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Studio Fiore di Loto - Dottssa Vincenza Ruga

Casa
Italia
Caserta
Studio Fiore di Loto - Dottssa Vincenza Ruga

Lo Studio Psicologico - Fiore di Loto - è un valido riferimento per famiglie, individui, coppie e bambini che si trovano ad affrontare situazioni di crisi.

~ Studio di Psicologia e Neuropsicologia ~

Ci si occupa di:
•Supporto/Sostegno Psicologico
•Terapia individuale

•Valutazione Neuropsicologica
•Trattamento Funzioni Cognitive
•Valutazione & Trattamento DSA e BES
•Doposcuola Specialistico

• Valutazione &Trattamento Disturbi Alimentari
• Ansia/ Fobie /Panico
•Emozioni
• Disturbi dell’età evolutiva

~ Rivolto a: Bambini, Adolescenti e Adulti.

15/04/2026

Molte donne non hanno un problema con il cibo.
Hanno un problema con le regole sul cibo.

Regole apprese nel tempo:
🔸 “Devo mangiare pulito”
🔸 “I dolci solo nel weekend”
🔸 “Se sgarro, devo compensare”

All’inizio danno sicurezza.
Poi diventano una gabbia.

La rigidità alimentare spesso si intreccia con il perfezionismo:
l’idea di dover fare sempre “la cosa giusta”,
anche a tavola.

Ma a che prezzo?
Ansia prima di mangiare.
Sensi di colpa dopo.

Difficoltà a vivere momenti sociali con serenità.

In terapia lavoriamo su questo:
✨ mettere in discussione le regole rigide
✨ riconoscere il bisogno di controllo
✨ costruire flessibilità
✨ tornare ad ascoltare il corpo

Perché mangiare bene non significa mangiare perfetto.
Significa mangiare in modo sufficientemente sereno.

💬 Ti riconosci in queste dinamiche?

13/04/2026

Prendersi cura di sé non significa solo “mangiare bene” o “allenarsi di più”.
Significa ascoltarsi, capirsi e costruire un equilibrio che parte da dentro 💫

Per questo nasce questo percorso completo, pensato per accompagnarti in un lavoro a 360° su di te:

✨ Psicoterapia con focus sulla gestione delle emozioni
✨ Lavoro sull’immagine corporea
✨ Gestione della fame emotiva
✨ Educazione a un’alimentazione sana e consapevole

Non è una dieta. Non è una soluzione veloce.
È un percorso di cura, consapevolezza e trasformazione.

💡 Per ritrovare un rapporto sereno con il cibo
💡 Per sentirti più in sintonia con il tuo corpo
💡 Per costruire un benessere reale e duraturo

Se senti che è il momento di iniziare a prenderti davvero cura di te, questo spazio è per te.

📩 Scrivimi in privato o al numero whatsapp 3756418351 per avere maggiori informazioni

13/04/2026

✨ La prima visita non è un esame. È un incontro.

Spesso arriviamo al primo colloquio con dubbi, paura di essere giudicati o con la sensazione di “non saper da dove iniziare”.
Va bene così.

La prima visita è uno spazio sicuro in cui puoi portare te stessa, così come sei.

🌿 Parleremo di ciò che ti ha portata qui
🌿 Esploreremo insieme il tuo rapporto con il cibo, il corpo e le emozioni
🌿 Inizieremo a costruire una direzione, senza fretta e senza pressioni

Non devi avere tutto chiaro.
Non devi usare le parole giuste.
Non devi “fare bene”.

Il primo passo è esserci.

💫 Da lì, inizieremo insieme un percorso su misura per te.

📩 Se stai pensando di iniziare, scrivimi in privato o al numero whatsapp 375-6418351 per prenotare la tua prima visita

A 📍Caserta o 🌎Online

06/04/2026

✨ **Perché il primo colloquio è così importante?** ✨

Quando una persona mi contatta per iniziare un percorso di psicoterapia, il lavoro non parte subito “in azione”… ma da uno spazio fondamentale: **la fase di valutazione**.

🧠 Il primo colloquio rappresenta l’inizio di questo percorso: una fase che può comprendere **2-3 incontri**, necessari per raccogliere e comprendere in modo approfondito ciò che la persona porta.

È uno spazio prezioso per:
• comprendere il funzionamento della persona
• esplorare le difficoltà riportate
• individuare le risorse già presenti
• chiarire bisogni e obiettivi

🌱 Ogni persona è unica, e proprio per questo **non esiste un percorso valido per tutti**.

Al termine della fase di valutazione, viene restituito alla persona quanto emerso: una lettura condivisa del suo funzionamento e delle sue difficoltà, che permette di costruire insieme un percorso psicoterapeutico realmente su misura.

💬 È anche un momento reciproco: uno spazio per conoscersi, fare domande e capire se ci si sente a proprio agio nel lavorare insieme.

Perché un buon percorso inizia sempre da una buona comprensione.

📍Caserta
🌎 Online vincenzaruga

18/03/2026

📌 Come richiedere una prima consulenza

Per richiedere una prima consulenza è sufficiente inviare un messaggio WhatsApp con la dicitura “richiesta di prima consulenza”.

Successivamente, verrà inviata via e-mail:
la documentazione per il consenso al trattamento dei dati personali, con richiesta di compilazione dei dati anagrafici
una breve scheda conoscitiva, composta da alcune domande utili a esplorare diverse aree personali.

Queste informazioni permettono al professionista di comprendere meglio il motivo della richiesta e di strutturare in modo più mirato ed efficace la prima consulenza, che rappresenta uno spazio di approfondimento e valutazione.

💻 se invece vuoi richiedere una Videoconsulenza:
Nel caso di consulenze online, insieme alla documentazione verranno fornite anche le coordinate per il pagamento. Una volta effettuato, sarà possibile concordare e fissare la data dell’incontro.

Tel. 375-6418351 (messaggistica whatsapp)
Email: info.studiofiorediloto@gmail.com

12/03/2026

Chiedere una consulenza psicologica non significa necessariamente iniziare subito un percorso terapeutico.

A volte significa semplicemente fermarsi, parlare con una professionista e capire meglio cosa sta succedendo dentro di sé.

Una consulenza può aiutarti a dare un nome alla tua sofferenza, chiarire un dubbio o comprendere se un percorso psicoterapeutico possa esserti utile.
Ricevo in studio e online.

Contattarmi può essere semplicemente il primo passo per capire meglio ciò che stai vivendo.

STUDIO FIORE DI LOTO
Ambulatorio di Psicologia e Nutrizione psico

SEGRETERIA (attivo whatsapp): 3756418351

a Caserta e Online

28/02/2026

✨ OLTRE LO SPECCHIO ✨
Percorso terapeutico su immagine corporea e consapevolezza

Ti senti spesso intrappolata in giudizi sul tuo corpo?
Hai difficoltà a riconoscere fame, sazietà ed emozioni senza sensi di colpa?

🌸 “Oltre lo Specchio” è un percorso mindfulness clinico pensato per aiutarti a:
✔ Ridurre giudizio e critica corporea
✔ Aumentare consapevolezza interocettiva (fame, sazietà, sensazioni)
✔ Lavorare su evitamento corporeo e controllo rigido
✔ Ridurre alimentazione emotiva automatica
✔ Sviluppare un atteggiamento compassionevole verso te stessa

🕐 8 settimane | ⏱ Durata 1 ora | 💻 Online

PARTENZA FINE MARZO
Chiedi info sul numero di Segreteria (whatsapp): 375-6418351

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26/01/2026

L’autocritica spesso si traveste da forza.

Dice: “così migliori”,
ma il tono è duro,
e il corpo si chiude.

Crescere non nasce dalla punizione,
ma da uno sguardo che sa capire.

Puoi riconoscere ciò che vuoi cambiare
senza smettere di volerti bene.

Prova a chiederti:
parlerei così a qualcuno che amo?

Se la risposta è no,
forse è il momento di cambiare voce.

✨ Anche questo è prendersi cura.
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ascolto

11/09/2025

MINI PERCORSO dal Titolo:
“ 💡 : impara a conoscere, accogliere e trasformare le tue emozioni. “

Ti capita di sentirti sopraffatta dalle emozioni?
Oppure di bloccarle fino a non sentire più nulla?

🎯 EMOZIONinAZIONE è un mini-percorso psicoeducativo in modalità Online di 4 incontri che ti aiuta a:
✨ Riconoscere e dare un nome alle tue emozioni
✨ Comprendere i segnali del corpo e i trigger che le attivano
✨ Imparare strategie pratiche per regolarle
✨ Agire in modo più efficace e consapevole nelle situazioni difficili

🎯Obiettivo generale:
Aiutare le persone a riconoscere, comprendere e regolare le proprie emozioni, imparando a rispondere in modo efficace piuttosto che reagire impulsivamente.

Cosa troverai nel minipercorso:

📚 e-book di esercizi con schede pratiche
🧠 Psicoeducazione semplice e chiara
🤲 Spazio di confronto e condivisione
🌈 Strumenti concreti da portare nella tua vita quotidiana

👩‍💻 Modalità: online su Google Meet

🎯Rivolto a: con difficoltà nella gestione delle proprie emozioni

📆 Durata: 4 incontri da 1h

🎟️ Posti limitati per garantire un clima intimo e sicuro

💌 Per su date, costi e iscrizioni:
Scrivimi in DM oppure inviando un email a terapeuteinrete@gmail.com

Indirizzo

Via Ricciardi 19
Caserta
81100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 12:00

Sito Web

https://dottssa-vincenza-ruga.webnode.it/mi-presento/

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