Iginio Inserra - Psicologo & Yogi

Iginio Inserra - Psicologo & Yogi Psicologo e Psicoterapeuta Corporeo Funzionale; riceve su appuntamento a Caserta, Camigliano (CE) e Benevento.

Insegnante di Kundalini Yoga e tecniche meditative. Conduttore di gruppi esperienziali di crescita su se stessi.

14/09/2025

A volte il contatto può spaventare.
Ma è proprio lì che inizia la vera relazione: con noi stessi, con gli altri, con il mondo. 🌍✨

💡 Primo passo? Quando stringi la mano a qualcuno… resta un attimo in quella sensazione.
Passo dopo passo scopriremo dei sani modi per ritrovare un sano contatto❤️‍🩹

07/09/2025

Oggi parleremo di una nuova esperienza di base: il contatto! Per sentirci vivi con noi stessi, con l’altro e con il mondo intero ✨

31/08/2025

Il rientro dalle vacanze può sembrare una montagna da scalare… ma si affronta un passo alla volta. Il vero rientro inizia da noi.

✨ Gratitudine infinita ✨Ieri, durante il nostro incontro di yoga e meditazione al tramonto, abbiamo respirato insieme, m...
08/08/2025

✨ Gratitudine infinita ✨
Ieri, durante il nostro incontro di yoga e meditazione al tramonto, abbiamo respirato insieme, mosso il corpo, quietato la mente… e qualcosa di speciale è accaduto.

Il sole calava, il cielo si colorava, e con voi è nata un’energia intensa, viva, che ha avvolto tutti. 💛
Grazie a ognuno di voi per la presenza, il sorriso, la condivisione.
È stato un momento di connessione profonda, dentro e fuori di noi.
Un ringraziamento speciale a per averci ospitato nel loro stupendo campo di lavanda 🌷
🌅🙏

Una bella esperienza quella di ieri ❤️
01/08/2025

Una bella esperienza quella di ieri ❤️

Non fare l’amore, ma essere l’amore. 💫Sabato pomeriggio ho avuto il piacere di condurre un talk al  su un tema profondo ...
30/06/2025

Non fare l’amore, ma essere l’amore. 💫

Sabato pomeriggio ho avuto il piacere di condurre un talk al su un tema profondo e spesso poco esplorato: la connessione tra meditazione e sessualità ✨
Il titolo? “Ama, senti, respira. Per una sessualità consapevole.”

Abbiamo parlato di come la sessualità possa trasformarsi in uno spazio di presenza, ascolto e autenticità; un vero atto meditativo, soprattutto nella relazione di coppia.

La meditazione ci aiuta a ritrovare noi stessi e l’altro, aprendo uno spazio in cui l’intimità non è solo fisica, ma anche emotiva e profonda.
Un cammino che può iniziare da gesti semplici ma potenti: guardarsi negli occhi e respirare insieme 👁️‍🗨️💨

Una sessualità consapevole è possibile, e può diventare una via per rafforzare i legami più veri e creare la vera intimità di coppia.

Un ringraziamento a e .elpidiocecere per avermi dato la possibilità di partecipare e diffondere il messaggio in uno spazio accogliente e ben organizzato.

👉 Se senti che è il momento di approfondire o iniziare un percorso di coppia dedicato alla consapevolezza nell’intimità, puoi scrivermi in DM. Sarò felice di ascoltarti 🌿

🙏💥
05/03/2025

🙏💥

Psicoterapeuta Neo Funzionale 🥳4 anni di studio e formazione continua.Sacrifici e dedizione.Un nuovo obiettivo raggiunto...
07/06/2024

Psicoterapeuta Neo Funzionale 🥳

4 anni di studio e formazione continua.
Sacrifici e dedizione.

Un nuovo obiettivo raggiunto. Grato per tutto 🙏

Finalmente rieccoci con il primo gruppo del 2024! Se è un periodo in cui credi di avere poca forza, di avere un potenzia...
03/01/2024

Finalmente rieccoci con il primo gruppo del 2024!

Se è un periodo in cui credi di avere poca forza, di avere un potenziale inespresso, di poter ti**re ancora fuori tutta la tua energia schiacciata dai tanti fattori ambientali che ci affliggono; questo è il gruppo di lavoro che fa per te! La forza del leone!
Attraverso un lavoro specifico sullo scioglimento delle tensioni muscolari e sul respiro andremo alla ricerca e alla conquista di tutte le qualità che distinguono questo animale dal resto della fauna. Le persone che vivono sotto l’influenza positiva delle qualità del leone, hanno un’incredibile forza che consente loro di compiere imprese difficili e di guidare gruppi di persone, essere per loro punto di riferimento. Non a caso il Leone ha sempre un’attitudine regale, un’innata eleganza, una certa superbia ed una profonda saggezza. Come un monarca illuminato, sanno dare generosamente e amare con grande enfasi. Sono molto protettivi nei confronti della propria cerchia di amicizie, quasi come un capo branco. Poche infatti sono le persone che sanno trovare in sé la forza e il coraggio come il Leone. La conquista dell’incredibile autostima del leone lo muove al punto di dare il massimo in ogni occasione. Per un leone niente è impossibile: basta volerlo.

Dove: C.I.E. Camigliano (Caserta), Località colle a 100mt dal Santuario di Leporano
Quando: domenica 24 Aprile
Orario: 10.00 – 16.30
Pranzo vegetariano incluso.

Conduttore: Dr. Inserra Iginio (Ikram).
Psicologo, psicoterapeuta in formazione e insegnante certificato di Yoga. Conoscitore delle tecniche meditative attive di Osho e di altre pratiche olistiche, organizza e conduce da anni classi di yoga e gruppi esperienziali di crescita su se stessi, facendo confluire nei suoi lavori diverse metodologie acquisite con anni di studio, di pratica e di esperienza. Iscritto all’albo degli Psicologi della regione Campania n. 8548.

Per info, costi e prenotazione (obbligatoria):
3475581899
iginio.inserra@gmail.com

Canali:
Facebook/Instagram: Iginio Inserra Psicologo
Canale Youtube: Iginio Inserra
sito web: www.meditazionecaserta.it

Indirizzo

Via Mulini Militari 100
Caserta
81100

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