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Farmacia Padre Pio

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10/07/2025

Con le calde giornate estive è importante prendersi cura del proprio cuore e mantenerlo in salute. Perché il nostro cuore? Perché con il caldo il cuore deve pompare più intensamente e sottoporsi quindi ad uno sforzo maggiore.

Ecco alcuni consigli utili per proteggerci e non correre rischi:

- Evitare gli sbalzi improvvisi di temperatura, che possono causare una rapida caduta di pressione;
- Prediligere il mattino e la sera per passeggiate e attività all’aperto;
- In montagna salire o scendere di altitudine in modo graduale;
- Non soggiornare in luoghi troppo isolati e lontani da presidi sanitari;
- Fare pasti leggeri preferendo frutta e verdura freschi, minestre e simili;
- Idratarsi molto bene, bevendo molta acqua, circa due litri nell’arco di tutta la giornata ed evitando gli alcolici.

Per saperne di più sui rischi del caldo per il tuo cuore e su come prevenirli, leggi il seguente articolo di

https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/proteggere-il-cuore-con-il-caldo/

02/07/2025

Partire per le vacanze significa relax e divertimento, ma è importante non dimenticare di prendersi cura della propria salute anche lontano da casa.

Per trasportare i tuoi farmaci durante le vacanze estive, ricordati alcune semplici regole.

- Conservali correttamente in luoghi asciutti e freschi: se non è specificato nel foglietto illustrativo, conservali a temperature che non superino i 25 °C. Se i tuoi farmaci devono essere invece conservati a temperature specifiche, segui le indicazioni sul foglietto illustrativo, utilizza contenitori termici in attesa di riporli in frigorifero o alla temperatura specificata ed evita di lasciarli al sole.

Portali con te nelle loro confezioni originali: in questo modo potrai sempre consultare foglietto illustrativo e date di scadenza, avvertenze, eventuali reazioni all’esposizione al sole e dosaggi dei diversi farmaci.

Trasportali in modo sicuro: trasporta i farmaci nel bagaglio a mano per evitare esposizioni a temperature estreme nelle stive degli aerei e porta con te le prescrizioni mediche in caso di controlli di sicurezza.

- Evita l'esposizione al sole o ai raggi dei solarium, dopo l’applicazione di creme, gel, soluzioni, spray e cerotti. Se non puoi evitare di esporti, prima di farlo lava accuratamente la zona interessata.

- Ogni volta che ti sembra che il farmaco abbia un aspetto diverso dal solito o presenti dei difetti nel colore o nell’odore, non assumerlo senza prima aver consultato il tuo farmacista.

Passa nella nostra farmacia per altri consigli su come trasportare i tuoi farmaci e goderti una vacanza serena e sicura!

01/07/2025

Hai dei farmaci scaduti o non più utilizzati a casa?

Ecco come smaltirli:
1) Blister, flaconi in plastica vuoti e confezioni in plastica o alluminio ➔ gettali nei contenitori per la raccolta della plastica o dell’alluminio se il tuo Comune raccoglie questo materiale in modo differenziato.
2) Scatola di carta e foglietto illustrativo ➔ gettali nei contenitori della carta.
3) Flaconi in vetro vuot i➔ gettali nelle campane per il vetro.
4) Farmaci scaduti (da rimuovere dai blister e dalla confezione), flaconi con liquido residuo ➔ portali nella nostra farmacia: abbiamo dei contenitori appositi per lo smaltimento dei farmaci, che sono rifiuti urbani pericolosi. In alternativa, portali nelle isole ecologiche.

Non gettare i farmaci nei rifiuti comuni o nello scarico, perché possono contaminare l'ambiente, inquinando l'acqua e il suolo. Alcuni farmaci potrebbero avere indicazioni specifiche per lo smaltimento: leggi sempre il foglietto illustrativo o consulta il tuo farmacista per ulteriori informazioni.

08/05/2025

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principale è imparare a godersi il momento, svolgendo attività piacevoli e appaganti senza mai dimenticare di prenderci cura di noi. Le abbiamo sintetizzate così:

1. Mens sana in corpore sano
2. Il sonno è amico del benessere
3. Buonumore in tavola
4. La socialità è una “medicina”
5. La meditazione aiuta la consapevolezza
6. L’importante ruolo del gioco
7. Gli altri siamo noi!
8. Il superpotere della natura (e degli animali)

Per approfondire ogni punto leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/come-trovare-la-felicita/
Speriamo possa esserti d’ispirazione per lavorare sulla tua personale felicità!

28/04/2025

Per chi soffre di allergie stagionali la primavera può essere un periodo complicato. Spesso a fare la differenza è a quanti e quali pollini si è allergici. Da questo dipende, infatti, il periodo di manifestazione dei sintomi e la loro durata.

Monitorare la presenza di pollini nell’ambiente e adottare comportamenti in grado di ridurre l’esposizione, come non stare all’aperto nelle ore più calde della giornata, pulire periodicamente i filtri dell’aria o lavare spesso tende e tappeti, possono aiutare ad affrontare i disagi correlati alle allergie stagionali.

Scopri di più a pagina 6,7 e 8 del numero 27 di

https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/

24/04/2025

Con il caldo le tue gambe sono gonfie e pesanti? 🦵
Il gel bioattivo Gambe fresh è in grado di contrastare la stanchezza delle gambe per tornare a sentirle leggere, soprattutto nei mesi estivi.

Scopri la triplice azione drenante, defaticante e rinfrescante per un rapido sollievo!

Per un effetto ancora più fresh, prova a conservarlo in frigorifero 🧊

Vieni a trovarci in farmacia!

Per maggiori informazioni vai su www.tevaselfcare.it

21/03/2025

Sai che il perfezionismo può diventare tossico?
Come scriveva Voltaire, “Il meglio è nemico del bene”. Un principio che ci aiuta a comprendere che, a volte, l’eccessivo perfezionismo può esporci al pericolo di burnout.

Circondati da modelli irreali, spesso ci poniamo come obiettivo la perfezione in ogni ambito, dall’aspetto fisico, alle performance lavorative, ai risultati scolastici. Accettare le imperfezioni è, invece, il segreto per una vita più sana e felice. E, a sorpresa, anche più ricca di successi!

Per scoprire 4 consigli pratici per riuscire ad essere “meno perfetti”, ma più felici, leggi l’articolo completo di

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/perfezionismo-tossico/

14/03/2025

Sapevi che la carne rossa e i suoi derivati sono nemici del diabete?
Il diabete di tipo 2 è la forma più diffusa: una forma “subdola” che spesso non dà sintomi e che viene influenzata, oltre che da fattori genetici ed età, anche da condizioni come l’obesità e la vita sedentaria.

L’alimentazione può rivelarsi un alleato importante per la sua prevenzione. Un primo passo fondamentale è conoscere i cibi che, anche se non sospetti, possono provocare un aumento della glicemia. Tra questi, per esempio, la carne rossa ed i suoi derivati.

Leggi l’articolo completo di per scoprire di più sugli alimenti amici e nemici del diabete.

https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/alimentazione-per-diabete/

08/03/2025

Non è mai troppo presto per prendersi cura della propria salute e la prevenzione gioca sempre un ruolo fondamentale.

Leggi l'articolo a pagina 6 di n.22 per scoprire i consigli di educazione sanitaria per la donna nelle diverse fasi della sua vita

https://viewer.tevapharm.com/view/405393069/4/

30/01/2025

Perché assumere i farmaci prima o dopo mangiato? 🍽️💊

Sapere quando assumere i farmaci in relazione ai pasti è fondamentale per garantirne l'efficacia e ridurre eventuali effetti collaterali.

Alcuni farmaci devono essere assunti a stomaco vuoto per essere assorbiti meglio e agire più rapidamente, per questo sono più efficaci se presi prima dei pasti.
Altri farmaci dovrebbero essere assunti dopo aver mangiato per ridurre il rischio di irritazione gastrica.
Altri ancora richiedono un'assunzione lontano dai pasti per evitare interazioni con il cibo che possono ridurre l'efficacia del farmaco.

Assumere i farmaci correttamente è essenziale per la tua salute. Leggi sempre il foglietto illustrativo per sapere quando assumerli, e se hai dubbi passa in farmacia: saremo lieti di aiutarti!🌟

22/01/2025

Con l’arrivo del freddo arrivano anche i malanni stagionali, spesso legati a sbalzi di temperatura, riscaldamento artificiale che crea a volte un ambiente troppo secco e la permanenza in luoghi chiusi che, come ben sappiamo, possono facilitare la trasmissione dei virus e dei batteri.

Anche se questi disturbi nella maggior parte dei casi passano in pochi giorni, oggi più che mai è necessario rivolgersi al proprio medico. Il suo parere infatti è essenziale soprattutto rispetto ad eventuali azioni da intraprendere e possibili terapie farmacologiche, in particolare quelle antibiotiche che non vanno mai assunte senza una prescrizione specifica da parte del medico curante.

Per saperne di più rispetto ad antibiotici e malanni di stagione leggi l’articolo a pagina 14 del numero 26 di

https://viewer.tevapharm.com/view/539320838/

15/01/2025

Con l’arrivo dell’inverno è utile dare una mano alle nostre difese immunitarie per evitare i fastidiosi malanni di stagione.

Validi alleati sono una sana alimentazione, una regolare attività fisica ed eventualmente il supporto di alcuni integratori alimentari.

Chiedi consiglio al tuo medico e al farmacista su quelli più adatti a te e leggi l’articolo a pagina 24 del numero 25 di per saperne di più!

https://www.tevaselfcare.it/orizzonte-salute/in-primo-piano/orizzonte-salute-25-2021/

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