni psicologiche e sociali della separazione e del divorzio, ha sviluppato un proprio modello esplicativo rifacendosi agli studi sulla morte, ove è prevedibile una cristallizzazione nelle tre emozioni tipiche di questo passaggio: amore, rabbi...