Dottoressa Rosalba D'Alise Biologa Nutrizionista

31/01/2022

👩‍⚕️Buon lunedì a tutti
Facciamo delle scelte ogni giorno,ecco in cosa consiste la nostra vita! Puoi semplicemente accontentarti di quello che hai, oppure puoi desiderare il cambiamento, motivarti per il successo e agire ogni giorno.
In foto il prima e durante di un mio paziente,
giusto una decina di chili di differenza ⚖️ e sono anche riuscita a convincerlo a iniziare uno sport✌️

12/01/2022

La frase maggiormente detta con sincerità al mondo non è "Ti Amo" m "Da domani mi metto a dieta"

Il bello è capire quale domani🤣

10/01/2022

Natale è passato
La befana pure
È arrivato il momento di riprendere le sane abitudini!

02/01/2022

Le feste sono ormai giunte al termine, non avete più scuse per sgarrare. Regalate gli avanzi e rimettetevi in carreggiata.
Vi siete già pesati?🤣
📍Da domani puoi prenotare la tua visita al:
📞3270962905 (anche whatsapp✅)
Oppure tramite mail al:
📧 daliserosalba@libero.it
>>La determinazione non rende le cose facili, le rende possibili

25/10/2021

Abbiamo iniziato con 200km di distanza e a giugno quando tutti ormai pensavano alle vacanze estive🤣. Cos’è che ha fatto la differenza? la MOTIVAZIONE e la COSTANZA!!! Tra il prima e dopo ci sono circa 8kg di differenza, meno gonfiore meno ritenzione, nessuna pillola maGGIca solo una corretta alimentazione e un po’ di allenamento fatto in casa.
♥️buon lunedì a tutti e buon inizio dieta 🥰.
Chi ben comincia è già a metà dell’opera 🙌🏻

23/08/2021

Dimmi che hai iniziato la dieta chetogenica senza dirmi che hai iniziato la dieta chetogenica..🥲
Buon inizio settimana a tutti, siete ancora in vacanza? Avete ripreso lavoro e dieta?😎

05/08/2021

👩🏻‍⚕️Questo non è uno di quei prima e dopo che vi fa esclamare WoW! 😱Però i cambiamenti ci sono stati eccome.
Claudia ha acquisito maggiore fiducia in se stessa, maggiore consapevolezza del cibo e del proprio corpo, ma soprattutto si è approcciata alla dieta senza ansia e senza stress e gli obiettivi e chili persi sono stati solo una conseguenza.
Brava e continua così 💪🏻
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26/07/2021

È lunedì, Luglio, ci sono 40gradi ma la gioia di vedervi avvicinarvi al vostro obiettivo mi ripaga di tutto. Questo è un primo e durante perché il nostro percorso non è ancora finito ma siamo sulla via giusta infatti in soli due mesi Carmine ha perso ben 10kg e tantissimi cm a livello dell’ addome 🙌🏻🎉. Avanti così 💪🏻

03/06/2021

È ufficialmente iniziata la stagione delle insalate di riso, quello venere è il mio preferito 🤩 quale preferite voi?
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31/05/2021

🗣”Dottoressa io ho fatto tantissime diete ma da quando sono in menopausa non perdo un etto”
👩🏻‍⚕️: scommettiamo? 😏
💥In 4 mesi 14kg in meno🤷🏻‍♀️ mi sa che ho vinto la scommessa che dite?🤣✌🏻

03/05/2021

30/04/2021

Su Instagram molti mi chiedevano quanti kg ha perso la signora i soli 4 mesi?
Il 90% delle persone pensava che avesse perso più di 20kg...ecco la mia risposta🤷🏻‍♀️

29/04/2021

Gennaio 2021➡️Aprile 2021 e siamo già passati alla fase di mantenimento del peso.
🤔Qual è la magia?
La costanza, la determinazione e la voglia di stare bene, tornare a mettere vestiti abbandonati nell’armadio, fare le scale senza il fiatone e sentirsi bene.
Io vi indico la strada ma a percorrerla dovete essere voi♥️
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26/04/2021

🍴Con questo caldo un piatto freddo è obbligatorio!!
Insalata di farro ceci e pomodorini🍅
Il vostro pranzo invece?

23/04/2021

Ben 23kg ⚖️ di differenza tra le due foto:
•nessun miracolo
•nessuna pozione magica
• (purtroppo) senza allenamento
Solo una 🍎corretta alimentazione, tanta forza di volontà💪🏻 e voglia di cambiare😎!!
Dovete pretendere sempre il meglio da voi stessi e non arrendervi davanti alle difficoltà!
Un applauso a Pasquale ✌🏻avanti così
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20/04/2021

🍏 VISITA NUTRIZIONALE GRATUITA comprensiva di:
* Anamnesi
* Valutazione delle abitudini alimentari
* Misurazioni antropometriche (peso-altezza-circonferenze)
* Calcolo dell’indice di massa corporea (BMI)
* Valutazione del metabolismo basale
* Consigli pratici a favore di un’alimentazione sana e consapevole.
I posti sono limitati, è indispensabile la prenotazione.
✋L’incontro NON comprende l’elaborazione di una dieta, paghi solo qualora decidi di iniziare il percorso di dimagrimento
Per info: 3270962905

17/04/2021

Contattatemi su whatsapp al 3270962905

13/04/2021

La temperatura di oggi richiama obbligatoriamente un piatto caldo e allora via di
PASTA DI MAIS CON ZUCCA E RICOTTA 😋 se non avete mai provato l’abbinamento di zucca e ricotta dovete provare assolutamente!!
il perché della pasta di mais? Per variare la mia alimentazione e per mangiare ogni tanto gluten free 🌾
Buon pranzo a tutti 😋♥️