Studio di Nutrizione - Dott.ssa Rosanna Merolillo

14/03/2026

Il problema non è la pizza del Sabato 🍕

Non è il Sabato sera che incide, è il Lunedì mattina.

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13/03/2026

MA CHE TI RIDI???

Ecco le parti che taglio nei video 🤦🏼‍♀️

Trovi il video SERIO e completo su YouTube (link diretto nella bio di Instagram e nelle storie)

PERCHÉ HAI SEMPRE FAME ANCHE DOPO AVER MANGIATO? Ci sono 4 motivi poco conosciuti sui quali puoi agire.

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13/03/2026

PERCHÉ HAI FAME ANCHE DOPO AVER MANGIATO? Ecco 4 cause poco conosciute.

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Perché hai fame anche dopo aver mangiato?Ecco 4 cause poco conosciute.

12/03/2026

IL TUO METABOLISMO NON È LENTO... È INTELLIGENTE.

Diete sbagliate, diete ipocaloriche protratte nel tempo, pasti saltati... Il tuo metabolismo si adatta a quello che fai per farti sopravvivere.

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10/03/2026

IL MITO DELLA MOTIVAZIONE

La motivazione in realtà è fragile.

La disciplina è silenziosa.

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08/03/2026

L'uguaglianza non si celebra, si vive ogni giorno.

La speranza è che cresca in un mondo in cui l’uguaglianza non sia qualcosa da celebrare, ma semplicemente la normalità.

06/03/2026

NON DESIDERI IL CIBO, DESIDERI L'IDEA DEL CIBO.

La Dopamina aumenta durante l'attesa, spesso quando cedi ti rendi conto che il piacere che scaturisce nel mangiare quel cibo è inferiore a quello che avevi immaginato.

Non sei sbagliato/a, è NEUROBIOLOGIA 🧬

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05/03/2026

VUOI sapere come funziona il tuo corpo?

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Un canale dedicato a chi vuole smetterla di inseguire soluzioni veloci e iniziare a capire davvero come funziona il proprio corpo.🍝🧬🍏Seguimi su Instagram:...

04/03/2026

Nel mio studio lavoro su:

✨Equilibrio

✨ Educazione alimentare

✨ Risultati realistici

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02/03/2026

Endocrinologo contrario alla dieta vegana, perché?

Rispondo alle vostre domande sulla dieta

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25/02/2026

Mangiare dovrebbe essere cura, non bisogno di approvazione 💛

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