Nutrizionista Caserta e prov. Riccardo Passarelli

31/07/2025

Complimenti oggi alla signora Maria per il suo traguardo di meno 13 kg.

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25/07/2025

Complimenti oggi a Luigi per il suo incremento muscolare e miglioramento corporeo in breve tempo💪💪💪

24/07/2025

Molti pensano di farla ma in realtà non è così!

La dieta Mediterranea per apportare i benefici alla salute e al peso corporeo, deve essere seguita includendo ed escludendo alcuni alimenti e rispettando le proporzioni.

Ti aspetto in studio per parlarne e per iniziarla nel modo corretto.

Dott.Passarelli

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22/07/2025

Dieta per la salute in primis !

-Problematiche di Tiroide
-Problematiche Intestino
-Ipercolesterolemia o Insulino resistenza?

Migliora il tuo stato di salute non abusando di farmaci, segui una dieta corretta e specifica !

Dott.Passarelli R.
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16/07/2025

Oggi piatto estivo , consigliato anche per I miei pazienti.

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14/07/2025

Ultimi giorni di dieta?

Dieta liquida

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Programmi nutrizionali,diete per persone in sovrappeso,sportivi,persone con patologie. Piu' sedi dis

09/07/2025

Complimenti oggi a Giovanni Pignataro per i suoi meno 5kg in 20 giorni con una dieta specifica con anche pane e pasta.

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08/07/2025

La diverticolosi è la presenza dei diverticoli, la diverticolite avviene invece quando questi diverticoli si infiammano o si infettano

Durante le fasi acute (quando hai sintomi attivi):

Dieta a basso contenuto di fibre: preferire alimenti facilmente digeribili come riso bianco, patate pelate, pane bianco, pasta semplice, carne magra ben cotta, pesce e uova.

Evita alimenti ricchi di fibre: frutta e verdura crude, cereali integrali, noci, semi e legumi, che possono irritare l'intestino.

Idratazione: bere molta acqua per aiutare il transito intestinale e prevenire la stitichezza.

Durante la fase di recupero quando invvece i sintomi migliorano:

Reintroduzione graduale delle fibre: puoi iniziare ad aggiungere verdure ben cotte,frutta cotta, pane integrale, cereali integrali, legumi e frutta fresca, sempre con moderazione.
Alimenti ricchi di fibre solubili: come cereali integrali, mele, pere, carote cotte, che sono più facili da tollerare.

In generale:
Evitare cibi piccanti, grassi e fritti: possono peggiorare i sintomi.
Limitare o evitare alcol e caffeina: possono irritare l'intestino.
Mangiare pasti piccoli e frequenti: per ridurre lo stress sull'intestino.

Per altre patologie connesse all'intestino vedi colon irritabile o malattie infiammatorie come Crohn o Rettocolite Ulcerosa anche puoi rivolgerti a me ,per un 'alimentazione adeguata.

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03/07/2025

Complimenti oggi a Giovanni per aver raggiunto in breve tempo il suo obiettivo di meno 19 kg .

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01/07/2025

Luglio è arrivato, Percorso Intensivo della durata di 15 giorni.

-Dieta Chetogenica specifica con visita
-Impedenziometria
-5 sedute macchinario riduzione grasso

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30/06/2025

Complimenti oggi ad Antonio e Sandra per i loro progressi in pochissimi mesi,meno 30 kg e meno 7 kg

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