18/09/2021
È con grande entusiasmo che vi presento una iniziativa che da un pò desideravo avviare. ROAD TO 21 è una attività di promozione della salute di prevenzione da una lunga serie di patologie. ROAD TO 21 si propone di favorire l'avvio alla corsa, soprattutto per persone che abbiano voglia di cominciare a fare dell'attività fisica all'aperto e farlo con la presenza di altre persone.
Ci sarà anche una direttiva da parte di chi qualche corsa l'ha fatta e che vi potrà consigliare su come progredire nel vostro programma di allenamento riducendo al massimo la possibilità di incorrrere in sovraccarichi.
Perche ROAD TO 21?
La mezza maratona è una distanza che per tanti può sembrare irraggiungibile ma che con il giusto allenamento potrà diventare realtà. Lo scopo di questa iniziativa rimane comunque quello di avvicinare ognuno all'attività fisica, ciascuno con il proprio obiettivo.
Per informazioni non esitate a scrivere qui,così che le vostre domande possano essere d'aiuto a chi dopo di voi leggerà..
Vi aspetto lunedì 4 Ottobre presso il parcheggio dello studio alle ore 19:30 muniti di scarpe da ginnastica, tenuta ginnica e gilet ad alta visibilità.
