09/01/2026
Dopo le feste sentirsi appesantiti è più comune di quanto pensi.
Il corpo non chiede punizioni o rinunce drastiche, ma attenzione e ascolto.
Alcuni alimenti possono aiutare la digestione in modo naturale, ma quando i disturbi persistono è importante capire cosa sta succedendo davvero.
Scorri il carosello e scopri da dove partire per ritrovare equilibrio 💙