07/10/2025
l controllo nutrizionale mensile non è una semplice “verifica del peso”, ma una parte fondamentale del percorso di educazione alimentare.
Serve per monitorare i progressi reali, adattare il piano ai cambiamenti del corpo e della routine, e mantenere viva la motivazione.
Saltare un appuntamento può interrompere la costanza e rendere meno efficace il lavoro fatto finora.
- La regolarità nei controlli è ciò che permette al percorso di diventare una nuova abitudine di benessere, non solo una dieta temporanea.
- Mantieni la tua costanza: ogni mese è un passo verso la versione più equilibrata di te.
Ricorda: la prevenzione è un investimento sulla salute, non una perdita di tempo.
Un check nutrizionale non serve solo a “verificare i risultati”, ma a guidarti nel percorso, anche (e soprattutto) nei momenti più complessi.
#
