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Dott.ssa Angela Buschini

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Dott.ssa Angela Buschini

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Angela Buschini, Psicoterapeuta, Via Luigi Pirandello 1, Casandrino.

05/08/2025

💔 Riconoscere la dipendenza affettiva non è sempre semplice, perché può facilmente essere confusa con l’amore, l’attaccamento o la passione.
Eppure, esistono segnali ricorrenti che possono indicare una relazione non sana e sbilanciata.

🔍 Ecco alcuni segnali utili per riconoscerla:

✅ Segnali emotivi
• Paura intensa dell’abbandono o di restare soli
• Ansia e angoscia quando l’altro è distante, anche solo emotivamente
• Bisogno costante di conferme e rassicurazioni
• Sensazione di non valere abbastanza senza l’altro
• Idealizzazione del partner, ignorando difetti o comportamenti dannosi

✅ Segnali comportamentali
• Rinunciare ai propri interessi, relazioni o obiettivi per compiacere l’altro
• Accettare comportamenti tossici pur di non perdere la relazione
• Difficoltà a decidere in autonomia
• Gelosia e controllo eccessivi, oppure tolleranza verso il controllo dell’altro
• Tornare sempre dalla stessa persona nonostante litigi o rotture gravi

✅ Segnali cognitivi
• Pensiero ossessivo rivolto al partner
• Confusione tra amore e bisogno
• Difficoltà a immaginare una vita autonoma
• Svalutazione di sé: sentirsi incompleti senza l’altro

⚠️ Quando preoccuparsi?
Se questi comportamenti diventano costanti e causano sofferenza, isolamento o perdita della propria identità, potrebbe trattarsi di dipendenza affettiva.

💬 Cosa puoi fare:
• Prendere consapevolezza è il primo passo
• Parlane con una persona di fiducia
• Valuta un percorso psicologico per ricostruire la tua autonomia emotiva e la fiducia in te

🌱 Meriti relazioni in cui puoi essere te stesso/a, senza dover rinunciare a chi sei.
Se ti riconosci in questi segnali, sappi che non sei solo/a. Un percorso di consapevolezza può fare la differenza.

- Dott.ssa Angela Buschini

20/06/2025

Quante volte ci siamo sentiti definiti da una parola, un giudizio, un’etichetta?
“Sei troppo sensibile”, “non sei adatto”, “sei fatto così”…
Ma le etichette non sono la nostra identità. Sono limiti che, spesso, ci impediscono di vedere il nostro vero valore.

👣 Iniziare un percorso psicologico significa anche questo: imparare a distinguere chi siamo davvero da ciò che gli altri (o noi stessi) abbiamo creduto per troppo tempo.

💬 Ti sei mai sentito intrappolato in un’etichetta?

28/05/2025

Emerge spesso una percezione condivisa: l’idea di essere “in ritardo” rispetto agli altri o rispetto a tappe imposte da modelli sociali.

➡️ In realtà, non esiste un tempo universale valido per tutti, ma un tempo personale, soggettivo, legato alla propria storia, ai propri vissuti e alla propria disponibilità interna al cambiamento.

Rispettare i propri tempi non è un segno di debolezza, ma un atto di profonda consapevolezza.

Ogni processo psicologico autentico avviene quando siamo pronti, non quando “dovremmo”.

📍Se senti che è il momento di ascoltarti, è il tuo tempo. E non è mai tardi per iniziare a farlo.

20/05/2025

🌿 Parliamo di ansia.
L’ansia non è un nemico da combattere.
È un segnale. Un messaggio che il nostro corpo e la nostra mente ci inviano quando percepiscono una minaccia, un pericolo, un’incertezza.

A volte è leggera, passeggera.
Altre volte ci blocca, ci affatica, ci fa sentire “fuori posto”, anche quando intorno tutto sembra andare bene.

💬 Ma c’è una buona notizia: l’ansia si può comprendere e si può gestire.

Non esiste una formula magica, ma esistono strumenti concreti, piccoli passi quotidiani per imparare a convivere con l’ansia senza lasciarle il controllo:

🔸 Ascoltare il proprio corpo, invece di combatterlo.
🔸 Riconoscere i pensieri automatici, senza giudicarli.
🔸 Respirare, rallentare, stare nel presente.
🔸 Chiedere aiuto, quando serve. Sempre.

💚 L’ansia non definisce chi sei.
È solo una parte del tuo vissuto.
E lavorarci insieme può aiutarti a trasformarla in una risorsa di consapevolezza.

—
📩 Se senti che l’ansia ti sta limitando, ricorda: non sei solə.
La psicoterapia è uno spazio sicuro per ritrovare equilibrio e ascolto.

16/05/2025

Non sempre siamo responsabili di quello che ci ha feriti. ❤️‍🩹
Ma siamo responsabili di come decidiamo di guarire.

Ci sono esperienze che ci segnano profondamente — relazioni tossiche, traumi familiari, abbandoni, ingiustizie. Spesso queste ferite arrivano da contesti che non abbiamo scelto e che non dipendono da noi. Non è colpa nostra se qualcuno ci ha fatto del male, se siamo cresciuti in ambienti difficili o se la vita ci ha messo di fronte a eventi dolorosi.

Ma a un certo punto, anche se non abbiamo causato quella sofferenza, possiamo decidere di non restarne prigionieri.

👉 Guarire è un processo attivo.
Significa darci il permesso di stare meglio, di conoscerci, di affrontare i nodi che ci limitano.
Significa scegliere la terapia non come segno di debolezza, ma come atto potente di guarigione.

Andare in terapia non è una colpa, né un fallimento.
È il contrario: è il primo passo per smettere di portare pesi che non ci appartengono.
È un atto di coraggio e di cura verso se stessi.

✨ Tu cosa ne pensi? Hai mai sentito il bisogno di guarire qualcosa che non hai causato tu?

02/05/2025

In un mondo intrecciato da desideri contrastanti e realtà opprimenti, spesso ci troviamo intrappolati in una rete di resistenze che limitano la nostra capacità di fiorire.

Se vuoi imparare a liberarti da queste resistenze non esitare a contattarmi.

-Dott.ssa Angela Buschini

14/03/2025

La rabbia può essere un peso difficile da gestire da soli.
A volte parlare con qualcuno può fare la differenza.

Se vuoi imparare a convivere con questa emozione tanto importante non esitare a contattarmi.

-Dott.ssa Angela Buschini

05/03/2025

C'è una bellezza in tutto ciò che finisce e una meraviglia in tutto ciò che inizia! 🌱

❤️‍🩹 Ti sei mai trovato in una situazione di rottura? Hai mai avuto paura di ricominciare?

Se vuoi approfondire o affrontare una situazione specifica, non esitare a contattarmi!

Dott.ssa Angela Buschini

03/03/2025

💭 Sempre di corsa, sempre impegnati… ma a che prezzo?

Ci hanno insegnato che essere sempre occupati significa essere produttivi, di valore, quasi “importanti”. Ma ti sei mai chiesto/a quanto costa questa corsa continua?

Stress, ansia, senso di colpa quando ti fermi. E se invece il vero valore fosse nel concederti il tempo di ascoltarti? Di respirare? Di capire cosa vuoi davvero?

Forse è il momento di guardare le cose da un’altra prospettiva. Che ne pensi? 💙

👉 Se vuoi approfondire o affrontare una situazione specifica, non esitare a contattarmi.

Dott.ssa Angela Buschini

28/02/2025

Calma e ansia sembrano opposti, ma la vera chiave sta nella fiducia.
Fiducia in sé stessi, nel proprio percorso, nella capacità di affrontare ciò che ci accade. Quando coltiviamo fiducia, l’ansia perde forza.

Su cosa scegli di riporre fiducia oggi? 💙✨

Se vuoi affrontare una situazione specifica, non esitare a contattarmi!

Dott.ssa Angela Buschini

26/02/2025

Una seduta di terapia è più di una semplice chiacchierata. È uno spazio sicuro dove dare ordine ai pensieri, comprendere le emozioni e trovare nuove prospettive.

Dott.ssa Angela Buschini

24/02/2025

Il dolore non svanisce, cambia forma. Come lo hai visto trasformarsi nella tua vita?

Se vuoi approfondire o affrontare una situazione specifica, non esitare a contattarmi!

Dott.ssa Angela Buschini

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