Studio di consulenza e sostegno psicologico

Studio di consulenza e sostegno psicologico Dott.ssa Carmela Gentile
-Psicologa - Psicoterapeuta post-razionalista
Consulente formazione aziendale
Riceve su appuntamento a Roma e Foggia

Qui potrete consultare il mio profilo:
it.linkedin.com/in/carmelagentile86
Lo Psicologo è lo specialista che si occupa della psiche umana, sia sul piano conoscitivo che clinico-operativo: dalla promozione del benessere alla prevenzione del disagio psichico, fino alla diagnosi e al sostegno psicologico. Ha il compito di guidare l’individuo in un percorso di conoscenza di sé che permette di superar

e preoccupazioni o disagi che ostacolano la serenità, ma soprattutto consente di rivelare i meccanismi psicologici, sia emozionali che intellettivi, alla base dei comportamenti. Un percorso attraverso il quale comprendere cosa ci muove, cosa ci paralizza, come ci relazioniamo con gli altri, perché alcune situazioni ci provocano disagio, ansia o sofferenza; finalizzato ad elaborare “strategie” più funzionali ed adattative per vivere meglio, tra una continua scoperta o ri-scoperta di capacità affettive, relazionali, lavorative, personali.

É un percorso che ha come finalità la salute psicologica ed il benessere psico-fisico. Un percorso e una relazione che curano. Ci si rivolge allo Psicologo quando un disagio è tale da non poter essere affrontato con i propri mezzi, o con l’aiuto degli altri. Chi si rivolge allo Psicologo

La sofferenza non è di per sé patologica, anzi, è una reazione “sana” - significa che manteniamo il contatto con la realtà di fronte a prove anche dure a cui la vita ci sottopone (pensiamo a un lutto, un incidente, la rottura di una relazione importante, il fallimento di un progetto ambito…) – ma è necessario esser consapevoli che un dolore o una difficoltà che persistono troppo a lungo molto probabilmente non passeranno da soli, ma piuttosto si cronicizzeranno, cresceranno e si autonutriranno generando un appuntamento quotidiano con il malessere che finisce per ripercuotersi e condizionare pesantemente la vita di tutti i giorni. In situazioni di questo tipo, andare dallo psicologo significa essere responsabili e impegnarsi concretamente a migliorare la qualità della propria vita. Ecco degli esempi:


1-Quando manca la serenità, quando ci si accorge di avere reazioni inadeguate che portano sofferenza a sé stessi e/o agli altri;

2-Quando si ha la sensazione, o il timore, di non comprendere più il proprio vissuto, di perdere la bussola e il timone di se stessi e della propria vita;

3-Quando si avvertono dei blocchi che ostacolano la propria capacità di scegliere, decidere, agire;

4- Quando ci si trova in situazioni come: stallo – disagio – ansia - stress ingestibile - pensieri e impulsi fissi, intrusivi, inappropriati o irragionevoli - difficoltà comunicative, relazionali, sessuali - auto-svalutazione – autolesionismo - non accettazione di sé – depressione – disperazione - fasi critiche della vita - crisi d’identità - problemi esistenziali - euforia artificiale – dipendenze - perdita dell’autocontrollo - difficoltà nell’approccio con la realtà etc...

5- Quando si ha voglia di potenziare le proprie risorse, sfruttare al meglio le proprie abilità, alimentare un buon equilibrio e una buona autostima

6- Quando si avverte il desiderio di prendersi del tempo, riflettere sulla propria vita...... il bisogno di parlare di sè.

15/04/2025
Alejandro Jodorowsky dice che un albero sano è quello che produce frutti dolci e nutrienti, anche se nel suo aspetto est...
05/11/2024

Alejandro Jodorowsky dice che un albero sano è quello che produce frutti dolci e nutrienti, anche se nel suo aspetto esterno è un albero "storto".
Invece un albero maestoso che produce frutti "tossici" è un albero malato...

Guarire significa non continuare a ripetere gli schemi comportamentali del nostro albero genealogico.
"La guarigione dell'albero consiste nel rimuovere la ripetizione, comprenderla o ripeterla in modo positivo"

Cos'è la famiglia?

La famiglia è la cosa permanente, c'era prima che arrivassimo, le apparteniamo finché vivremo e continuerà ad esistere dopo di noi. È una generazione di vivi, che cammina con almeno due generazioni di morti alle spalle fino al traguardo, dove tocca salire sulle spalle della prossima generazione di vivi.

Io sono la mia famiglia?

Ricordiamoci che dal punto di vista della metagenealogia ognuno di noi è abitato dalle tre generazioni che lo precedono, il che fa almeno 14 persone. Da questa prospettiva, consideriamo che i segreti custoditi in una generazione siano una sorgente insana di traumi e conflitti per coloro che ci arrivano dietro.

C'è un legame tra malattia e segreti di famiglia?

Il rapporto tra malattia e segreti di famiglia è abbastanza evidente nello studio degli alberi genealogici. La famiglia è come una pentola psicologica piena di segreti, tabù, silenzi, vergogna. Ci sono omicidi, follia, furti, infedeltà, prigione, incesto, abusi... Così, la malattia non è la soluzione del problema, ma un invito ad affrontare un conflitto familiare che è rimasto segreto. Come ha scritto Françoise Dolto: "Quello che è silenzioso nella prima generazione, la seconda lo porta nel corpo. ”

Quali cose, a livello psicogenealogico, stiamo caricando sul corpo?

Sul lato destro... c'è l'eredità paterna. Lato sinistro... eredità materna. Il ventre... la madre. Problemi alla schiena... carichi i genitori. Genitori divorziati o separati... punte dei piedi si staccano. Paura della sessualità... bacino spostato all'indietro. Non ti hanno amato... petto indurito e insensibile

Se non uso parole per esprimere il mio dolore, lo esprimerò con il mio corpo?

Anne Ancelin Schützenberger lo ha studiato a fondo: "I duelli non fatti, le lacrime non versate, i segreti di famiglia, le identità inconsce e lealtà familiari invisibili" camminano sui figli e sui discendenti. "Ciò che non si esprime con le parole si esprime con i dolori". O per incidenti, come nel caso di una biznipote che perde la verginità per caso a sette anni (giocando a salto con la pertica) e studiando il suo albero, scopre che la sua bisnonna è stata il frutto di uno stupro, concepito nello stesso giorno in cui è avvenuto l'episodio.

Come si possono osservare i segreti nell'albero genealogico?

Quando l'albero vuole svelarti un segreto, crea una struttura, qualcosa che si ripete, con questo vuole attirare la tua attenzione. Ad esempio una data che si ripete, uno stile di scelta della coppia, incidenti con ingredienti simili. Questi segreti sono custoditi per vergogna, pudore, per proteggere i bambini o autoproteggersi davanti alla società.

Dove sono questi segreti?

Ogni segreto che abbiamo è nello strato che gli spetta (i quattro ego):

Le mie idee folli segrete, possiamo identificarle al livello dei miei bisnonni
Le mie emozioni segrete, sono nei miei nonni
I miei segreti sessuali-creativi sono nei miei genitori
I miei segreti materiali di territorio sono nei miei fratelli
Quando il segreto è portato da un membro della famiglia, questo lo vive come un corpo estraneo e fastidioso, il suo corpo lo vive come un tumore o un bolo alimentare che deve uscire fuori. Non dobbiamo mai dire segreti ai bambini, è un abuso.

Sappiamo anche il potere della comunicazione non verbale, se qualcuno davanti a te tace un'informazione importante, prima o poi si rivela con qualche gesto inconscio. Freud diceva: "Colui le cui labbra tacciono, parla con la punta delle dita. Si tradisce da tutti i pori”.

Claudine Vegh diceva: "Vale più conoscere una verità, anche quando è difficile, vergognosa o tragica, che nasconderla, perché ciò che tace, è subordinato o indovinato dagli altri e questo segreto diventa un trauma più grave a lungo termine".

I segreti devono essere areati se sono del presente, nel modo più appropriato e nel momento più propizio, oppure guariti con la psicomagia se sono del passato. Uno strumento utile è disegnare l'albero guarito: si tratta di fare un'opera in cui rappresentiamo tutti i membri, con disegni o fotografie attaccate come collage. A ognuno daremo il suo scopo compiuto, tutto quello che diamo lo diamo a noi stessi, e lì appariranno tutti i segreti trasformati in benedizioni.

L'albero ha dei segreti, mentre può provare a svelarli. In ogni albero appare in un certo momento un eroe, colui che lo guarisce e si guarisce, colui che osa costruire l'albero genealogico. Non esistono alberi sani perché viviamo in una società malata.

"La guarigione dell'albero consiste nel rimuovere la ripetizione, comprenderla o ripeterla in modo positivo"

Alejandro Jodorowsky

Ora anche Pedagogista!
09/10/2024

Ora anche Pedagogista!

26/09/2024

Si chiamano «Life Events» e rappresentano gli eventi psicosociali più gravosi che possiamo affrontare nella vita. Si tratta di eventi ordinari (dall’elenco, infatti, sono escluse le calamità naturali come i terremoti e le alluvioni, così come le fatalità, per esempio, disastri aerei, incidenti, rapine…) che, però, possono SCONVOLGERE l’esistenza personale.

Sono stati classificati, infatti, come i maggiori STRESSOR che possiamo incontrare nella vita; in grado di sopraffare le risorse psicoaffettive individuali. È stata stabilita una relazione tra life events e disturbi psicologici (soprattutto depressione, ansia e disturbi psicotici), tuttavia non è possibile affermare che i life events possano innescare tali disturbi in quanto non vi è un rapporto lineare causa-effetto, come intuibile, prendono parte alla relazione altri fattori di rischio (come le vulnerabilità individuali) e di protezione (come le risorse individuali).

Vi abbiamo proposto questa tabella per riflettere insieme sul significato che diamo a ciò che viviamo. Il punteggio massimo è 20. Il punteggio rappresenta il livello di compromissione percepito.

È curioso vedere che un fallimento accademico (una bocciatura all’esame, un ritiro dagli studi) possa essere percepito individualmente come un evento simile a una malattia!

Aspettiamo le vostre considerazioni.

Lo staff di Psicoadvisor 🍀

Di recente pubblicazione un’altra metà-analisi su JAMA Pediatrics che mostra come NON vi sia associazione positiva tra l...
19/07/2024

Di recente pubblicazione un’altra metà-analisi su JAMA Pediatrics che mostra come NON vi sia associazione positiva tra l’ammontare del numero di ore di intervento riabilitativo e acquisizioni nelle diverse aree dello sviluppo.

Ancora un elemento in più per direzionare la progettazione degli interventi in un’ottica di personalizzazione. Auspichiamo interventi che si integrano nei diversi contesti di sviluppo e si modellano con l’evolversi delle sfide e dei bisogni dell’individuo, scevri da prescrizioni standard fatte da ore da ricoprire.

This meta-analysis investigates if the amount of intervention provided to young autistic children is associated with improved child development.

Dopo aver osservato intensamente il film 2 sono giunta alla seguente conclusione:Per Riley, una bambina con una casa sta...
23/06/2024

Dopo aver osservato intensamente il film 2 sono giunta alla seguente conclusione:

Per Riley, una bambina con una casa stabile, genitori amorevoli, adulti consapevoli del suo ambiente, ecc.
Sono arrivati processi complessi a livello emotivo, e la sua identità e il suo valore sono stati messi a rischio...
Quanto invece può essere più difficile per un bambino con assenze, carenze, maltrattamenti e invalidazione, andare avanti in un ambiente sempre più impegnativo?

I bambini e gli adolescenti hanno bisogno di adulti emotivamente maturi nel loro ambiente che li aiutino a percorrere questi processi, prendendo il sopravvento.

"Cresciamo bambini che non hanno bisogno di riprendersi dalla loro infanzia"

Indirizzo

Casalnuovo Monterotaro
71033

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