Asd New Life

Asd New Life Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Asd New Life, Viale 24 maggio, 2/A, Casalnuovo Monterotaro.

11/09/2024

Siete pronti????? Noi si!!!! È arrivato il momento, dopo questa piccola pausa di rimettersi in forma.... Open Door ore 15.00!!! A tra poco !!!

Vi aspettiamo venerdì 13 settembre per la prima giornata open day di Danza classica e moderna!!!
11/09/2024

Vi aspettiamo venerdì 13 settembre per la prima giornata open day di Danza classica e moderna!!!

Vi aspettiamo dall’11 settembre 🥳
04/09/2024

Vi aspettiamo dall’11 settembre 🥳

Contribuisci anche tu!Puoi lasciare i buoni direttamente al box informazioni c/o Conad Casalnuovo Monterotaro!
18/07/2024

Contribuisci anche tu!

Puoi lasciare i buoni direttamente al box informazioni c/o Conad Casalnuovo Monterotaro!

10/06/2024
Vi ricordo l’appuntamento di Yoga MARTEDÌ 21 NOVEMBRE Per chi volesse fare la lezione prova ci scrivesse in privato per ...
17/11/2023

Vi ricordo l’appuntamento di Yoga MARTEDÌ 21 NOVEMBRE
Per chi volesse fare la lezione prova ci scrivesse in privato per la prenotazione
Vi aspettiamo

Primo posto per Petrone Antonio nei pesi super massimi e conseguente titolo italiano.Secondo posto Ferrucci Vincenzo nei...
16/11/2023

Primo posto per Petrone Antonio nei pesi super massimi e conseguente titolo italiano.
Secondo posto Ferrucci Vincenzo nei pesi medi e titolo Italiano.
Primo posto nell’open italiano nei pesi medio-leggeri per Pio Vicenzo e secondo posto nell’open italiano nei Welter per De Vita Giuseppe.
Bravissimi tutti 🏆

È gradita la conferma
12/11/2023

È gradita la conferma

06/11/2023

La palestra oggi riapre regolarmente 🥳
Vi aspettiamo

03/11/2023

⚠️ AVVISO ⚠️

Visti i danni causati dal mal tempo della scorsa notte e per motivi di sicurezza, la palestra resterà chiusa nei giorni 03 e 04 novembre.
Vi terremo aggiornati per lunedì

Titolo italiano qualificati alle finali: Ferrucci Vincenzo e Petrone AntonioOpen italiani: De Vita Giuseppe e Vicenzo An...
11/10/2023

Titolo italiano qualificati alle finali: Ferrucci Vincenzo e Petrone Antonio
Open italiani: De Vita Giuseppe e Vicenzo Antonio Pio
🏆

Vi aspettiamo numerosi 🥳
22/09/2023

Vi aspettiamo numerosi 🥳

In Edicola sull’Attacco di Foggia 🥰💪🏻Grazie ancora❤️
27/07/2023

In Edicola sull’Attacco di Foggia 🥰💪🏻
Grazie ancora❤️

Il nostro Salvatore su FoggiaToday 🏆💪🏻
23/07/2023

Il nostro Salvatore su FoggiaToday 🏆💪🏻

Per conquistare il pass dovrà salire sul podio degli assoluti italiani NBFI del prossimo ottobre

Indirizzo

Viale 24 Maggio, 2/A
Casalnuovo Monterotaro
71033

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 12:30
15:00 - 22:00
Martedì 15:00 - 20:00
Mercoledì 09:30 - 12:30
15:00 - 22:00
Giovedì 15:00 - 22:00
Venerdì 09:30 - 12:30
15:00 - 22:00
Sabato 15:00 - 18:00

Telefono

3471760393

Sito Web

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Video

🖥⌨️📱 Usare il mouse del computer, ogni giorno può causare un certo indolenzimento alla mano Ma lo stesso indolenzimento può essere causata anche da tantissimi altri fattori . ✅ Sedetevi sul pavimento e posizionate una mano sulla pallina ✅ Praticate una pressione e poggiatevi poi con il peso del corpo in avanti ✅ Restate in questa posizione un minuto respirando profondamente ✅Passate quindi la pallina sui due lati, poi muovetela dall’alto verso il basso, come a disegnare la forma di una ➕sul palmo della mano ✅ Ripeti per 2/3 minuti e poi cambia mano ⚠️Anche se utilizzare le palline da tennis vi sembrerà faticoso in un primo momento, 🎾Noterete presto che i vostri muscoli saranno molto più rilassati e avrete anche più energie per affrontare gli impegni di tutti i giorni. 🎾E chi lo avrebbe detto che sarebbe bastata una pallina da tennis ✅Pubblicherò un altro video restando in tema palline, restate sintonizzati 💪🏻😁 #allenamento #training #palestra #stiledivitasano #motivation #starebeneconsestessi #starebenesipuò #starebeneunascelta 💪🏻

🌀GINNASTICA POSTURALE ED EQUILIBRIO MUSCOLARE Ginnastica posturale ed equilibrio muscolare sono due aspetti particolarmente importanti per mantenere le ossa e articolazioni correttamente allineate permettendoci di utilizzare correttamente i nostri muscoli . ✅ con il passare del tempo una postura scorretta o un cattivo equilibrio muscolare, possono causare la perdita di gran parte della mobilità del corpo. Questo perché fondamentalmente adottiamo posizioni sempre più viziate e dannose per il corpo . ✅Le cattive abitudini e i vizi posturali ,sono generalmente responsabili dei dolori che compaiono nel corpo e che spesso ci rendono impossibile eseguire determinati movimenti . ✅ il nostro corpo si muove grazie a muscoli o gruppi di muscoli che sono attaccati ai lati di un’articolazione e lavorano uno contro l’altro per controllare il movimento dell’articolazione . È un po’ come il manubrio della bici :puoi guidare con una mano,ma due mani che lavorano una contro l’altra ti danno un controllo maggiore. ✅quando un lato dei muscoli è più forte dell’altro si ha uno squilibrio muscolare. Ad esempio, se usi regolarmente i muscoli da un lato molto più dell’altro, essi diventano più forti, più corti e più tesi. Dall’altro lato invece i muscoli si indeboliscono e diventano più lunghi . I muscoli più corti e più forti creano uno squilibrio e tutto il tuo corpo finirà per fare degli aggiustamenti per compensare . ✅Identificare e correggere lo squilibrio sottostante, assicura che vi sia una trazione uguale su entrambi i lati del volante . Nel sistema biomeccanico, vale a dire che vi sia sempre la stessa lunghezza, forza e attività muscolare su entrambi i lati del sistema (articolazione o segmento di movimento).‼️⬇️⬇️⬇️⬇️ ⚠️abbiamo tutti posizioni nelle quali passiamo molto tempo. Se una di queste posizioni mette la colonna vertebrale e le altre articolazioni fuori dal loro allineamento equilibrato, questa

E tu cosa aspetti?

Buon natale dalla palestra new Life!!!!

Scatti rubati mentre loro erano a lavoro!!! Risultati eccellenti i piccoli sempre più soddisfatti!! Grazie a te a Fortiguerra Luciana!!

Antonio Spinelli vince.... 1° classificato nella gara di kick light... l'allievo dell'istruttore Ezio Ferrucci vince la categoria disputando una bella gara.. complimenti al fighter ed a tutto lo staff..

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