Nutrizione e Sport

01/03/2026

Se svolgi un'attività fisica moderata o pesante è molto importante seguire un piano alimentare personalizzato perché il fabbisogno energetico di uno sportivo aumenta e può capitare di mangiare meno e non riuscire a bilanciare i nutrienti💪
running girl

15/02/2026

Oggi la mia corsa è stata tema Carnevale🎊🎉
Il Carnevale è magia,fa sì che essa possa sempre colorare la tua vita🎉❤️🎊❤️🎉
Buon Carnevale dalla vostra Nutrizionista😊

25/12/2025

Il nostro NATALE 2025 di amore,condivisione e gioia pura.
Che sia un giorno di serenità per tutti voi❤️
Buon Natale dalla vostra Nutrizionista e da Gabriel🎄🎁🎀

21/12/2025

Il segreto per vivere con grande serenità le feste e non sentirsi troppo appesantiti dai vari cenoni e pranzi è fare un po' di movimento giornaliero💪

Buona domenica a tutti❤️

20/10/2025

Parco delle zucche Ottobre 2025 😊
🎃 🍁🌰

12/10/2025

BOSCO IN ROSA 😀Una manifestazione bellissima ed organizzata in maniera perfetta da
🏃‍♀️

30/09/2025

15/08/2025

Buon ferragosto a tutti!

Che questo giorno vi porti equilibrio sia a tavola che nella vita.
Godete del buon cibo,giusta compagnia e condivisione sociale e alimentare 😀

La vostra nutrizionista 😊

08/06/2025

Oggi come pranzo al mare ho scelto una freschissima insalata di riso😋
Buona Domenica e buon pranzo❤️

02/06/2025

Dedico questo grande traguardo a mio figlio💙
Docente specializzata nelle attività di sostegno agli alunni con disabilità❤️

20/04/2025

Auguri di una serena Pasqua da me e il piccolo Gabriel🐣🕊️
La vostra nutrizionista❤️

20/04/2025

Auguri di una serena pasqua da parte mia e del piccolo Gabriel🐣🕊️
La vostra nutrizionista❤️