AbuShiatsu

06/09/2025

La squadra è pronta
Io sono già carica
La formazione è una tappa obbligatoria per qualsiasi istruttore, io la trovo entusiasmante, ricca , evolutiva .
Evvviva la

Ti aspetto lunedì si ricomincia con un anno meravigioso insieme ✨✨✨✨

Agnese Buti Tani

30/06/2025

📣 ultimo mese

Il FunzionaleZen è una pratica che guida verso il benessere interiore e l'auto-cura attraverso un mix armonioso di:

👉Esercizi di respirazione: per calmare la mente e ossigenare il corpo.

👉Stretching dei meridiani energetici: per sbloccare i canali di energia e favorire il flusso vitale.

👉Esercizi di pilates per una postura armoniosa

👉Esercizi funzionali: per migliorare forza, flessibilità e coordinazione.

👉Tecniche di relax: per sciogliere le tensioni e ritrovare la serenità.

Con il FunzionaleZen impari ad ascoltare il tuo corpo, a gestire lo stress e a dedicare del tempo prezioso al tuo equilibrio.

È un semplice allenamento
mai banale
è un percorso per riconnettersi con se stessi e vivere una vita più piena e consapevole.🌸

🚀Vuoi iniziare il tuo viaggio verso il benessere interiore?

👍🏻Approfitta del mese di luglio per scoprire questa nuova tecnica basata su discipline antiche, testate e riconosciute scientificamente. ✨

Entrata anche a gettone 🪙

🔑Ah cosa più importante:

Chi non ama la palestra 😅
Ama il FUNZIONALEZEN🥰

22/05/2025

22/05/2025

Ohashi Method
"non è ciò che offri, ma ciò che la persona riceve"
✨❤️

13/05/2025

02/04/2025

✨🧘‍♀️ RASSEGNA DEL BENESSERE: IL 9 APRILE L’EVENTO ALLA SCOPERTA DELLA BELLEZZA 🧘‍♀️✨

🗓️ Mercoledì 9 aprile alle 18:15, la Sala Convegni “Rosetta Ciompi” (ex Sala Rossa) di Terricciola ospiterà l’ultimo appuntamento della Rassegna del BenEssere Inverno-Primavera 2025.

🌺 L’incontro sarà dedicato al tema della “Bellezza” e sarà condotto da Lucia Berrettari - operatrice olistica e creatrice di CostellAzioni del BenEssere - e Celeste Belcari - dottoressa in scienze e tecniche psicologiche esperta in scrittura terapeutica.

📜 Lucia guiderà i partecipanti in un viaggio alla scoperta di sè, esplorando il potere trasformativo della bellezza attraverso antichi racconti e recenti scoperte scientifiche. Grazie ad esercizi sensoriali e momenti di meditazione, ognuno potrà entrare in contatto con la propria interiorità. Celeste offrirà strumenti per dialogare con la propria bellezza interiore e dare forma alle emozioni attraverso la scrittura. L’evento culminerà con la creazione di una poesia collettiva, che verrà poi serigrafata su una tavola di legno.

👉🏻 L’ingresso è libero.