Emanuela Massaro - Psicologa

25/09/2025

Cos'è per te la "normalità"?

21/09/2025

Oggi nel mondo oltre 55 milioni di persone convivono con una forma di demenza, e si stima che diventeranno 139 milioni entro il 2050.
In Italia sono più di 1.400.000 le persone con diagnosi di demenza, un numero che potrebbe quasi raddoppiare nei prossimi 25 anni.

Eppure, in media passano ancora 3,5 anni tra la comparsa dei primi sintomi e la diagnosi: troppo tempo prezioso perso.

👉 Riconoscere i segnali iniziali (difficoltà nel ricordare eventi recenti, disorientamento, cambiamenti nel linguaggio o nel comportamento) e chiedere una valutazione specialistica è fondamentale: la diagnosi precoce permette di attivare percorsi di cura e supporto più efficaci.

Se noti questi sintomi in te o in una persona cara, prenota una visita di valutazione.
Prendersi cura della mente è un atto di prevenzione e di amore. 💙

08/09/2025

L’educazione psico-affettiva a scuola non è un accessorio, ma un pilastro della crescita.
La scuola è il primo grande laboratorio sociale: è qui che i bambini e i ragazzi imparano a conoscersi, a leggersi dentro, a riconoscere l’altro.

Insegnare a nominare le emozioni, a gestire conflitti, a costruire relazioni sane significa dare strumenti di vita che vanno ben oltre i banchi.
💡 È fondamentale che gli insegnanti siano supportati da figure esperte nel campo della psicologia e della sessuologia, per garantire informazioni corrette, percorsi sicuri e uno spazio di dialogo adeguato.

👉 Ti convince l’idea di una scuola che educhi anche alle emozioni e agli affetti, con il supporto di professionisti esperti?
Scrivilo nei commenti 💬

04/09/2025

🌸 Il 4 Settembre celebriamo la Giornata Mondiale del Benessere Sessuale 🌸

Promossa dalla World Association for Sexual Health, questa giornata ci ricorda quanto il benessere sessuale sia parte integrante della nostra salute globale. Non si tratta solo di assenza di problemi, ma di sentirsi liberi, sicuri e soddisfatti nella propria sessualità, rispettando sé stessi e gli altri.

Il benessere sessuale comprende:
✨ Conoscenza e consapevolezza del proprio corpo e dei propri desideri
✨ Relazioni basate sul rispetto e sul consenso
✨ Accesso a informazioni e servizi di salute sessuale
✨ Libertà da discriminazioni e stigmi

Oggi più che mai, è importante parlare di sessualità con apertura e responsabilità, promuovendo salute, rispetto e inclusione per tutti. ❤️

Se hai bisogno di supporto professionale, contattami tramite il link in bio. ❤️‍🩹

02/05/2025

27/03/2025

💡 Sapevi che il principale regolatore del desiderio sɛssuale non è il corpo, ma la mente?

La sɛssualità non è un fenomeno esclusivamente fisico, ma il risultato di un complesso intreccio tra biologia, emozioni e processi cognitivi. Il cervello gioca un ruolo chiave nella modulazione del desiderio, nell'elaborazione del piacere e nella costruzione dell'intimità.

🧠 Come il cervello influenza la sɛssualità?

🔹 Aspetti cognitivi e credenze personali – Le idee e le aspettative legate alla sɛssualità possono influenzare il modo in cui viviamo il desiderio e il piacere. Convinzioni rigide o pensieri disfunzionali possono inibire la spontaneità e aumentare l'ansia da prestazione.

🔹 Stress e regolazione emotiva – Stati emotivi negativi, come ansia e stress, attivano il sistema nervoso simpatico, inibendo la risposta sɛssuale. Elevati livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) possono compromettere il desiderio e la soddisfazione sɛssuale.

🔹 Connessione emotiva e neurochimica – Sentirsi emotivamente sicurə e compresə favorisce il rilascio di ossitocina e dopamina, neurotrasmettitori essenziali per il piacere e il legame affettivo.

✨ Come favorire un’integrazione positiva tra mente e sɛssualità?
✔ Coltivare la consapevolezza corporea e l’ascolto di sé
✔ Identificare e ristrutturare credenze limitanti sulla sɛssualità
✔ Adottare strategie per la gestione dello stress e delle emozioni
✔ Promuovere una comunicazione aperta e autentica all’interno della coppia

📩 Vuoi approfondire il legame tra mente e sɛssualità? Scrivimi in DM!
💬 Ti sei mai chiestə quanto la tua mente influenzi la tua sɛssualità? Scrivimelo nei commenti!
❤️ Salva questo post per ricordarti che il desiderio parte dalla mente!

25/03/2025

💙 Benessere psicologico e sessuale vanno di pari passo. Se senti il bisogno di fare chiarezza su un aspetto della tua vita affettiva o intima, puoi contare su un supporto professionale e senza giudizio. ✨

📍
💻 Online
📩 psicologamassaro@gmail.com o compila il modulo che trovi in bio

17/10/2024

🗓Ottobre è un mese importante dedicato alla prevenzione anche della salute mentale e rappresenta un'occasione fondamentale per sensibilizzare l'opinione pubblica su questo tema cruciale.

Lo screening psicologico gratuito è una prima valutazione del benessere mentale. È un'opportunità per conoscere il proprio stato mentale e ricevere indicazioni su eventuali passi successivi. Non sostituisce una diagnosi completa, ma può essere un primo passo importante per chiedere aiuto e iniziare un percorso terapeutico, se necessario.

Perché è importante?
🟢Rompere lo stigma: la salute mentale è un aspetto fondamentale del benessere generale, ma spesso è ancora associata a pregiudizi e stereotipi.
🟢Prevenire i disturbi: molti disturbi mentali possono essere prevenuti o gestiti efficacemente se diagnosticati precocemente.
🟢Promuovere il benessere: la prevenzione si concentra anche sulla promozione di abitudini sane che favoriscono il benessere psicologico.

Vuoi saperne di più?
prenota nella MATTINA di MERCOLEDì 23 e MERCOLEDì 30 Ottobre lo Screening Psicologico GRATUITO con .massaro.psicologa
Emanuela Massaro - Psicologa

Sentirsi bene è un diritto di tutti!
Non esitare a chiedere, siamo qui per aiutarti.

📞080.762552
📲 Whatsapp 370.1163158

08/10/2024

🧠Anche quest'anno, in occasione del 15° Mese del Benessere Psicologico, dedicato alla prevenzione, alla salute e al benessere psicologico della collettività, lo aderisce a questa campagna di sensibilizzazione, proponendo una prima consulenza gratuita per tutto il mese di Ottobre per:

💠 Diagnosi di disturbi dell'età evolutiva;
💠 Difficoltà nel rapporto genitori-figli;
💠 Problematiche legate alla sessualità individuale e di coppia.

https://www.mesedelbenesserepsicologico.it/iniziative/studi-aperti/scheda/studio-arcolabeno-di-dott-ssa-lucia-susca/702.htm

Per maggiori informazioni consultare il sito
https://www.mesedelbenesserepsicologico.it/index.htm

16/09/2024

👵🏻👴🏼Il 21 Settembre ricorre la Giornata Mondiale dell'Alzheimer, istituita nel 1994 dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e dall'Alzheimer's disease international (Adi) per diffondere iniziative dedicate alla conoscenza e alla diffusione delle informazioni sulla malattia.

🧠La malattia di Alzheimer è la forma più frequente di demenza (circa il 70-75% delle demenze) e consiste in un deterioramento demenziale a esordio insidioso in assenza di un quadro neurologico specifico. Ha un andamento cronico-progressivo che evolve verso un peggioramento continuo, per questo ha un forte impatto sulle autonomie di vita quotidiana.

💡Anche quest'anno, il nostro propone 10 giorni di Screening gratuito per adulti e anziani che vogliono verificare lo stato di salute delle loro funzioni cognitive (memoria, attenzione, abilità prassiche e visuo-spaziali, funzioni esecutive e linguaggio). Gli incontri sono rivolti anche ai caregiver di persone che hanno ricevuto già una diagnosi e necessitano di un sostegno psicologico o di consigli su come prendersi cura al meglio dei propri cari.

👉🏻Al termine dell'incontro si discuterà insieme alla professionista di ciò che è emerso e potranno essere forniti eventuali suggerimenti su come tenere il cervello in allenamento!
Prenota lo screening gratuito per te o un tuo caro! 🧠🧓🏼🩷

02/09/2024

Da oggi inizia la mia collaborazione con Miosessuologo.it!
A questo link, è possibile accedere alla mia pagina all'interno dell'albo dei professionisti.
https://centroilponte.com/miosessuologo-emanuela-massaro/

28/05/2024

🧠Hai mai sentito parlare di riserva cognitiva?

➡️ Scorri il post per scoprire come prendertene cura!

🗨️ Tu cosa fai per mantenere allenato il tuo cervello? Scrivicelo nei commenti!